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La partie artistique et démonstrative du Taekwondo

Lorsque l’on parle du Taekwondo, on évoque bien souvent soit la partie combat sportive que l’on voit aux Jeux Olympiques, soit les démonstrations spectaculaires des Coréens…

…Cela veux bien dire que la partie démonstrative est une partie importante dans le Taekwondo, dans sa promotion, son développement et donc dans sa pratique.

Artistique vous dites ?

Oui, par ailleurs, depuis le début du développement du Taekwondo en France, le Taekwondo avait dès le départ eu un surnom très écocateur qui était : « le Karaté volant »… Ce qui permettait de définir les similitudes avec ce dernier mais avec plus de légèreté, prouesse et vivacité.

Encore une fois, cela montre la prédisposition du Taekwondo au côté spectacle.

 

Mais c’est du Taekwondo ou quoi ?

La partie démonstration et artistique n’est pas figée et est en constante évolution. J’entend par là qu’il y a des échanges interdisciplinaires où les démonstrateurs reprennent des mouvements de gymnastique, d’accrobatie et autres disciplines martiales tel que la Capoeïra ou la discipline des arts martiaux artistiques (qui elle-même est déjà un patchwork d’arts martiaux).

Il y a donc différentes formes avec des démonstrations plus basées sur de la chorégraphie dansée que l’on nomme Taekwondo dance, des pratiques plus basées sur le combat avec du combat scénique (sorte de mise en scène jouée avec un combat réglé), ou encore un poomsé créatif, un kata artistique, où là, le pratiquant réalise un enchainement de techniques martiales où l’objectif est de donner vitesse, aisance d’exécution, technique, stabilité, maitrise et coups de pieds acrobatiques. Une dernière forme de Taekwondo moins traditionnel est le Body Taekwondo, un mélange de fitness/remise en forme avec des mouvements de Taekwondo.

 

À quoi ça ressemble l’artistique ?

Mieux que des mots, voilà en image une démonstration des Korean Tiger dans un mélange entre du Taekwondo Dance et démonstration artistique :

 

En France, la FFTDA à mis en place une compétition National où la partie artistique et créative est valorisée lors du Critérium National Artistique (qui a lieu en même temps que le Championnat de France Technique/Poomsé).

Voici un petit exemple de style avec une de mes démonstrations lors d’un festival des arts martiaux.

5 questions délicates posées aux professeurs de Taekwondo

Ces 5 questions délicates posées aux professeurs de TaeKwonDo peuvent être parfois un peu déroutante pour certains enseignants. Si par contre vous êtes une de ces personnes qui se posent ce genre de question, lisez ce qui suit pour éviter de les poser ;-).

 

Nous avions vu ensemble, il y a quelque temps déjà, diverses questions assez amusantes que les nouveaux pratiquants peuvent se poser ou poser aux enseignants…

 

Voici une suite ici avec d’autres question un peu plus délicates :

 

  • Je suis ceinture noire en judo ou karaté, dois-je commencer ceinture blanche en Taekwondo ?

judoboy

 

Avez vous déjà pratiquer le Taekwondo en club avec un enseignant diplômé ?

Non?! Alors pourquoi seriez vous autre chose que ceinture blanche ? Si cela vous dérange tant que cela de remettre une ceinture blanche, rester dans votre discipline où vous êtes déjà ceinture noire.

La ceinture autour de votre taille doit signifier un étape d’apprentissage dans la discipline en question et non dans la pratique martiale globale. Est ce que vous auriez pu réussir votre passage de ceinture noire de judo avec des connaissances en boxe uniquement ?

 

 

  • Je n’ai jamais pratiqué le Taekwondo en club, mais j’ai appris les poomsés en vidéo grâce à Youtube, et appris les noms des techniques grâce à des sites internet, je peux avoir une ceinture de couleur ?

Il faut vivre avec son temps et nous sommes dans l’aire du multimedia ultra accessible… Et oui avec les nouveaux moyens apportés grâce à internet, on peux tout voir et prendre des renseignements sur tout et n’importe quoi grâce au Web. Si vous n’avez pas eu encore cette question, ne rigolez pas trop vite car elle pourrais vous être posé la saison prochaine lol !

Ce que l’on peut répondre à cela ? Tout simplement que les sites et différents supports multimédia sont très bien pour jouer leur rôle d’aide à la mémorisation comme support mémo mais ne remplace en aucun cas la pratique avec un enseignant, un maitre et ne permet pas l’échange que l’on peut avoir en club avec les autres pratiquants et partenaires d’entrainements.

 

  • Est ce que le Taekwondo est plus fort que le Karaté ou le Kung fu ? (C’est ma question favorite lol 😉 )

kungfu-et-arts-martiaux

Une personne peut être doué dans une certaine discipline et pas dans une autre.

Prenons une personne qui est doué en Kung fu Wu Shu, cette personne sera peut être maladroite en Judo. Donc la discipline qui lui convient est donc l’art Chinois.

Ce n’est pas une question d’Art Martial plus fort q’un autre, il est question avant tout de discipline et de pratique appropriée à telle ou telle personne selon la mentalité, la physionomie et la physiologie.

Ensuite, une fois la discipline choisi, il faudra s’y investir corps et âme afin de la développer jusqu’au plus profond de nous même et réussir à ne faire qu’un avec elle.

 

  • J’ai un kimono, (ou vophuc ou encore tenue de kunfu), je ne vais tout de même pas racheter un dobok comme tenue pour pratiquer le Taekwondo !? 

On est parfois un peu démuni, voire un peu bête face à certaines questions parfois qui ne nous seraient pas venu à l’esprit. C’est justement une question qui m’a laissé quelques secondes muet.

En effet, personnellement, il ne me viendrai pas à l’esprit de demander si je peux mettre mon dobok pour faire du Judo car la tenue ne serai pas adaptée. Je n’oserai pas non plus demander si je peux porter une tenue de football pour faire du patin à glace, ou encore une tenue de football Américain pour faire du Kendo, etc…

Bref, soit la tenue n’est pas appropriée, soit il sera malvenue d’être vêtu différemment… Donc inconcevable.

 

  • Je n’ai pas d’autorisation de mon médecin pour pratiquer le Taekwondo, si je vous signe une décharge, je peux venir pratiquer le Taekwondo dans votre club ?

taekwondo-et-handicape

Oula! Oulala!!

Danger!!! N’acceptez surtout pas ce genre de deal et arrangement. En cas de souci cela vous retombera forcement dessus en tant que responsable ou au moins sur l’association en tant que personne morale. Ce genre de chose peut aller loin et surtout jusqu’à la demande de fermeture de votre dojang.

Par contre, il est tout à fait possible de pratiquer un art martial, tel que le Taekwondo, en étant handicapé. La pratique est alors adapté par l’enseignant. Il existe même les Jeux Paralympiques pour le Taekwondo. Il faut dans tous les cas, l’approbation du médecin en expliquant que la discipline est adaptable à chacun.

Acceptez en aucun cas de licencier dans votre club une personne n’ayant pas de certificat médical un point c’est tout.

 

Ces questions, peut être ne les entendrez vous jamais, ou peut être les avez vous déjà eu ?!

Il serai intéressant pour tout le monde de mettre vos retours dans les commentaires ci-dessous pour que tout le monde en profite ;-).

 

Choisir son sac de frappe en Taekwondo ou sport de combat pieds-poings

Quel sac de frappe choisir ?… Bon d’accord, il à moins de choix possibles que dans les rayons de yaourts dans un supermarché… Mais tout de même, c’est comme tout autre outil, si vous avez pas l’outil adéquat, l’utilisation ne sera pas des plus pratique…

Voyons cela ensemble.

 

Pour choisir un sac, il y a déjà une question de budget, car il en existe à environ 50 à plus de 300€ mais on a surtout le choix entre différentes tailles, textures, formes et du support.

Ensuite, vu notre Ère, nous achetons de plus en plus en commandant sur Internet. Le problème d’une commande en ligne, est que l’on ne peux pas voir et toucher la texture des produits. Mais ça c’est à vous de voir car il y a également le côté pratique qui intervient.

 

Quelle forme pour votre sac de frappe ?

  • Les sacs de frappe en forme de poire sont limité au niveau de leur utilisation car assez spécifique pour de la vitesse et précision.
  • Les sacs de frappe en long sont plus adéquat à notre pratique car nous avons une méthode de combat où l’on alterne la touche et la frappe en puissance.

 

Quelle matière de votre sac de frappe choisir ?

Il existe différentes matières et cela interviens directement sur le prix.

  • Les sacs en tissu côtelé (coton) sont les moins cher mais aussi les plus fragiles. En plus de cela, il faut vous protéger les pieds et les mains (bandages ou mitaines et pitaines) pour ne pas les retrouver en sang au bout de quelques minutes de percussions…
  • Les sacs de frappe en tissus lisse (polyester-coton) sont moins agressifs pour la peau si vous frappez sans protection par rapport au tissus coton. Attention aux coutures d’accroches si elles sont trop fragiles pour certains modèles (d’où l’utilité de voir le produit avant d’acheter).
  • Les sacs en polyuréthane constitue un bon compromis qualité/prix/confort d’utilisation. Ces sac conviennent à un usage intensif. Ils sont résistants et polyvalent.
  • Les sacs de frappe en simili cuir seront plus résistant mais, personnellement, je les trouve un peu « raide » au niveau de la paroi (souvent assez épaisse) et claque un peu au niveau des dessus de pieds. Mais il suffit d’utiliser des pitaines et de bien le remplir avec un peu de mousse en périphérie interne en le bourrant bien.
  • Les sacs de frappe en cuir seront les plus solides et les coutures réalisés sont robustes. Ils sont idéales pour les « poids lourd » frappant avec une grande puissance. Ces sac sont plus onéreux mais également les plus durable dans le temps d’utilisation.
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Il existe des sacs de frappe de toutes les tailles…

 

Quelle taille de sac de frappe choisir ?

En fait, lorsqu’on choisi un sac de frappe, il faut le choisir par rapport à son utilisation.

Les tailles de sacs de frappe varie entre environ 1m et 2m. En Taekwondo, on utilise les pieds et les poings au niveau plastron et et casque. On peux donc prendre un sac relativement court.

Mais, personnellement, pour s’entrainer à divers exercices d’apprentissage et éducatif, je conseil un sac lac long plutôt qu’un court. En plus de cela, si vous achetez un sac pour un club de Taekwondo, il faut pensez que dans un même cours, il y a des différences de taille entre chacun et de souplesse… Et on ne vas pas s’amuser à changer la hauteur sans arrêt.

Certains sac long ont une accroche en dessous pour pouvoir les arrimer au niveau du sol pour ne pas avoir à les faire tenir par un partenaire et de voir le sac de frappe se balancer entre deux frappes si vous n’en avez pas l’utilité dans votre entrainement.

 

Le sac long est plus cher, mais donc aussi plus universel.

 

Comment remplir son sac de frappe ?

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Remplissez votre sac de frappe avec des morceaux de tissus.

Avec du sable? NON voyons! Pensez un peu à vos articulations et aux dommages occasionnés après plusieurs années de pratiques et une usure prématurée articulaire… Nous laisseront le remplissage « hard« , en sable, aux kickboxers et à ceux qui pratique la boxe Thaï, et qui doivent endurcir leur tibias et avant bras.

Remplissez votre sac avec des chutes de tissus.

Vous pouvez vous le faire vous même avec de vieux vêtements que vous découpez en lambeaux.

Tassez bien les tissus pour que le sac ai une forme bien droite en évitant d’avoir des plis.

 

Les supports d’accroche pour votre sac de frappe ?

Maintenant que vous avez choisi votre sac il faut l’accrocher quelque part et surtout sur quelque chose… Mais quel support…

Encore une fois il faut l’adapter à vos besoins, votre sac et votre lieu.

Si votre sac est lourd, il faudra un support et une accroche solide. Il faudra un mur ou un plafonds en béton armé pour fixer solidement votre support métallique.

  • Les supports au plafond sont à visser et peuvent permettre de placer une poulie afin de régler la hauteur.
  • Les supports au mur sont soit à visser soit à sceller. Mais ces supports ainsi que le mur doivent être vraiment solide car il y aura énormément de force de traction à cause du bras de déport. Plus le bras de déport est long et loin du mur, plus votre support devront être de qualité.
  • Les supports auto-portant sont bien lorsque vous ne pouvez pas accrocher de support dans votre pièce ou lorsque le sac n’a pas une place fixe. Le support est forcement plus fragile que les deux autres supports ci-dessus mais est un bon moyen si l’on n’a pas le choix ou la possibilité de faire autrement…

 

Je n’ai plus qu’à vous souhaiter bon choix et surtout bon entrainement;-)

Hoshinsoul – Saisie des deux poignets de face – technique 2

Découvrez ce Hoshinsoul, self défense du Taekwondo, avec cette 2ème technique lors d’une saisie des deux poignets de face en réalisant une torsion, une clé, sur le poignet du partenaire.

 

hoshinsoul-taekwondo-saisie-2-mains-2-1
1- Le partenaire est prêt à vous saisir.

1- Face à face, le partenaire est prêt à vous sait les poignets.

 

 

 

 

 

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2- Le partenaire saisi vos deux poignets.

2- En restant devant vous, le partenaire saisi vos deux poignets.

 

 

 

 

 

hoshinsoul-taekwondo-saisie-2-mains-2-3
3- Tournez vos mains devant vous en saisissant un poignet au partenaire.

3- En gardant vos mains devant vous, tournez vos paumes vers le ciel et saisissez avec votre main gauche, le poignet gauche de votre partenaire, par dessous.

 

 

 

 

 

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4- Dégagez votre main droite.

4- Sortez votre main droite de la saisie du partenaire en tournant votre main, pouce vers l’extérieur.

 

 

 

 

 

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5- Lors du dégagement, restez toujours vers votre partenaire.

5- Pour bien vous dégager, pliez le coude sans vous retourner. Vous devez toujours voir votre partenaire.

 

 

 

 

 

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6- Revenez avec votre main sur celle du partenaire.

6- Revenez mettre votre main libérée par dessus la main que vous tenez, de votre partenaire afin de réaliser la torsion sur le poignet.

 

 

 

 

 

hoshinsoul-taekwondo-saisie-2-mains-2-7
7- Appuyez et suivez la descente.

7- Effectuez la clé de poignet en appuyez votre main sur le dos de la main du partenaire et suivez le dans sa mise au sol.

 

 

 

 

 

hoshinsoul-taekwondo-saisie-2-mains-2-8
8- Amenez votre partenaire jusqu’au sol.

8- Dans le même rythme et sans à coup, poursuivez votre mouvement en amenant le partenaire au sol.

Placez un genoux au sol.

 

 

 

 

 

hoshinsoul-taekwondo-saisie-2-mains-2-9
9- Changez la position de votre saisi du poignet.

9- Sans lâcher votre main droite, lâchez et retournez votre saisi côté main gauche. Ainsi vous avez une bonne saisi du poignet fléchi du partenaire.

 

 

 

 

 

hoshinsoul-taekwondo-saisie-2-mains-2-11
10- Avec votre main droite, appliquez le coude du partenaire sur le votre.

10- Vous pouvez contrôler et stabiliser votre partenaire en appuyant sur coude sur le votre avec votre main droite.

 

 

Votre partenaire est immobilisé par une clé de bras au sol.

 

 

 

Kyokpa, la casse du Taekwondo

Le kyokpa, la casse en Taekwondo est très présente dans toutes les grandes démonstration de la discipline.

 

C’est une épreuve spectaculaire qui fait toujours son effet.

Mais le kyokpa n’est pas un jeux, c’est avant tout une épreuve pour tester ses techniques sur leur efficacité.

 

Le pratiquant doit alors faire preuve d’une grande justesse technique. On utilisera les armes naturelles de notre corps, c’est à dire, les partie dures, tel que le talon, le poing, le tranchant de la main, le bol de pied, etc…

 

En effet, si l’on ne veux pas se blesser et bien réaliser la casse, il faut avant tout avoir un geste juste, avec la bonne distance, la bonne hauteur, et frapper avec la partie du corps désirée.

  • Il existe des casses en puissances où l’objectif sera de casser le plus grand nombre ou la plus grosse épaisseur de matériaux (bois, parpaings, briques, tuiles, etc…)
  • Il y a également les casses techniques, où l’on cherchera à réaliser une technique de façon la plus pure possible pour chercher son efficacité en utilisant le moins de force possible, donc en épurant la technique et en éliminant tous les gestes parasites… Une technique simple en générale pour une casse optimisée, mais cela peut être aussi une casse avec des armes naturelles plus fragiles et plus dur à maitriser comme la casse avec le bout des doigts par exemple.
  • Pour finir, il y a les casses spectacles, en coup de pieds sauté en général. Avec ou sans appui, ses casses font sensation en démonstration avec parfois des acrobaties.

 

Un exemple ici d’une casse en tyo momdolyo tchagui (coup de pieds sauté retourné circulaire) :

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Ap tchagui

Voyons ici un Kibon du Taekwondo, la Technique « Ap tchagui« , le coup de pied de face. Comment bien le réaliser. Conseils pour savoir le faire correctement.

 

 Ce coup de pied sera effectué sur un partenaire pour en comprendre l’application. On peux utiliser différentes partie du pied pour ap tchagui. Ici, le coup de pied sera réalisé en utilisant la partie du bol de pied comme arme naturel, « ap tchouk« .

  • Ap : De face.
  • Tchagui : Coup de pied.

technique-taekwondo-ap-tchagui-11- Le coup de pied de face peux se faire en partant de la jambe avant ou de la jambe arrière.

Dans notre cas, se sera un départ jambe arrière, « duit bal« .

 

 

technique-taekwondo-ap-tchagui-2
2- Levez le genou comme un point de visé

2- La première étape consiste à pointer le genou dans l’axe de la cible à atteindre avec le pied.

Pour ce coup de pied, les épaules et le genou de frappe restent le plus de face possible.

 

 

 

technique-taekwondo-ap-tchagui-4
3- Tendre la jambe de frappe

3- Lorsque vous allez tendre la jambe de frappe, vous pouvez, selon la hauteur de frappe et votre souplesse, tourner le pied d’appui au sol afin de frapper également avec la puissance de la hanche.

L’impact sera comme précisé plus haut, réalisé avec le bol du pied, cheville tendue mais avec les orteils bien relevés.

 

 

Ne penchez pas votre corps, restez le plus droit possible durant tout le mouvement.

 

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4- Repliez la jambe de frappe sans redescendre le genou

4- Tout en gardant le genou au même niveau, repliez la jambe de frappe.

Repliez la jambe avec le pied à l’aplomb de l’endroit où vous voulez le poser sans vous relâcher pour ne pas perdre l’équilibre.

 

 

 

technique-taekwondo-ap-tchagui-6
5- Reposez sans laissé tomber pour être stable

5- Posez le pied au sol. Dans cet exemple on reposera devant, après avoir frappé, mais il est tout à fait possible de reposer derrière, à la même place qu’au départ.

 

 

 

 

 

Han Bon Kyorugui – Technique avec membres inférieurs-1

Voici un 1er exemple de Han bon Kyorugui avec un exemple d’enchainement technique des membres inférieurs.

 

Han Bon Kyorugui – Technique avec membres inférieurs-1-1
face a face

1- Face à face, les bras le long du corps.

« Tchalieut »

 

 

 

 

 

Han Bon Kyorugui – Technique avec membres inférieurs-1-2
Saluez

2- Saluez votre partenaire en même temps que lui.

« Kyungné »

 

 

 

 

 

Han Bon Kyorugui – Technique avec membres inférieurs-1-3
Le partenaire prend sa distance

3- Le partenaire recule en position ap koubi seugui avec un blocage alé makki en poussant le « kiap » (cri).

 

 

 

 

 

Han Bon Kyorugui – Technique avec membres inférieurs-1-4
Réalisez an tchagui

4- Après avoir poussé le kiap à votre tour, le partenaire attaque au niveau de la figure.

Reculez la jambe gauche pour prendre votre distance et faite « an tchagui » (coup de pied vers l’intérieur) avec la jambe droite sur l’avant bras vous attaquant.

 

 

 

Han Bon Kyorugui – Technique avec membres inférieurs-1-5
Chassez le bras

5- Le an tchagui doit chasser le bras de l’attaquant mais vous devez rester face à votre partenaire.

 

 

 

 

 

Han Bon Kyorugui – Technique avec membres inférieurs-1-6
Réarmez la jambe

6- Réarmez de suite la même jambe avec le genou vers le haut et préparez votre yop tchagui.

 

 

 

 

 

 

Han Bon Kyorugui – Technique avec membres inférieurs-1-7
faites yop tchagui

7- Faites votre yop tchagui (coups de pied de côté) en visant le visage.

Si votre souplesse ne le permet pas, vous pouvez faire votre yop tchagui au niveau de ventre.

 

 

 

 

Han Bon Kyorugui – Technique avec membres inférieurs-1-8
Reposez devant

8- Réarmez bien votre jambe de frappe pour ne pas tomber et contrôler votre descente en position ap koubi seugui en ayant directement la bonne distance pour la suite.

 

 

 

 

Han Bon Kyorugui – Technique avec membres inférieurs-1-9
frappe coup de poing visage

9- Réalisez eulgoul jireugui (coup de poing niveau visage) avec le bras gauche.

 

 

 

 

 

 

Han Bon Kyorugui – Technique avec membres inférieurs-1-10
revenez en garde

10– Marquez la fin de votre enchainement avec un kiap en vous replaçant en garde.

 

 

 

 

 

 

 

Bonne année 2014 pour le Taekwondo et ses pratiquants

Souhaitons une excellente année pour finir cette saison de Taekwondo.

Que cette année 2014 soit une année en faveur du Taekwondo Français au niveau de son développement et de ses résultats sportifs à l’International !

 

Que la partie combat continu son ascension à l’International et que la partie Technique-Poomsé se développe en France de la même façon que dans le reste du monde.

voeux-taekwondoclub-fr

Compétition régional combat de Taekwondo à Saint Médard en Jalles

Compétition régional combat cadet, junior, senior et vétéran du dimanche 15 décembre 2013

L’équipe Challengers-Main Ho engage 6 compétiteurs…
Inès, Lucas, Alek, Simon, Tony et John.

 

Résultat de la petite matinée :

repos-simon-taekwondo-aquitaine
1er combat de la journée, Simon à eu le temps de se reposer dans la journée…
Simon, section Bouliac, en Senior, ouvre le bal, à peine chaud, premier combat de la journée sur l’aire numéro 2. Il termine 3ème de sa catégorie. Simon bouge de mieux et je l’encourage à s’accrocher et à être plus régulièrement à l’entrainement.

podium-alek-taekwondo-aquitaine
Alek sur le podium, rappelons qu’il était arrivé 1er à la coupe Main Ho…
Alek, section Coutras, en junior, termine 3ème. il a eu du mal à se protéger la tête, il va falloir monter la garde ;-). De plus ses frappes n’étant pas assez puissantes, les points seront plus rare que son adversaire car la jauge électronique de puissance ne transformera pas ses points.

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Un bon départ pour Lucas 😉
Lucas, section Génissac, Junior également, fini 3ème. Il se sera bien défendu pour sa première compétition et va toucher direct à la tête sans hésitation. Une erreur d’arbitrage donnera 3 points à l’adversaire au lieu de les donner à notre combattant :-(…

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Inès à montré sa rage de vaincre avec de magnifiques coups de pieds comme ce Nelieu tchagui.
Pour finir, un magnifique combat d’Inès, section Bouliac, notre seule féminine d’engagée cette fois. Elle se classe malheureusement que 3ème après avoir mené une partie du combat pour perdre à 1 tout petit point. Vraiment dommage…

…Deux frappes à la tête au moins n’ont pas été validés par les juges autrement dit, au moins 6 points… Rageant…

 

combattant-taekwondo-aquitaine-challengers
Simon à fait preuve d’une grande endurrance en gardant Nolan durant sa longue sieste ^_^
L’après midi :

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Tony à droite et John à gauche se reposent avant leur combat.
Tony, section Génissac, en Senior, arrive 3ème et laisse sa place finale sur décision de l’arbitre avec une frappe basse non autorisé puis enchainé à la tête. Il avait toute ces chances. Bon combat avec un score quasi égal… Un double manque d’expérience, d’une part de l’arbitre central et de notre combattant… Pour Tony, je ne m’en fait pas, c’est juste une question de réglage.

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Une belle 2ème place pour notre jeune compétiteur Veteran 🙂
Pour finir, John, section Génissac, notre Veteran, se classera 2ème. Il passera le 1er tour et se reposera pour la finale après un combat écourté à cause d’une blessure de l’adversaire. La finale sera plus dure après une longue attente, ce sera par ailleurs le dernier combat de cette journée de compétition. En tout cas, pour une deuxième année de pratique, chapeau!

lucas-alek-simon-taekwondo-aquitaine
Allez les gars, un Mars et ça repart 😉
De beaux combats, propre pour tous. Mes combattants emportent avec eux ma confiance dans l’avenir et mes encouragements.
Qu’ils profitent bien des vacances de Noël pour se reposer…

eric-nolan-coach-combat-taekwondo-aquitaine
Éric Albasini, coach et entraineur avec l’un de ses petiots.
Bravo encore à ma belle équipe même si le cardio aura été sévèrement mis à l’épreuve pour nos compétiteurs… Il va falloir courir ou pensé à faire du vélo 🙂 !
En tout cas, tous ont eu un courage remarquable.

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Photographe, arbitre, coach, combattants et supporters, une équipe complète 😉

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Éric notre photographe Officiel ;-).
Merci à Simon de Coutras, Gaël et Éric de Bouliac pour leur présence et leur soutient à l’équipe durant la journée, Éric ayant réalisé de belles photos et les vidéos de tous nos combattants.

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Fanny, AN3, très sérieuse dans son rôle.
Et merci à Fanny que l’on engage en temps qu’Arbitre National à chacune de nos compétitions.

Démonstration du Téléthon 2013 au Dojang de Bouliac

Comme chaque année, la section de Taekwondo de Bouliac réalise une démonstration lors du Téléthon.

 

C’est notre façon à nous de donner un petit quelque chose pour cet événement National…

Un jour où l’on pense un peu plus aux autres…

taekwondo-bouliac-demo2
Paul en pleine action lors de cette démonstration bien sympathique.

Au programme, de la techniques, des enchainements de poomsés, de la self défense, du Hanbon, des techniques sur cible sans oublier des « appui mur » et pour finir un combat plastron par deux jeunes de la section enfant.

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L’équipe de Taekwondo se présente et salut le public.

Merci donc à Gaël, Vincent, Paul, Sacha, baptiste, Basile, Laurianne, Lola et Maxime de Bouliac pour la démonstration du Téléthon qui à apparemment bien plu ;-).


Bravo à vous tous.