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Compétition initiation enfant et Critérium Technique adultes à Saint André de Cubzac

Ce dimanche 26 mai 2013, jour de la fête des mères, eu lieu la dernière compétition Régionale (Aquitaine) de la saison 2012/2013 :

La compétition initiation enfant et Critérium Technique adultes à Saint André de Cubzac en Gironde (33).

5 compétiteurs de notre équipe ont participer à cet évènement :

 

Lola accompagnera Julie et Sacha durant cette belle journée de mai
Lola accompagnera Julie et Sacha durant cette belle journée de mai

En Initiation;

Julie et Sacha de la section Génissac, encadré par Lola, la grande soeur de ce dernier.

La compétition initiation consiste à réaliser une série d’épreuves :

  • Le combat sans touche.
  • La frappe en hauteur en Tyo ap tchagui (coup de pied sauté de face).
  • Un parcours chronométré avec obstacles et cibles à frapper
  • Un concours de vitesse de frappe sur cible.

 

Julie sera en pupille et Sacha en Benjamin.

Ils obtiennent tous les deux une belle médailles d’or.

Julie, 1ère année de pratique, 1ère compétition, nous a montré que l’on pouvait associer la vélocité à la justesse technique ;-).

Bravo!

Sacha, le coeur sur la main, aura encourager ses adversaires durant toutes ces épreuves, bel esprit que devrait copier bon nombre de pratiquants… enfants comme adultes !

Encore bravo!

 En milieu d’après midi, ce sera au tour des adultes en catégorie Keup (ceintures de couleurs), de monter sur les tatamis pour participer à la compétition Technique, Poomsés (enchainements de mouvements codifiés), réservée uniquement aux ados et adultes (à partir de junior).

Nous engageons 3 compétiteurs :

Nos 3 Challengers engagés dans le critérium Technique
Nos 3 Challengers engagés dans le critérium Technique.
Gael, Quentin et Francois
  • Quentin, Senior 1, ceinture jaune, qui participera en catégorie ceinture bleue pour plus de Challenge…

…Et cela fini avec une médaille d’or ! Pour une première compétition, c’est plutôt pas mal si l’on oublie les quelques erreurs qui ont bien failli lui couter cher…

La gestion du stress est tout un apprentissage!

 

  • En catégorie ceinture rouge, Senior 2, nous avons Gael et Francois (ceinture bleue) qui joueront des coudes pour savoir qui ira sur le haut du podium.

Ce sera Francois qui montera tout en haut.

Ce dernier aura montré plus de fluidité et de souplesse que Gael, un peu crispé, voulant trop bien faire, même s’il a fait preuve de plus de puissance…

Cette compétition nous servira à rebondir pour des sujets d’entrainements, comme toujours…

Je suis vraiment ravi et comblé des résultats, car tous, se sont donné à fond.

 

 

Alors Félicitation à cette petite équipe !

 

…L’équipe des Challengers aura réalisée encore ce weekend de très belles prestations… 😉 !!

Livre « Le Taekwondo, de la ceinture blanche au 5ème Dan » par Serge Trochet

Titre : Le TAEKWONDO de la ceinture blanche au 5ème Dan
Auteur :  Serge TROCHET
Editeur : Jean-Louis PONS
Année : 1996
Le TAEKWONDO de la ceinture blanche au 5ème par Serge TROCHET
De 1996 mais reste dans le vent…
Certes, il ne faut pas regarder les détails techniques des dessins servant a illustrer les techniques, mais cet ouvrage est vraiment bien adapter comme mémo pour les diagrammes des poomsés et les kibons (techniques de bases) avec leur nom respectif.
Au menu ?
  • Une préface du Docteur Paul Viscogliosi, Président de la FFTDA de l’époque.

  • Une petite biographie de L’auteur

  • Un aperçu succinct de l’historique du TAEKWONDO

  • Un lexique avec :

– Les commandements
– Les positions; sogui
– Les blocages; maki
– Les attaques; tchigui
– Les coups de pieds; tchagui
  • Les Kytcho

Enchaînements très simples dédiés aux enfants afin d’aborder les poomsés en ayants les bases en ce qui concerne les positions, les coups de pieds, les coups de poings et blocages de bases.

– Kytcho il jang
– Kytcho yi jang
– Kytcho sam jang
– Kytcho sa jang
  • Une introduction philosophique aux Tae geuk Poom se

  • Les diagrammes des poomsés :

– Tae geuk il jang
– Tae geuk yi jang
– Tae geuk sam jang
– Tae geuk sa jang
– Tae geuk oh jang
– Tae geuk youk jang
– Tae geuk tchil jang
– Tae geuk pal jang
  • Les poomsés supérieurs :

– Keurio poomsé
– Keum kang poomsé
– Taebek poomsé
– Pyong won poomsé
  • Les Bon Kyorougui

C’est à dire, des assauts conventionnels sur 1, 2 ou 3 pas.

  • Les yak sok ya you kyeurougui

Techniques de travail à mi chemin entre la technique traditionnelle et les techniques combats de compétition.

  • Les Bal Kyorougui

Attaque et défense en mise en situation de combat.

  • Les formations de la  FFTDA

… Plus tout à fait d’actualité car beau coups de nouvelles formations ont apparu depuis et les diplômes que décernent l’état ont également évolués…
  • Les compétitions combats et techniques :

– Les compétitions combats et l’arbitrage
– Les compétitions techniques
Encore une fois, vu la date d’édition de l’ouvrage, il ne fautas prendre en compte ses information car les règles en coédition de TAEKWONDO, que ce soit en technique ou en combat, ont totalement été revu et modifie de multiple fois… Alors en plus avec les plastrons électroniques et les évolutions futures, ces réglures sont encore voués à être modifiées…
  • Les grades de TAEKWONDO

En ce qui concerne les grades, ici, cela ne concerne que l’école de l’auteur car jusqu’à la ceinture noire, les couleurs sont interne au club et peuvent variés d’un club de taekwondo à un autre même si la fédération française de TAEKWONDO nous soumet un ordre de couleur sans réellement l’imposer.

Pour résumer,

Un très bon ouvrage qui dure dans le temps a partir du moment ou l’on est pas sur le véritable détail mais plus dans une approche globale de la discipline ou pour avoir un livre d’assez bonne qualité comme mémo à la maison en plus des cours en club.

Livre Taekwon-Do Taegeug Poom-se par LEE Kwan Young

  • Auteur : LEE Kwan Young
  • Édition : Ichiban
  • Année : 1978

Voilà un livre bien intéressant, pour ceux qui aime l’art martial par lui même, ceux qui cherche à en savoir plus sur le TAEKWONDO, aussi bien sur le présent que sur son passé.

Les Taegeug poomse par Maitre LEE Kwan Young, un livre collector !
Les Taegeug poomse par Maitre LEE Kwan Young, un livre collector !

C’est le plus ancien ouvrage que j’ai pu avoir la chance d’avoir… C’est un livre collector !

Il est peut être bon de rappeler que Maitre LEE Kwan Young est le Maitre Coréen qui est venu en France pour développer le Taekwondo dans l’hexagone en septembre 1969. C’est donc le premier livre d’apprentissage du Taekwondo édité en France.

On voit grâce à cet ouvrage la forme historique de certains mouvements et l’on voit alors la dérive que la partie sportive nous a fait faire.
Vous découvrirez donc dans cet ouvrage un TAEKWONDO plus authentique, plus martial, proche de ces sources d’origine (le karaté, par exemple).
…D’ailleurs maître LEE Kwang Young est vêtu d’un kimono, nous rappelant les arts martiaux Japonais, et non d’un dobok .

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Au menu vous aurez :

  • Le Kuk Kiwon.
  • Qu’est ce que le Taekwondo ?
  • Rapports avec le Kung-Fu Chinois et le Karaté Japonais.
  • Qu’est ce que le Poom-sé ?
  • Qu’est ce que le Tae-Geug ?
  • Le signe de Pal Gwe et Tae Geug.
  • Points importants de la pratique du Poom-sé.
  • Programme d’entrainement du Poom-sé.
  • Le diagramme de Taegeug Poom-sé.
  • Tae Geug – Il Jang
  • Les différents phases de Tae Geug – Il Jang.
  • Application des mouvements.
  • Tae Geug – Yi Jang.
  • Les différentes phases de Tae Geug – Yi Jang.
  • Les différentes positions.
  • Les différents coups de pied.
  • Tae Geug – Sam Jang.
  • Les différentes phases de Tae Geug – Sam Jang.
  • Tae Geug – Sa Jang.
  • Les différentes phases de Tae Geug – Sa Jang.
  • Application des mouvements.
  • Tae Geug – Oh Jang.
  • Les différentes phases de Tae Geug – Oh Jang.
  • Application de mouvements.
  • Les différentes positions.
  • Tae Geug – Youk Jang.
  • Application des mouvements.
  • Tae Geug – Tchil Jang.
  • Les différentes phases de Tae Geug – Tchil Jang.
  • Applications des mouvements.
  • Les différentes positions.
  • Tae Geug – Pal Jang.
  • Les différentes phases de Tae Geug – Pal Jang.
  • Application des mouvements.
  • Règlement concernant les examens de passage.
  • Tableau de progression.

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Les positions sont quelques peu différentes de celles réalisées aujourd’hui comme par exemple la position beum seugui avec le talon de la jambe avant quasiment pas relevé, ou le buste posté en avant sur duit koubi seugui ou encore sur ap seugui qui ressemble à un Ap koubi seugui très haut…
Les niveaux des techniques ont évoluées également comme par exemple les han sonnal montong Makki qui se terminaient au dessus du niveau des épaules alors que désormais la pointe des doigts est en dessous de ce niveau, etc…
Bref, ne prenez pas ce livre pour apprendre comment faire juste, mais plutôt comme un livre d’histoire du TAEKWONDO.
Ce livre présente la base du TAEKWONDO, les 8 Taegeuks poomsés, avec des explications entre chaque pour démontrer quelques applications parfois nécessaire pour comprendre ce que veux dire le mouvement en question… Explication bien souvent oublié ou occulté dans les autres ouvrages ne s’attardant que sur l’aspect extérieur et esthétique du mouvement.

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Ne cherchez donc pas, dans ce livre, le TAEKWONDO actuel, c’est plutôt de la recherche historique.

Il est toujours intéressant pour un passionnée de voir l’évolution dans sa discipline, voir d’où l’on vient, découvrir une certaine authenticité…

Cela permet parfois de comprendre certaines choses aussi qui ne sont plus ou peu expliquées ou apprises.

Critiques des décisions prises par la Fédération Française de Taekwondo

Il est toujours plus facile de critiquer ceux qui font quelques choses et, bien souvent, ceux qui râlent les plus forts, sont ceux qui ont toujours de bonnes idées… Mais qu’on ne voit jamais dans les équipes de développement de la discipline.

Alors râler, oui!, mais il faut que cela serve à quelque chose, car si c’est juste pour casser du sucre sur le dos des autres, autant casser les pieds à sa belle mère  😆 !

 

Mais avant de critiquer, il faut savoir que les décisions de la Fédération Française de TaeKwonDo suivent les directives et les orientations générales de la World Taekwondo Fédération, du Kukkiwon.

Toutes les décisions prisent sont donc pour le bon développement de la discipline (ce qui parait normal et censé, mais il est bon parfois de le repréciser).
En effet ces dernières années, de gros changements ont eu lieu au niveau des différentes réglementations. Les passages de grades dan et ceintures noires évoluent tous les ans, l’arbitrage combat avec des décisions prises afin d’améliorer le jugement lors des compétitions et les adaptations avec l’arrivée des plastrons électroniques et de la vidéo replay (système de comptage, validation de points, bonification sur les techniques retournées, le carton rouge de la vidéo replay, etc…).

 

Au niveau de la France, Pays Roi dans la lenteur administrative et la lourdeurs de ces démarches, nous avons de quoi reprocher des choses à notre fédération entrainée dans ce mode…Non pas sur les décisions prises, mais plutôt quand elles sont prises et appliqués.

 

En effet, la France à un problème de « Timing » entre les décisions à prendre et le moment où l’on va les mettre en application… Pourtant, le timing est censé être quelque chose que l’on maitrise, nous qui pratiquons une discipline martiale !  😀

Lors de la saison 2011/2012, nous en avons 2 beaux exemples distincts :

 

En compétition de Taekwondo technique (Poomsé), le nouveau règlement


  • Lors des Championnats de France Technique : 

    Taekwondo - Championnat de France Technique - Poomsé 2012
    Taekwondo – Championnat de France Technique – Poomsé 2012

Nous avions ces dernières années, 1 poomsé au 1er tour, tiré au sort dans un lot de 4 poomsés définis. Au 2ème et 3ème tour, les poomsés choisis étaient tirer au sort parmis 4 autres.

– Quel changement maintenant ?

Désormais, nous avons les poomsés des 1er, 2ème et 3ème tour, tirés au sort parmi un même lot de 8 poomsés.

– Quelle conséquence ?

Les poomsés des 1er tour étaient moins travaillés et pour ceux qui passaient régulièrement ce premier tour, puisque c’est la note des 2 derniers poomsés qui compte, l’entrainement se focalisait sur les 4 derniers poomsés de la liste. Par conséquent, il faut maintenant être régulier sur tous les enchaînements car n’importe lequel peux nous donner les notes de la finale… Ce qui n’est pas une mauvaise choses car même ceux qui, habituellement, ne passaient pas le 1er tour, pourront désormais passer sur un poomsé qui n’ont pas eu l’occasion de présenter en compétition.

Par contre, ce qui est critiquable, c’est d’être prévenu de ce changement 2 jours avant les Championnats de France !!!

…Donc pour la préparation spécifique c’est raté !

– Pourquoi ce changement ?

La Fédération Française de Taekwondo commence à appliquer « un bout » de la règlementation de la Fédération Mondiale, (WTF) appliquée lors des championnats du Monde Technique. En effet, lors des Championnats du Monde Poomsé, il y a 2 poomsés tirés parmi un lot de 8, mais cela pour chacun des 3 tours. Pourquoi ne pas appliquer l’ensemble du règlement de suite en France ?… Je ne comprends pas toujours… Peux être pour une question d’organisation ?

 

Dans tous les cas, ce serai bien d’expliquer les choses, cela passerai tellement mieux au final.

 


En compétition de Taekwondo combat, le nouveau règlement


  • Lors de la Coupe de France Benjamin, Minime : 

    Taekwondo - Coupe de france Benjamin-Minime 2012
    Taekwondo – Coupe de france Benjamin-Minime 2012

Les catégories Minime, autrement dit de 10 à 11 ans, frappaient depuis quelques saisons au plastron et à la tête.

– Quel changement maintenant ?

1 mois avant l’échéance compétitive nous apprenons tous que le règlement change et que désormais ils ne frapperons plus à la tête mais uniquement au plastron.

– Quelle conséquence ?

Les entrainements et les tactiques développés en club sont directement liés à la règlementation. Que l’on frappe à la tête ou non, change radicalement la méthode de combat employée. Cela avantage certains et désavantage d’autres et les résultats risques d’être différents par rapports aux régionaux. Bref, dans notre cas, les enfants n’auront plus de crainte de frappe au visage.

– Pour quelle raison ?

La raison viens d’une étude réalisée par la commission médicale afin de préserver l’intégrité physique des plus jeunes.

– Bonne ou mauvaise décision ?

Pour ma part, je trouve que c’est une bonne chose car le système nerveux est encore très fragile à cet âge et est loin d’être mature… Déjà que pour les cadets ce n’est pas fameux…

Bref, cela pourra également permettre aux parents d’être moins craintif sur ce genre de compétition à cet âge et envoyer leur progéniture avec beaucoup moins d’appréhension.

Si l’on veux malgré tout chercher le coté négatif, on peux dire qu’il y aura moins de « spectacle à sensation » car plus de risque de KO, moins d’amplitude avec les jambes donc moins visuel également… De plus, ils auront moins de temps pour s’habituer à la frappe visage avant d’arriver en Championnat en catégorie junior…

 

Le souci là, est que la décision est prise en pleine saison et que l’info est donnée 1 mois avant la compétition !

Donc encore une fois, pour la préparation spécifique c’est un peu juste  🙄


 

Un autre exemple de décision et de mise en place, annoncée cette fois ci, mais qui peut être contestable…

…La preuve puisqu’elle soulève des polémiques autour de nous…

 

La polémique concernant les passages de grades Dan des ceintures noires

 

Alors que la fédération met en place un diplôme officiel pour les juges de passage de Dan et  annonce une volonté, dans les discours officiels, d’augmenter le niveaux des connaissances techniques des pratiquants ceintures noires, nous apprenons que la fédération va mettre en place un passage de grade Dan réservé à une certaine classe de pratiquants.

En effet, un passage réservé pour les clubs labellisés 3 et 4 étoiles est mis en place, uniquement pour les Présidents de club et leurs enseignants.

Certaines personnes y verraient ici des magouilles et de la discrimination…
En effet, les clubs labellisés 3 et 4 étoiles ne sont quasiment que les clubs pourvoyeurs de l’équipe de France combat.
Si l’on peut être d’accord, sur le principe, pour organiser un passage de grade « réservé », pour valoriser et non favoriser les clubs labellisés, pourquoi limiter aux 3 et 4 étoiles ?

Le risque est donc de promouvoir des entraineurs qui ne travaillent jamais la technique et la partie martial traditionnelle, à des grades qu’il faut, pour tous les autres enseignants, préparer et travailler avec soin et justesse !!  😯

 


 

Parfois la critique est bénéfique, donc il faut rester ouvert et à l’écoute car c’est comme cela que l’on pourra unifier le plus grand nombre de pratiquants… Donc voilà mon message personnel à la fédération :

Tachez d’écouter et surtout de prendre en compte les différentes remarques du bas peuple  😥

 

En effet, ce qui ressort de ce que l’on peux entendre, c’est que d’un côté il y a la fédération Française de Taekwondo et, de l’autre, les pratiquants de Taekwondo. Autrement dit, deux mondes avec un fossé qui a tendance à se creuser… Alors que sur le papier, la fédé se veux à l’écoute des clubs… Il y a donc des choses à revoir et des discussions communes à avoir.

 

  • Dans tout développement, rien est jamais simple et il faut prendre énormément de facteurs en compte. De plus, ce qui plaira à certain ne plaira pas forcement à d’autre… Ne serait-ce que dans notre environnement personnel et familiale, c’est toujours compliquer de faire plaisir à tous alors que l’on connais bien notre entourage, alors imaginez avec des personnes et des structures que l’on ne maitrise pas…  😳

 

Donc, s’il vous viens l’idée de réagir par rapport à tout cela, relevez vos manches et cherchez à intégrer une équipe de cadre Régionale ou Fédérale afin de proposer vos idées et faire avancer ensemble les choses.

En ce qui me concerne je suis POUR le développement de la fédération. Mais pour cela il faudrait certainement renouveller certains bénévoles fédéraux et que la fédération s’entoure de personnes en adéquation avec les objectifs notés sur le papier… Personnellement je suis toujours prêt à aider  😉

Démo de Taekwondo à Conforexpo 05/11/2011

Tel un vrai rituel, les Challengers ont répondu une nouvelle fois à l’invitation annuelle du Conforexpo.

Cette année petite nouveauté car un autre club s’est joint a nous ; le club MBV (club de La Victoire). Bref un beau petit monde pour un tout petit tatami! Pas de problème pour un pratiquant d’art martial…On s’adapte a tout!!! 🙂

Du beau monde !!!

C’est parti pour 2h de taekwondo et ça démarre fort puisque….:

Han ja

Mais que font-ils?? ils dorment??? Maissss non!! Cela s’appel la méditation qui permet au pratiquant de chercher de l’énergie, de la concentration, de la confiance…bref des ressources intérieures qui serviront sans aucun doute lors de la pratique elle même de l’art martial…

 

Après cela un petit passage par la case étirement pour réveiller le muscle tout en douceur :

C'est cadeau
A gauche puis a droite
Vas-y prend ton pied!!
Rouge= écart ; vert= t'essaye ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans une logique de haut en bas on va donc chauffer « son » : la main avec a la baguette Maitre Albasini

Joutchoum segui , douboun jileugui

 

Puis naturellement on s’attaque aux jambes :

Bandal tchagui de François
Maelys en tyo bandal

 

 

 

 

 

 

Simon en mondolyo

 

Marco lance son modolyo

 

 

 

 

 

 

Après cela nous avons travaillé le « han bon kyorugui » – un pas combat – traduisez :  » technique de défense sur un pas combat » voir photo ci-dessous avec Anthony & Pierrick :

Pierrick soumis par Anthony...

 

...Mais le voilà qu'il se venge 🙂

 

 

 

 

 

 

Grande composante du Taekwondo qui est l’oeuvre d’une compétition a elle seule ; j’ai nommé le Poomsé. Cet ensemble de mouvements codifié représente un combat « immaginaire » car sans adversaire mais relativement intense et qui demande donc beaucoup d’énergie faut pas croire 😉 :

Poomsé massif
Ap tchagui

 

 

 

 

 

 

 

Avant d’inviter le public à venir sur la tatami afin de s’essayer à la pratique du taekwondo nous avons montré a celui ci Le kyopa (la casse) ainsi qu’évidemment l’incontournable Kyorugui (le combat) ainsi nous avons pu faire découvrir les différentes composante que forme le Taekwondo ainsi le public aura pu découvrir le panel assez complet que nous offre notre art martial avec donc la possibilité de s’épanoir dans chacun d’eux 😉

ett pan!!!

 

Un pratiquant de viet vo dão qui s'essaye au TKD
ouuhh pas loin du rendez vous chez le dentiste^^

 

 

 

 

 

 

 

Ainsi s’achève le fin du récit de cette bien belle après midi de taekwondo. Nous espérons que le public à apprécié ce noble art tant pas le regard que par la possibilité de s’y essayer. Quoi qui l’en soit nous avons pris un énorme plaisir à vous le faire partager! 😉 . Donc si d’aventure un essai complémentaire  vous ferez envie sachez qu’il est tout a fait possible de venir dans nos divers Dojang dont les adresses se trouve sur le site du club ICI. Tout en précisant que nous vous proposons 2 cours d’essai gratuit afin de vous laissez la possibilité de juger par vous même de la qualité des cours dispensé par maitre Albasini 4 ème Dan.

Article écrit par Baptiste

Livre Taekwondo, pratique, par Jean-Christophe Damaisin D’Arès

Livre : Taekwondo, « pratique », du débutant à la ceinture rouge, par Jean-Christophe Damaisin D’Arès

Un livre sur le Taekwondo WTF dédié aux débutants de la discipline.

Livre Taekwondo, Pratique
Livre sur le Taekwondo du débutant à la ceinture rouge…

Édition : Amphora

Année : 2005

 

Commandez sans frais de port : Taekwondo pratique, Du débutant à la ceinture rouge (programme jusqu’au 1er Keup)

 

Sommaire :

 

Introduction

 

1. Présentation : Le Taekwondo, qu’est ce que c’est ?

a) Présentation

b) Lieux de pratique

c) L’équipement

d) Les documents administratifs

e) Les grades du Taekwondo

 

2. Les différentes parties du corps

a) Le corps

b) Les membres supérieurs

c) Les membres inférieurs

 

3. Les commandements

a) Termes à connaitre

b) Début et fin d’un cours

 

4. Les positions de base

5. Positions supplémentaires

6. Les attaques

7. Les blocages

a) Les blocages fondamentaux

b) Les blocages supplémentaires

 

8. Les combats conventionnels

9. Les poomsés

10. Les passages de grades

11. Les casses

12. Les différentes formes de compétition

13. Conseils pratiques

 

Conclusion

Lexique


 

Ce que je pense de cet ouvrage ??

 

Présentation :

  • La présentation du Taekwondo avec sa description et son historique est très très succincte. On a là juste le strict minimum.
  • Rien de bien particulier sur les lieux de pratiques, on apprends que l’on fait du Taekwondo dans un dojang et qu’il peut être différent d’un club à un autre…
  • Il présente ensuite les équipements : la tenue et les divers cibles utilisées à titre informatif.
  • Il nous explique ensuite ce qu’est une licence et un passeport sportif…

 

  • En ce qui concerne les grades du Taekwondo présenté dans ce livre, ce ne sont pas les grades officiels de la FFTDA (Fédération Française de Taekwondo), mais ceux du Cénacle de Rémi Mollet dans une fédération annexe qui est la FFST (Fédération Française des Sports Travaillistes).

 

Les différentes parties du corps :

Vous trouverez ici la présentation des différents membres supérieurs et inférieurs sous forme de dessins.

 

Les commandements :

Il y a les principaux termes à connaître pour les commandements du salut, ainsi que le vocabulaire et les nombres pour compter.

 

Les positions, les attaques et les blocages :

Les techniques présentées en photos ici, sont réalisées tant bien que mal 🙁

En effet, cela permet de se donner une idée de la technique mais il y a beaucoup trop d’erreur postural pour le rendre comme référence par excellence.

Les explications et photos sur les détails de réalisations et d’applications des techniques ne sont pas très convaincantes car elles présentes trop de fautes de placement.

 

Les combats conventionnels :

Là, il nous explique ce que sont que les Sé bonn Kyeurougui et Han bonn Kyeurougui avec quelques exemples pratiques. Cela peux donner des bases d’idées aux néophytes.

 

Les poomsés :

Les 7 premiers poomsés, pour atteindre la ceinture rouge, sont représentés en petites photos noires et blanches avec un croquis du diagramme numéroté se rapportant aux numéros des photos des techniques.

 

Les passages de grades

Encore une fois, l’auteur nous parle que de se qui se fait au sein de son Cénacle, donc rien d’officiel… C’est une sauce interne…

 

Les casses

L’auteur et ces acolytes nous présentent des différents casses avec quelques lignes d’explication pour les mettre en application efficacement.

 

Les différentes formes de compétition

Les tableaux d’explication des compétitions combat est assez visuel et permet de voir facilement qui fait quoi et combien de temps pour chaque catégorie d’âge…

La règlementation étant toujours en évolution des petites différences subsistent… Notamment pour les compétitions techniques qui ne sont plus réalisé de la façon décrite ici.

Il parle également des compétitions « Mudo » qui ne sont réalisé que dans une fédération multi-sport qui n’a rien à voir avec les compétitions officiels de la Fédération délégataire du Taekwondo en France… Malgré tout, c’est toujours bien de savoir se qui se fait autour de chez nous, histoire de s’endormir moins bête le soir 😉 lol !

 

Conseils pratiques

L’auteur nous prodigue ici quelque conseil sur la pratique en général et les bienfaits d’une pratique régulière.

 


– Les plus de ce livre

  • Les conseils généraux donnés par écrit sont toutefois à suivre avec attention pour les débutants en Taekwondo.
  • Les exemples de Han Bon pourront dépanner pas mal de débutants également 🙂 .

 

– Les moins de ce livre

  • Les noms des techniques manques un peu de précision pour certains mouvements, et sont donc parfois trop simplifiées. (ex : un « pyon son keut tchigui » peut être « seo », « eupo » ou bien « jetcho » !… Mais ici, pas de précision comme pour beaucoup d’autre techniques.
  • Certains poomsé sont réalisés avec des chaussures… Difficile de voir la position des pieds/orteils, en « ap tchouk », en « baldeung », en « balkeut » ? On voit bien que ce livre n’est pas réalisé par des spécialiste de la Technique martiale et traditionnelle.
  • Vous pouvez lire ce livre mais sans regarder avec attention les photos car ils vous induirons vers des mouvements avec des fautes de placements corporels.
  • Cet ouvrage contient les informations de bases pour l’apprentissage du Taekwondo jusqu’à la ceinture rouge. La présentation des poomsé s’arrête à Tchil Jang (7ème taegeuk)… Ce qui est peu commun pour les documents de ce genre, car généralement on toutes les informations jusqu’à au moins la ceinture noire…

 

 Je recommande ce livre pour tous les pratiquants combat qui veulent une aide ponctuelle (passages de grades) et qui désirent aller à l’essentiel, juste connaitre et retenir le principal pour préparer une ceinture noire. (Il faudra malgré tout apprendre en plus le 8ème poomsés, pal jang).

 

Je déconseille cet ouvrage à tous les puristes et techniciens (ceux qui veulent se lancer dans la compétition technique), qui ne verrons ici que des erreurs dans les techniques et les postures présentées. (Positions trop hautes, non conforme, ou bien trop écartées, dos vouté, photo d’armement mauvaises, etc…)

 

…Mais ce qui me gêne aussi c’est l’appellation « supplémentaire » qui est spécifié dans ce livre.

En effet, il est expliqué dans cet ouvrage les quelques techniques de base et ensuite, il a les techniques « supplémentaires ».

En quoi peut on dire qu’un blocage ou une position est supplémentaire par rapport à autre !?? C’est un supplément parce que l’on en a pas besoin ou est ce un supplément à travailler une fois que l’on connaît les autres ??? Bref, je ne comprends pas trop…

 

 

Pour résumer :

On sens bien que l’auteur a voulu fournir un ouvrage exhaustif mais on a l’impression qu’il a essayé de combler du vide par un maximum d’informations… Malgré tout, celui qui n’y connait absolument rien sera bien content de lire certaines de ces infos… L’idée est donc bonne mais parfois réalisée maladroitement.

Han Ma Dang de Béziers 2011

Le 12 Juin 2011 eu lieu le 16ème Han Ma Dang de Béziers ( Grande fête annuelle du Taekwondo).

Les Challengers quant à eux participent pour la deuxième année consécutive à cette tradition annuelle avec toujours la même joie et le même goût pour la compétition !

l'équipe challengers à béziers
l'équipe challengers à béziers

 

Au niveau des épreuves on retrouve les même composantes mais avec quelques changements pour certaines à savoir :

  • poomsé (individuel et paire)
  • kyopa ( tyo ap, casse sonnal, casse jumok, casse dwit

Concernant les nouveautés par rapport à l’an passé nous avons noté le changement de la structure de frappe pour l’épreuve des ap tchagui (planche pivotante) l’épreuve dwit remplace l’épreuve en yop de l’année dernière et la casse jumok se déroule en trois tours au lieu de deux l’an passée (aille les poings 🙁 )

Sinon les jugements pour Sabonim n’ont pas changé mais nous y reviendrons plus bas 😉

 

Samedi 11 Juin

Pour les Challengers le week end de compétition commence la veille avec une arrivée (en Hérault[facile… facile])à un Etap Hotel où il était sensé il y avoir un parking…(NDLR: mouai je suis bien content de pas avoir pris ma voiture ^^) mais les challengers ont pris l’habitude des imprévu et comme toujours s’adapte 😉 . Nous nous sommes donc débarrassés de nos affaires puis ni une ni deux direction LA GRAILLE dans un géant casino(la route ça creuse)

merci pour cette nourriture, Amen!!
Siiiiijak..euh ciiiiitron^^

 

 

 

 

 

 

 

A table!!!

Après le repas …ben une petit digestion tout en douceur…Alllezzz!!! POOOMSEEEE!!! :

Ayaaaa!!!!
Choumbi!!

 

Même Timéo nous suit!!!

Après avoir bien chauffer les muscles et fini de digérer zou!!! Direction l’hôtel pour dormir euh non on va pas se quitter comme ça!!! En effet avant de regagner nos chambre respectives nous avons fait un bon petit squattage de couloir dans le but de nous étirer…(NDLR ² : ça pour s’étirer on s’est étirer je dirais qu’on s’est bien étaler aussi^^ ahaha) :

Fanny en écart avec le sourire, Tranquille!!
Ca t'impressionne Sismo?? ^^

 

 

 

Sourit!!! T'es filmé ahaha
Raaa j'adore venir ici!! c'est le pied!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

C’est ainsi que s’achève cette fin de journée agitée.

Bonne nuit tout le monde et a dimanche en forme pour la compète

Sauf quand t’as une grande gigasse qui se pointe a 0h40 hein marco^^

 

Dimanche 12 Juin

 

Jour des « hostilités » !! Yeah on va pouvoir faire parler la poudre avec détermination…etttt Courage XDXDXD!!!! :

 

 

Je fais parler l'image : "AIIIIIEEEEEUXXXX!!!!"

 

  • L’épreuve Poomsé

 

L’épreuve commence donc avec les poomsés et commence également avec les Challengers puisque Estelle est demandée à l’accueil euh… sur le tatami!!! Elle devra se mesurer à une valeureuse Taekwondoiste et ce, en finale directement!! Estelle n’a pas tremblé et a donc obtenu l’or!!

 

Aré Maki, visage ferme!
Regard droit, l'adversaire n'existe pas!

 

 

 

 

 

 

 

 

Ca démarre fort chez les Challengers la voie est tracée il y a plus qu’a suivre!! Oui sauf quand Baptiste entre en scène!! Il se prépare entre sur le tatami regarde à gauche et qui il voit??? Marco!!?? Bahh c’est pas possible il est rouge je suis Bleu[ ( dans le sens je suis dégouté …mais aussi pour la ceinture ahahah) Et oui dégouté pour Marco qui aurait du rivaliser avec les taekwondoistes de son grade mais aussi pour moi car il est bien meilleur que moi 🙁 lol )

Du coup j’ai fait du charpie de Yi Jang (n’ayons pas peur des superlatifs MDR!) ..bref … Quant à Marco il aurait du finir premier sans cette hésitation sur SA JANG !! Il a mangé la feuille des pronostiques sur une erreur c’est vraiment dommage mais tu t’es bien battu l’ami 😉

 

Marco, rouge de rage d'avoir laissé filer SA médaille
Pourtant la concentration avait l'air d'être au rendez vous

 

 

 

 

 

 

 

La suite? Et bien continuons avec « the square man » François, l’homme carré pour les non anglophone ! Face à lui que des espagnols!!! Notre Challenger n’a pas tremblé et s’est hissé sur la deuxième place du podium! Bravo a toi!

 

Ouhhh la détermination dans le regard!!
Tu la veux celle lààà??!!

 

 

 

 

 

 

 

On continue avec Valentine (ceinture bleu , cheveux rouge^^) qui a obtenu la médaille d’argent! On peut la voir a l’œuvre sur Sa Jang ci-dessous :

Valentine en mode "hidden eyes"
Valentine sur Sa Jang

 

 

 

 

 

 

S’en suis Inès qui a eu fort a faire du fait qu’il y a eu pas mal de monde dans sa catégorie…Malgré ça elle à réussi à se hisser 4ème!! Certain dirait que c’est la pire des places (médaille en chocolat..) mais au contraire il faut en être fière car cela veux dire qu’il y en a pas mal derrière! en corrigeant quelques points le podium il sera pour toi Inès sans aucun doute!!;)

 

Ines sur Oh Jang
"I believe i can touch the sky"

 

 

 

 

 

 

Allez maintenant aux Dans de s’exprimer ! ^^ et aux Dames en premier. C’est donc Fanny qui s’y colle avec un groupe énorme tant par la quantité que par le talent. Fanny a fait ce qu’elle a pu mais son handicap (grossesse) a eu raison d’elle et ainsi a du s’assoir sur le fauteuil de bon dernier. Mais bon à 6 mois de grossesse il y en a beaucoup qui serait resté à la maison toi tu y es allé tu as défendu t’es chance. Donc bravo à toi!

 

Timéo reviens ici!!!!! (lol)
Avec le poids facile de "s'encrer dans le sol" 😉

 

 

 

 

 

 

Qui pour finir sur les poomsés individuels? Ben au hasard le Sabonim Eric^^. Tout comme la catégorie à Fanny Eric à eu droit au gratin France avec du haut niveau. Et bien je dois vous dire qu’il a brillé lors de cette compétition puisqu’il se place au troisième rang (et encore …En toute objectivité autant la première place est indicutable autant je pense qu’Eric méritait la deuxième place)

Eric aussi a l'aise en dobok qu'en survet'
Troisième place pour le patron

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A noter qu’il y avait aussi les poomsés en Paire et, que nos deux tourteaux Eric & Fanny s’y sont coller. Ce fut difficile vu que la aussi la team France s’est régalée. Du coup notre couple n’a pas pu se démarquer 🙁 . Toutefois ils ont fait une prestation honorable compte tenu du niveau, et du peu d’entrainement en syncro qu’il ont pu réaliser ensemble (et Dieu sait que c’est pas évident d’arriver a se caller) Donc Bravo a eux deux 😉

 

La même manière de se tenir dans l'attente; ils sont pas couple pour rien 😉

 

 

 

 

 

 

  • L’épreuve Kyopa

Littéralement l’épreuve de souffrance osseuse casse (lol). Il est utile de préciser qu’il y en a un qui est passé a travers les mailles du filet concernant l’épreuve de poomsé ayant délibérément choisi de taper du pied et du poing(hein Simon?? ^^ »)…Euhhh….d’ailleur en parlant de passer au travers :

 

Oh magnifique la force de frapper le vent!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hannn c’est pas bien de se moquer!!! hihihi X_O.

Nous avons vu au début qu’il y a quatre catégories (je les rappel pour ceux qui lisent en travers (je donnerai pas de nom mais je me reconnais bien là lol) :

  • Epreuve Tyo ap tchagui
  • Epreuve puissance tchagui en dwit
  • Epreuve puissance jumok en sonnal (j’en ai mal au tranchant de la main rien qu’à l’écrire^^)
  • Epreuve puissance jumok en…euh ben jumok (ahah la j’en ai mal..parce que j’y ai participé x_o)

Les challengers se plaisent en kyopa (peut être des vocation à creuser 😉 ) en effet Ines qui a participé au tyo ap’ Simon et François qui ont participé à l’épreuve en dwitSimon, Marco, Baptiste et même VALENTINE en casse jumok autant dire que les Challengers aiment les défis…Bon par contre personne à l’épreuve sonnal (faut pas déconner quand même le mec qui a gagné c’est un boucher!!!ahaha)

Dans l’odre nous avons donc Ines et son aisance a nous sortir des ap tchagui d’un autre monde qui tente donc l’expérience TYO ap tchagui!! Seulement sur cette épreuve non seulement faut être souple mais faut avoir une sacré détente (point faible de notre chère Challengers qui à néamoins fini 4ème ce qui est remarquable pour une première fois! Ch’ ap haut (avec jeu de mot included^^)

 

T'as beau être haut je vais venir te chercher!!!

 

 

 

 

 

 

 

ensuite nous avions donc François et Simon pour l’épreuve en dwit.

Tout deux découvre la discipline et ne prennent pas de risque en démarrant petit sur le nombre de planche a casser.

  1. Simon comme vu si dessus est malheureusement passé au travers à 2 reprises et a cassé les 5 planches sur sa dernière série.
  2. François quant à lui, nous a impressionné par le faite qu’en démarrant à 4 planches alors que les autres étaient à 6 ou 8, et bien à la fin il va pas nous rafler la médaille d’argent??!! Sur des coups comme ça stratégiquement on ne peut que dire bien joué! 😉

 

Break Broke Broken 🙂

 

 

 

 

 

 

 

Enfin dernière épreuve qui contient un double Challenge :

GAGNER : ça c’est un fait c’ets pas du tourisme non plus 😛

ETRE LE MEILLEUR DES CHALLENGERS A CE JEU LA (3 challengers s’affrontent faut il le rappeler et Valentine est avec les gars excellent^^)

Bon aller on y va… Comme vous le savez le principe est de choisir le nombre de brique a casser et nouveauté c’est sur trois tour (quand j’ai appris ça a la fin du premier tour des larmes ont coulés…CA FAIT MAAAAAAL^^ » – ben ça fera trois fois plus mal qu’est ce que tu veux que je te dise lol –

Et le comble dans tout ça c’est que tu peux pas mettre moins de brique que le tour d’avant (ça aussi je l’ai su après le premier tour…Alala pleins de suprises c’est excellent). Non je dis ça parce qu’un mec assez carré devant moi ceinture noir a mis 10 briques direct…il m’a mis la pression le fourbe du coup j’ai suivi et j’ai souffert… Simon, Marco et Valentine ont ont été plus malin que moi sur ce coup :-/…

  • Premier tour je stresse un peu en me disant « fatch!! je me rappelais pas que ça faisait si haut le tas de brique. Pas grave j’assume ». Le ceinture noir se lance et se rate lamentablement et là je me suis maudit d’avoir mis autant de briques pour rien^^^surtout que là c’est à mon tour et bim je réussi tant bien que mal à en péter 5!! Je me lamente de ma prestation surtout que Simon s’élance malin comme un singe il n’a mis que 5 briques pour commencer et les a toutes cassées BIEN JOUE!!! .Marco entre en scène je stresse parce qu’il m’a battu en poomsé et j’ai eu peur qu’il remette le couvert (petit challenge entre nous 😉 ) il s’élance…et bim 5 aussi égalité parfaite entre les Challengers Ouhhh que c’est bon pour l’esprit de compétition!!! Et là c’est au tour de Valentine de s’élancer et je demande un appui vidéo parce que l’image est magnifique regardez…

 

 

 

 

 

 

Profitez c’est gratuit^^ c’est sur Taekwondo-Club.fr ^^

Non sérieusement Valentine tu as un sacré courage d’ avoir participé a cette épreuve. D’ailleurs si tu regarde bien tu avais plein de supporter en arrière plan qui n’attendez que de voir ta performance..ça serait top que tu revienne l’année prochaine et que tu brise tout ça serait énorme!!!

Bon ça serait trop long de narrer les 3 séries, j’en ai fait qu’une et voilà le pavé à lire!!! D’autant qu’une vidéo arrivera en suivant ça sera plus simple de voir le déroulement de l’épreuve et de la compétition. Je vais donc me contenter de donner le score final …

  • Valentine avec son bandé jileugui (traduisez poing bandé et non pas frappe au point même bras même jambe ^^) n’a donc pas percé et a du déclarer forfait…
  • Marco, qui été bien parti a fini avec trop d’appréhension ce qui est dommage car vu la puissance de ces coup en poomsé tu devrait en péter bien plus sans soucis!!!
  • Simon s’est bien rattrapé vis a vis de son raté en dwit et réussi à obtenir la médaille de Bronze…
  • Quant à moi ben je me suis mis trop de pression et avec mes problème de concentration je n’ai pu faire mieux que médaille d’Argent tampis!

Quelques photo de l’épreuve avant de terminer cet article :

Valentine construit sa maison : premières briques^^
Tiens!! cette fois je vous ai pas loupé!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mais euh il y a quelque chose qui cloche par rapport a l'année dernière!! ^^"
Yataaahh!!!

 

 

 

 

 

 

 

Et bien voilà comme la tradition le veux c’est sur cette épreuve que s’achève ce 16ème Hanmadang. Les Challengers venu plus nombreux que l’année passée ont également ramené pas mal de médailles :

  • Eric médaille de bronze en poomsé individuel
  • Marco médaille d’argent en poomsé individuel
  • Simon médaille de Bronze de casse jumok
  • François double médaille d’argent poomsé et casse dwitt
  • Estelle médaille d’or en poomsé individuel
  • Valentine médaille d’argent en poomsé individuel
  • Baptiste médaille de bronze en poomsé individuelle et argent en casse jumok

Voilà je pense que le compte est bon qu’en pensez-vous pas mal hein pour la dernière compétition de l’année les Challengers finissent fort!!!

Mais nous ne nous arrêterons pas là!!

RENDEZ VOUS L’ANNÉE PROCHAINE POUR DE NOUVELLES AVENTURES ET PLEIN DE MÉDAILLES AVEC LES CHALLENGERS!!!

 

Article écrit par Brainedboy

 

Livre : Le grand livre du Taekwondo, par Chong Soo Park

  • C’est un ouvrage ancien que je vous propose ici car il a l’avantage d’être trouvé facilement sur Internet à un prix vraiment inintéressant pour le débutant voulant avoir un support de révision à la maison.

Ce livre de cours sur le Taekwondo moderne est entre 5€ et 10€ !!!

 Vous pouvez commander ce livre sur Amazon à moindre coût et le recevoir directement chez vous 😉

Mais qui y a t-il pour se prix là ?

Grand livre du Taekwondo par Chong Soo Park, un ancien ouvrage malgré tout à la hauteur !
Grand livre du Taekwondo par Chong Soo Park, un ancien ouvrage malgré tout à la hauteur !
  • Éditions : De Vecchi
  • Année : 1989
  • Au sommaire :
  • Les origines du Taekwon-do

  • Dynastie Silla
  • Dynastie Goguryeo
  • Dynastie Yi (Tcho Soun)
  • Le Taekwon-do aujourd’hui
  • Techniques de base : Mains et jambes

  • Mom (corps)
  • Pal (bras), Son (mains) Techniques concernant la position des mains et des jambes
  • Seu Gi (positions)
  • Tchi Gi (techniques de coups de poings)
  • Tchi Gi (techniques de coups avec le bout des doigts)
  • Tchi Gi (techniques de coups)
  • Tcha Gi (techniques de coups de pieds)
  • Makki (techniques de défenses)
  • Momon kiwi (déplacement du corps)
  • Poom-se

  • Tae Geug Il Jang
  • Tae Geug Yi Jang Tae Geug Sam Jang
  • Tae Geug Sa Jang
  • Tae Geug Oh Jang
  • Tae Geug Youk Jang
  • Tae Geug Tchil Jang
  • Tae Geug Pal Jang
  • Techniques des steps

  • Doubles steps
  • Blocages avec les jambes
  • Esquiver avec les steps
  • Les casses

  • Le combat

  • Règlement d’arbitrage

  • Objet
  • Conditions d’application
  • Aire de compétition
  • Concurrents
  • Terminologie de l’arbitre
  • Mesures et points
  • Pesage
  • Classement et formes de compétition
  • Tirage au sort
  • Durée de la compétition
  • Appel des concurrents
  • Début et fin des combats
  • Définition des points marqués
  • Déduction de points
  • Avertissements
  • Décisions
  • Mesure après un Knock-out
  • Mesures concernant la suspension du combat après blessure
  • Responsables officiels de l’arbitrage
  • Arbitres
  • Juges
  • Jury
  • Composition et fonction des arbitres
  • Problèmes non spécifiés par le règlement
  • Feuilles d’arbitre et registre
  • Contestation
  • Lexique de Taekwon-do

 


Ce que je pense de cet ouvrage ?

 

  • Les origines du Taekwon-do

Le chapitre relate les origines du Taekwondo par l’historique des différents royaumes de Corée. Classique mais un peu d’histoire ne fait jamais de mal.

  • Technique de base : Mains et jambes

Un certain nombre de techniques sont difficiles à trouver ailleurs et surtout dans les livres plus récents, c’est un bon point. On remarque quelques différences sur des techniques de bases mais puisque ce sont des techniques de bases et que ce livre (comme tous les livres) sont des compléments à la pratique et ne remplacent pas une école et un professeur, dans l’ensemble, on s’y retrouve alors facilement sauf pour quelques techniques énumérées sans aucunes explications (techniques perdues ! 🙁 )

  • Poom-se

Les 8 premiers poomsés sont proposés avec des photos pour chaque mouvements avec un plus un diagramme des positions à suivre comme une carte pour ne pas se perdre. Bien fait dans l’ensemble d’autant plus que beaucoup de nouveaux ouvrages ne proposent pas cela. On remarque malgré tout quelques erreurs dans l’ordre des photos.

  • Technique des steps

Voila encore un petit plus qui fait la différence. Il est rare de voir ce genre d’explication. Les déplacement avec leur utilité pour les esquives en combat par exemple… Cela peut donner des sources de travail…

  • Les casses

juste un épilogue sur les bienfaits et les objectif de cette discipline. Pas de conseils particulier.

  • Le combat

L’auteur relate les bienfaits et les évolutions apportés à cet objectif de pratique.

  • Règlement d’arbitrage

Juste à titre d’information et de culture personnel sur le Taekwondo, afin de savoir comme cela se passait dans le temps, « au début, jadis » ! En effet, la règlementation étant en constante évolution, cette version n’a VRAIMENT plus rien à voir avec la réglementation actuel. Il est encore question ici des tirages au sort manuel, etc…
Malgré tout, il y a tout le déroulement qui y est expliqué histoire de se mettre dans l’ambiance.

  • Lexique de Taekwon-do

Personnellement; je ne le trouve pas très utile car il n’y a pas d’explication en français. Ce n’est qu’un rangement de nom Coréen dans différentes listes… Sans grand intérêt.

 


Les plus :

Pour ceux qui veulent connaitre des choses différentes et en plus de ce que beaucoup connaissent. Ce livre est intéressant par le fait qu’il propose un contenu qui sort un peu de l’ordinaire et devient ainsi complémentaire 😉 .
Les photos sont grandes, pas la peine de prendre une loupe !

 

Les moins :

Manque de photos dans les techniques présentés. Il y a toujours une explication mais cela manque d’illustration (une photo toutes les 4 techniques). Pas forcement facile et pas très rapide pour s’y retrouver.
Certains noms et certaines techniques ont évoluées et sont alors obsolètes.
D’un aspect assez ancien.

 

 

Résumons :

Comme on dit : « C’est dans les vieux pots que l’on fait les meilleures soupes ! »

Les photos sont en noir et blanc, mais cela ne gène pas vraiment pour voir les techniques (avec un dobok blanc et un col noir… on voit peu de différence avec de la couleur !).
Tout le nécessaire est tout de même là pour préparer sa ceinture noire 1er dan de Taekwondo.
Pourquoi se priver d’un ouvrage à si bas prix (avec les frais de port !) sous prétexte qu’il est « vieux ». Par rapport à ce qu’il peux apporter en complément, je trouve que cela vaut le coût, ce n’est pas comme s’il était à 50€…

 

 

Cet ouvrage « Le grand livre du Taekwondo » de Chong Soo Park, sur le Taekwondo technique et surtout combat, a toutes les bases nécessaires pour le débutant jusqu’à la ceinture noire 1er Dan.

Les différentes règlementations sont forcement dépassées et il faudra alors regarder par exemple sur ce site afin de connaitre les dernières règlementations en rigueur.

Son plus grand atout c’est son prix, en effet, ce livre peux s’acheter facilement sur Amazon.fr à partir de 5€ seulement frais de port compris!

 

Livre « Taekwondo : Techniques », par Samantha Bouvery

 

Samantha Bouvery, ceinture noire 2ème Dan (lors de la réalisation de son ouvrage), ancienne membre de l’équipe de France technique, a été  Championne de France 97/98 et 98/99.

Commander ce Livre sur le Taekwondo : les Technique

Livre sur le Taekwondo : Techniques par Samantha Bouvery
Livre sur le Taekwondo : Techniques par Samantha Bouvery


  • Édition : Vigot

  • Édité en 2000

 

Le sommaire de son livre comprend :

  • L’histoire du Taekwondo

  • Le Taekwondo et l’enfant

  • Le Poomsé

  • L’échauffement

  • L’étirement

  • L’équilibre

  • Exécution des Poomsé :

  1. Tae Geuk Il jang
  2. Tae Geuk Y jang
  3. Tae Geuk Sam jang
  4. Tae Geuk Sah jang
  5. Tae Geuk Oh jang
  6. Tae Geuk Youk jang
  7. Tae Geuk Tchil jang
  8. Tae Geuk Pal jang
  9. Poomsé Koryo
  10. Poomsé Keum kang
  11. Pomsé Tae beck
  12. Poomsé Pyon Won
  • Compétitions poomsé

  • Lexique :

– Les blocages : Makki
– Les attaques : Tchigui
– Les coups de pied : Tchagui
– Les positions : Sogui

 


Ce que je pense de cet ouvrage sur le Taekwondo Technique ?

 

  • L’historique du Taekwondo est bien développé. Ce dernier parle de la philosophie des Hwarangs et des différentes sources ayant données naissance au Taekwondo moderne. Il relate également les bienfaits de la pratique, des différents aspects du Taekwondo ainsi que les personnes visées par la discipline.

 

  • Des conseils d’étirement et d’échauffement sont donnés pour commencer un entrainement Technique spécifique, mais ces conseils peuvent être appliqués à un entrainement de Taekwondo en général puisque qu’un échauffement pour de la technique sera plus complet.

 

  • Malgré le passé compétitif de Samantha Bouvery, l’ouvrage datant  de 2000, les techniques sont un peu dépassés et ne correspond plus aux exigences de la compétition technique (positions trop hautes, niveau des finitions des techniques, etc), mais suffit amplement à l’ensemble des pratiquants, puisque les compétiteurs Techniques feront des stages pour se mettre régulièrement à jour. De même que les règles pour les compétitions Techniques ne sont plus du tout comme annoncé dans ce livre.

 

Quelques erreurs ont été faites sur la concordance des noms de techniques et des images, mais dans l’ensemble, il n’y a pas de grosses erreurs notables là dessus ni dans l’ordre des photos dans les poomsés.

 

Je recommande ce livre pour la clarté et la bonne qualité de ces photos. Les illustrations ont un très bon contraste pour voir les différents détails des techniques présentées. Il est donc bien pratique comme aide mémoire, pratique et agréable à regarder, on s’y retrouve facilement malgré le manque d’un diagramme de repérage à chaque poomsé. Les principales techniques pour passer des grades jusqu’au 4ème Dan sont présentes.

Vous pouvez le commandez  sur Amazon en passant par ici, Merci