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2ème stage de Taekwondo d’Éric Albasini à Bordeaux-Bouliac

Le Dimanche 2 juin eu lieu le 2ème stage de la saison 2012/2013 par Éric Albasini.

 

Celui ci eu lieu au Dojang de la CUB de Bordeaux à Bouliac.

 

Ce stage privé était ouvert à tous, pour une formation continue des enseignants et pour permettre l’approfondissement des techniques pour tous les pratiquants.

Plus de 2h30 d’entraînement basé sur l’art martial lui même.
Ce stage aura été l’occasion de faire part aux clubs d’Aquitaine des modifications techniques qui été apporte au niveau mondial durant ces derniers mois…
En tout cas, l’un des objectifs du stages était là. Malheureusement les clubs Aquitains et de toute la Région bordelaise ne se sente apparemment pas préoccuper par ce genre d’événement.

 

Un groupe de pratiquants motivés, cela motive l'enseignant...
Un groupe de pratiquants motivés, cela motive également l’enseignant…

L’équipe des Challengers regroupants les clubs de Génissac, Bouliac et Coutras étaient présent et ont pu continuer leur cursus d’apprentissage…contribuant à augmenter encore leur niveau lors des compétitions techniques Nationales et Internationales.

 

Personnellement, je regrette que les clubs de Bordeaux, où il y a du potentiel, ne se soit pas déplacer car il y a tant à faire sur la région pour représenter l’Aquitaine et particulièrement la Gironde lors des compétitions technique en France. Le but de ces stages est de d’apporter aux Aquitains mes connaissances qui me sont donnés directement par Maitre Lee Won Sik, Directeur Technique Traditionnelle de la Fédération Française de Taekwondo.

 

Bref, armements, trajectoires et finitions, phase de relâchement et de contraction des différents mouvements auront été à l’ordre du jour.
Des conseils auront été donner également pour les passages de grades, pour la technique générale et les hanbon.

Un bon moment et beaucoup de transpiration utile tous ensemble dans une bonne ambiance, voilà ce que était réservé aux taekwondoïstes présents…

La saison prochaine, on tachera d’organiser au moins un autre stage avec de la technique traditionnelle mais aussi avec des coups de pieds avancés.

à bientôt 😉

Open Technique International de Lille

Cette 2ème édition de l’Open aura lieu les 14 et 15 décembre 2013page1image6368 page1image6528 

Organisé par la FÉDÉRATION FRANÇAISE DE TAEKWONDO ET DISCIPLINES ASSOCIÉES avec la LIGUE DE TAEKWONDO NORD PAS DE CALAIS.

Maison des Sports -367,rue Jules Guesde–59650VILLENEUVED’ASCQ Tel : 06 11 49 50 22 Email : taekwondo5962@free.fr2eme-open-technique-taekwondo-lille

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  • LIEU ET ACCÈS – ACCESS

PALAIS SAINT SAUVEUR Avenue Kennedy – 59980 Lille – France Gares/Stations : Lille Flandres / Lille Europe Aéroport/Airport : Lille Lesquin Métro/Subway : Mairie de Lille

PRÉ-INSCRIPTION – REGISTRATION

Date limite d’inscription / Deadline for registration : Dimanche 1er décembre 2013 / Sunday december 1rst 2013 Paiement par chèque à / Send the order to :

Ligue de Taekwondo Nord-Pas-de-Calais 367, rue Jules Guesde
5965 VILLENEUVE D’ASCQ – France

Par virement / By bank :
Titulaire : LIGUE NPDC DE TAEKWONDO
N° de compte : 30076 02881 34333100200 18 N°IBAN : FR76 3007 6028 8134 3331 0020 018 BIC adresse WWIFT : NORDFRPP

 

  • FRAIS D’INSCRIPTION COMPETITEURS ET COACHES / D’ENTRÉE – FEES FOR CONTESTANTS

– Minimes, Cadets, Juniors / Seniors / Masters …. 15 €
– Equipes, Pairs/ Synchron, Teams. ………………….. 35 €
– Coaches / Head of Team ………………………….Gratuit / Free

 

  • DROITS D’ENTRÉE SPECTATEURS – FEES FOR SPECTATORS

– Adultes (+ de 16 ans) / Adults (+16 years old) ……5 € Licenciés FFTDA ……………………………………. 3 € – Enfants (- de 16 ans) / Children (-16 years old) …. 3 € Moins de 5 ans / Under 5 years old … gratuit / free

LIGUE NORD-PAS-DE-CALAIS DE TAEKWONDO Président : LEOSZEWSKI Patrick
Tel : 00 33.6.11.49 50 22 _ Email : pleoszewski@free.fr

Directeur Technique Traditionnelle FFTDA : Me LEE Won Sik Cadre Fédéral Technique Traditionnelle : Me NGUYEN Ngoc-Long Cadre Fédéral Technique Traditionnelle : Me MOHAMEDALY Robert

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  • ACCRÉDITATION – ACCREDITATION

Lieu / Place : PALAIS SAINT SAUVEUR, AVENUE KENNEDY 59000 LILLE Accréditation : Elle se fera par équipe le samedi 14 décembre 2013 de 8h30 à 10h00.

Accreditation : by sport club or by country Saturday 14th 2013 from 8:30 a.m. to 10:00 a.m.

Les responsables des clubs ou des pays devront fournir pour chaque compétiteur :

Team leader or Head of foreign delegation should provide for each participant competitor:

• Passeport sportif FFTDA à jour (licence saison en cours, certificat médical, autorisation parentale pour les mineurs)

• Valid membership card for the current year (2013/2014) from his, her national federation, medical certifical, parental agreement for participants under 18 years old.

Les participants étrangers devront faire partie d’une Fédération affiliée à l’ETU et/ou à la WTF.

Foreign participants must be affiliated to the ETU and/or WTF

 

  • MODALITÉS DE LA COMPÉTITION – MODE OF COMPETITION

Un athlète peut participer à 3 épreuves maximum et n’est pas autorisé à concourir dans 2 équipes et plus dans la même catégorie.

Contestant may take part to the maximum of 3 divisions and is not allowed to perform in 2 teams and more in the same division.

 

1. Catégories à 20 compétiteurs et plus / Divisions with 20 competitors and more

À la fin du 1er tour, 50 % des participants sont éliminés. Après le 2ème tour, reste 8 candidats pour la finale.

50% eliminated after 1rstround. After 2ndround, top 8 into final

2. Catégories avec le nombre compétiteurs entre [9 et 19] compétiteurs Divisions with the number between [9 and 19] competitors
La compétition débutera au 2ème tour, reste 8 candidats pour la finale
All contestants into 2nd round, top 8 into final

3. Catégories avec 8 compétiteurs maximum / Divisions with maximum of 8 competitors Tous les candidats sont en finale / All competitors are in final

1er et 2ème Tour : 1 poumse imposé / 1st and 2nd Round : 1 poomsae imposed Finale : 2 poumse imposés / Final : 2 poomsae imposed

 

  • Pour les categories enfants (minimes et cadets) / for children divisions

Les participants concourront par deux en élimination directe / division wil perform by 2 with direct elimination

The age of the contestants is based on the year, not on the date, when the tournament is held.

Minimes : 11 et 12 ans (né en 2002 et 2003) / 11 and 12 years old (born in 2002 and 2003)

Cadets : 13 et 14 ans (né en 2000 et 2001 / 13 and 14 years old (born in 2000 and 2001)
Junior : 15, 16, 17 ans (né en 1997, 1998 et 1999 / 15, 16 and 17 years old (born in 1997, 1998 and 1999) Senior 1 :18 à 29 ans (né entre 1985 et 1996 / 18 to 29 years old (born from 1985 to 1996)
Senior 2 :31 à 39 ans (né entre 1975 et 1984 / 31 to 39 years old (born from 1975 to 1984)
Master 1 : 40 à 49 ans (né entre 1965 et 1974 / 40 to 49 years old (born from 1965 to 1974)
Master 2 : 50 à 59 ans (né entre 1955 et 1964 / 50 to 59 years old (born from 1955 to 1964)
Master 3 : 60 ans et + (né en 1954 et avant / 60 years and more (born in 1954 and before)
Equipes et Paire voir tableaux joints page 5 / Synchron team and Pair see corresponding boards on page 5

 

  • RÉCOMPENSES – AWARDS

Individuelles par catégories / Les 3 premiers de chaque catégorie / Classement par clubs et par pays

Individually for each division / Three first of each division / Countries and clubs awards

  • EMPLOI DU TEMPS – SCHEDULE

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  • CATÉGORIES FÉMININS/MASCULINS – GRADES du 3ème Keup au Dan MALE/FEMALE DIVISIONS – GRADES 3rd Keup to Dan

– 3rd Keup to Dan

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  • Tableau de correspondance des Poomsés

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Les Poumsés imposés à exécutés seront communiqués le vendredi 13 décembre 2013 sur site www.taekwondo5962.fr

All compulsory Poomsae will be announced on Friday 13th December 2013 on the web site

www.taekwondo5962.fr

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  • HEBERGEMENT – ACCOMODATION

Les réservations sont à effectuer directement par les responsables d’équipes.

Accommodation charges for room and boarding of the competitors and team officials shall be borne by themselves.

1. Hôtel Ibis centre gares 29, Av Charles St-Venant Le Forum – 59000 – LILLE – France Tél : (+33)3/28363040 – Fax : (+33)3/28363099

2. Hôtel Ibis Lille Opéra – 21, rue Lepelletier – 59000 – LILLE – FRANCE – Tél : (+33)3/20062195 – Fax : (+33)3/20749130

3. Hôtel ibis Styles Lille Centre Gare Beffroi (ex all Seasons) – 172, rue de Paris 59800 LILLE – FRANCE – Tél : (+33)3/20300054 – Fax : (+33)3/20576666 – E-mail : H1384@accor.com – Tél : (+33)3 892 301 300

4. Appart’City Lille Grand Palais 19 Berthe Morisot – 59000 LILLE – France

5. Balladins Lille 24 Place De La Gare – 59800 LILLE – France – Tél : (+33)3 1 57 32 32 74

6. Citadines City Centre Lille 83 Avenue Willy Brandt – 59777 LILLE – France – Tél : (+33)3 892 301 300

7. Séjours et Affaires Lille Europe 271 Avenue Willy Brandt – 59777 LILLE – France Tél : (+33)3 1 57 32 74

 

  • PLAN DE SITUATION – PALAIS SAINT SAUVEUR / GARE LILLE EUROPE / GARE LILLE FLANDRES

Championnat de France Technique de Taekwondo (poomsé)

Après avoir été qualifiée le 24 mars dernier lors du Championnat Technique Régionale d’Aquitaine, l’équipe des Challengers des sections de Taekwondo de Génissac, Bouliac et Coutras à représentée l’Aquitaine  le week-end du 13 et 14 avril 2013 lors des Championnats de France Technique à Rouen.

Une partie de l'équipe, presque prête...
Une partie de l’équipe, presque prête…

 

Durant ces deux jours, les poomsés (enchainements techniques codifiés) auront été enchainés avec rigueur par les membres de l’équipe.
Deux journées qui marquerons le fruit d’une saison de dur travail à l’entraînement, équipe menée par Maître Albasini Éric, 4ème Dan.
Voila la salle où nous allons opérer !
Voila la salle où nous allons opérer !
L’équipe Technique des Challengers était composée cette année de :
– Agathe Minaro, Cadette féminine
– Margaux Minaro, Junior Féminine
– Inès Fouin Turbak, Junior féminine
– Fanny Albasini, Senior 2 féminine
– Camille Horsey, Senior 2 féminine (forfait au France)
– Estelle Videau, Senior 2 féminine (forfait au France)
– Gaël Le Scouarnec, Senior 2 masculin
– François Bourbon, Senior 2 masculin
– Éric Albasini, Senior 2 masculin.
Câlin entre la mère et la fille pour enlever le stress...
Câlin entre la mère et la fille pour enlever le stress…
Ma Margaux, toujours le sourire aux lèvres...
Ma Margaux, toujours le sourire aux lèvres…
Fanny, Éric et Gaël
Fanny, Éric et Gaël
François négocie avec Nolan lol
François négocie avec Nolan lol

Les membres auront remarquablement représentés la Région en réalisant de belles prestations.
  • Margaux et Éric atteignent la finale en individuel et se classent 6 et 7ème.
  • L’équipe Masculine Gaël, François et Éric se classe 3ème.
  • L’équipe en  Paire composée de Fanny et Éric réussissent l’exploit de la médaille de Bronze également.
ayaaa ! l'équipe masculine 3ème
ayaaa ! l’équipe masculine 3ème
Wouah, podium pour la pair Éric et Fanny
Wouah, podium pour la pair Éric et Fanny
Remise de la médaille de Bronze par mon Maître, Maître Lee Won Sik.
Remise de la médaille de Bronze par mon Maître, Maître Lee Won Sik.
L'équipe technique, presque complète...
L’équipe technique, presque complète…
Rang 3 !... Éric et Fanny n'y croient pas de suite...
Rang 3 !… Éric et Fanny n’y croient pas de suite…
Les performances des compétiteurs du club des « Challengers Taekwondo » auront encore été mis à l’épreuve durant la fin de saison avec une compétition à Saint André de Cubzac le 26 mai et une à Béziers le 23 juin où les résultats ont également été au rendez vous.
…Et comme dans les histoires d’Astérix, l’histoire commence et fini autour d’un bon repas 😉
repas la veille de la compétition
repas la veille de la compétition
Petit repas bien mérité tous ensemble...
Petit repas bien mérité tous ensemble…
La saison sportive reprendra sur les chapeaux de roues, puisque l’équipe Technique de Gironde (33) participera à L’Open International Technique de Suisse le 21 septembre prochain à Vevey.
Équipe à suivre…

8ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Pal Jang, en vidéo

  • TAE GEUK PAL JANG :

 

La Terre (Nord, Mère)

Symbolise le « KON », l’un des 8 signes divinatoires, qui représente le Yin et la Terre : l’enracinement, mais aussi le début et la fin.

C’est ce poomsé qui permet aux pratiquants d’obtenir le grade de ceinture noire 1er dan.

Nouvelles techniques : « dou bal dangsang ap tchagui » (coup de pied sauté de face en ciseaux), « santoul maki » (blocages simultanés niveau bas et niveau haut avec le coté intérieur de l’avant bras) « dang guyeu theuk jileugui »(uppercut en saisissant l’adversaire), « kodero maki »(blocage renforcé), « palkoup dolyot tchigui »(coup de coude circulaire) , « deung joumok ap tchigui » (frappe avec le revers de la main, poing fermé).

  

Les poomsés, en Taekwondo, correspondent en fait aux katas du karaté.

 

Section Baby Taekwondo de Génissac pour les 3 à 6 ans

Mise à jour le 21/07/2017
Les cours de Baby Taekwondo débutent à partir de 2 ans et sont situés à Libourne.

Tous les renseignements ici

Le Baby Taekwondo du Libournais !

Du Taekwondo adapté aux touts petits !

Cette section est réservée aux enfants de 3 à 6 ans.

Les cours sont de 30 minutes, les exercices sous forme de jeux visent à développer la latéralité, la coordination, l’esprit de groupe et les repères dans l’espace. Pour cela, l’enseignant à du matériel pédagogique spécifique tel que raquettes de frappes, cerceaux, plots, élastiques, etc… On pourrai voir cette discipline comme du « Baby Gym » avec des arts martiaux/sports de combats, comme on le voit souvent également avec le « Baby Judo » de Libourne.

Baby Taekwondo sur Génissac

  1. Où ?
  2. Comment venir ?
  3. Quand ?
  4. Enseignement par qui ?
  5. A quel tarif ?

Où ?

Les cours sont donnés sur la commune de Génissac : à 5 minute de Libourne et de Branne, 10 minutes de Montussan et 15 minutes de Bordeaux, facilement accessible par la D1089 (ancienne N89), Salle polyvalente du port de Génissac 33420 Génissac, Gironde, Aquitaine Le Challengers Taekwondo-club est le seul club de Taekwondo du Libournais.

Comment venir ?

  • En provenance de Bordeaux, Montussan, Izon, Vayres :

– N89 puis D1089, direction Libourne – prendre la sortie n°9, direction Bergerac – prendre la 1ère sortie (Génissac) – au stop à gauche, direction Le Port de Génissac – passer sur le pont et prendre la 1ère à gauche direction Le Port du Noyer – faire environ 100m – la salle est sur le côté droit de la rue

  • En provenance d’Agen, Libourne :

– N89 puis D1089, direction Bordeaux – prendre la sortie n°9 Génissac/Moulon – au céder le passage, prendre à droite, direction Le Port de Génissac – tourner à la 1ère à gauche, direction Le Port du Noyer – faire environ 100m – la salle est sur le côté droit de la rue Voir le plan

Quand ?

  • Lundi :
  • 17h15 à 17h45 : Baby Taekwondo (de 3 à 6ans)
  • Mercredi :
  • 17h15 à 17h45 : Baby Taekwondo (de 3 à 6ans)

Enseignement par qui ?

Par Maître Albasini Éric, 4ème dan, professeur diplômé d’État, élève de Maître LEE Won Sik, Responsable Technique Traditionnelle National. …pour en savoir plus : le site du Prof

A quel tarif ? (prix des cours)

Inscription possible durant toute la saison avec tarif dégressif à chaque trimestre

 

  • Section « Baby » de 3 à 6 ans : 110€/an (2 cours/semaine)

Tarifs dégressif à chaque trimestre comme suit :

  • À partir de Septembre : 110€, à partir de janvier : 80€, à partir d’avril jusqu’à fin juin : 50€.

à partir de deux personnes de la même famille : -10€ sur chaque cotisation

A cela il faut ajouter :

  • La licence : 38€ (35€+3€ de gestion, valable 1 an)
  • La tenue (le dobok) : environ 15 à 20€

7ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Tchil Jang, en vidéo

  • TAE GEUK TCHIL JANG :

La Montagne (Nord Ouest, Jeune fils) Symbolise le « KAN », l’un des 8 signes divinatoires, qui signifie la Montagne : l’inertie et la solidité.

 

Nouvelles techniques : « sonnal ale maki » (blocage niveau bas avec les deux mains ouvertes), « batangson kodeuro maki » (blocage renforcé avec la paume de la main), « bo joumok » (un poing fermé entourée par l’autre main), « kawi maki » (blocage bas en simultané avec un blocage niveau moyen vers l’extérieur), « mourop tchigui » (coup de genou), « momtong hetcho maki » (double blocage niveau moyen), « dou joumok jetcho jileugui » (double upercut), « eutkeuleu ale maki » (double blocage croisé niveau bas), « pyojok an tchagui » (coup de pied vers l’intérieur, claqué dans la paume de la main), « yop tchileugui » (coup de poing sur le côté) et les positions « beum seugui » et « joutchoum seugui ».

  

Délire de fin de saison : Le Harlem Shake lors de la compétition Main Ho à Béziers

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Voilà voilà, à trop s’entrainer on pète les plombs, à un moment, on craque…

 

Fin de saison, dernière compétition, la coupe Main Ho à Béziers, après une journée où l’on aura enchainé 3 épreuves : combat, poomsé et casse…

Bleus, courbatures, fatigue, il faut qu’on se libère l’esprit et qu’on relâche la pression… sacré saison cette saison 2012/2013 pour l’équipe de Taekwondo des challengers de Coutras, Bouliac et Génissac… Bref, voilà ce que cela donne 😉

 

6ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Youk Jang, en vidéo

  • TAE GEUK YOUK JANG :

L’Eau (Ouest, Second fils) Symbolise le « KAM », l’un des 8 signes divinatoires, qui signifie l’Eau, c’est-à-dire le flot incessant et la fluidité.

 

Nouvelles techniques : « han sonnal eulgoul bakkat maki » (blocage niveau haut avec une main ouverte), « dolyot tchagui » (coup de pied circulaire), « eulgoul bakkat maki » (blocage niveau moyen vers l’extérieur) , « batangsonn momtong maki » (blocage niveau moyen avec la paume de la main).

 

5ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Oh Jang, en vidéo

  • TAE GEUK OH JANG :

 

Le Vent (Sud Ouest, Fille aînée) Symbolise le « SON », l’un des 8 signes divinatoires, qui signifie le Vent.

C’est-à-dire, la conjugaison de la puissance dévastatrice de l’ouragan et le calme apaisant de la brise.

Nouvelles techniques : « me joumok nelyo ap tchigui » (coup de poing marteau devant), « palkoup dolyot tchigui » (coup de coude circulaire), « palkoup pyojok tchigui » (coup de coude claqué en écrasement sur la main) et les positions « koa seugui », « owen seugui » et « orun seugui ».

 

4ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Sa Jang, en vidéo

  • TAE GEUK SA JANG :

 

Le Tonnerre (Nord Est, Fils aîné)

 

Symbolise le « JIN », l’un des 8 signes divinatoires, qui représente le Tonnerre (puissance et dignité).

Nouvelles techniques : « pyôn sonn keut tchirugui » (frappe en piquée avec le bout des doigts), « Sonnal jae bi poum mok tchigui » (Blocage haut et attaque avec le tranchant de la main en simultané), « yop tchagui » (coup de pied de côté), « momtong bakkat maki » (blocage niveau moyen vers l’extérieur), « dung joumok eulgoul ap tchigui » (frappe niveau nez avec le dos de la main, poing fermé).

Ce poomsé se caractérise par plusieurs mouvements préparatoires au combat et de nombreuses positions « dwitt koubi » (position de la jambe arrière fléchi).