Vidéo de démonstration de Casse et de Taekwondo d’une université Coréenne :
Archives par mot-clé : casse
Kyokpa, la casse du Taekwondo
Le kyokpa, la casse en Taekwondo est très présente dans toutes les grandes démonstration de la discipline.
C’est une épreuve spectaculaire qui fait toujours son effet.
Mais le kyokpa n’est pas un jeux, c’est avant tout une épreuve pour tester ses techniques sur leur efficacité.
Le pratiquant doit alors faire preuve d’une grande justesse technique. On utilisera les armes naturelles de notre corps, c’est à dire, les partie dures, tel que le talon, le poing, le tranchant de la main, le bol de pied, etc…
En effet, si l’on ne veux pas se blesser et bien réaliser la casse, il faut avant tout avoir un geste juste, avec la bonne distance, la bonne hauteur, et frapper avec la partie du corps désirée.
- Il existe des casses en puissances où l’objectif sera de casser le plus grand nombre ou la plus grosse épaisseur de matériaux (bois, parpaings, briques, tuiles, etc…)
- Il y a également les casses techniques, où l’on cherchera à réaliser une technique de façon la plus pure possible pour chercher son efficacité en utilisant le moins de force possible, donc en épurant la technique et en éliminant tous les gestes parasites… Une technique simple en générale pour une casse optimisée, mais cela peut être aussi une casse avec des armes naturelles plus fragiles et plus dur à maitriser comme la casse avec le bout des doigts par exemple.
- Pour finir, il y a les casses spectacles, en coup de pieds sauté en général. Avec ou sans appui, ses casses font sensation en démonstration avec parfois des acrobaties.
Un exemple ici d’une casse en tyo momdolyo tchagui (coup de pieds sauté retourné circulaire) :
[wpic color= »gray » visible= »1″ width= »450″ height= »400″ speed= »2000″ auto= »1000″ ]
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Délire de fin de saison : Le Harlem Shake lors de la compétition Main Ho à Béziers
Voilà voilà, à trop s’entrainer on pète les plombs, à un moment, on craque…
Fin de saison, dernière compétition, la coupe Main Ho à Béziers, après une journée où l’on aura enchainé 3 épreuves : combat, poomsé et casse…
Bleus, courbatures, fatigue, il faut qu’on se libère l’esprit et qu’on relâche la pression… sacré saison cette saison 2012/2013 pour l’équipe de Taekwondo des challengers de Coutras, Bouliac et Génissac… Bref, voilà ce que cela donne 😉
Livre Taekwondo, pratique, par Jean-Christophe Damaisin D’Arès
Livre : Taekwondo, « pratique », du débutant à la ceinture rouge, par Jean-Christophe Damaisin D’Arès
Un livre sur le Taekwondo WTF dédié aux débutants de la discipline.
Édition : Amphora
Année : 2005
Sommaire :
Introduction
1. Présentation : Le Taekwondo, qu’est ce que c’est ?
a) Présentation
b) Lieux de pratique
c) L’équipement
d) Les documents administratifs
e) Les grades du Taekwondo
2. Les différentes parties du corps
a) Le corps
b) Les membres supérieurs
c) Les membres inférieurs
3. Les commandements
a) Termes à connaitre
b) Début et fin d’un cours
4. Les positions de base
5. Positions supplémentaires
6. Les attaques
7. Les blocages
a) Les blocages fondamentaux
b) Les blocages supplémentaires
8. Les combats conventionnels
9. Les poomsés
10. Les passages de grades
11. Les casses
12. Les différentes formes de compétition
13. Conseils pratiques
Conclusion
Lexique
Ce que je pense de cet ouvrage ??
Présentation :
- La présentation du Taekwondo avec sa description et son historique est très très succincte. On a là juste le strict minimum.
- Rien de bien particulier sur les lieux de pratiques, on apprends que l’on fait du Taekwondo dans un dojang et qu’il peut être différent d’un club à un autre…
- Il présente ensuite les équipements : la tenue et les divers cibles utilisées à titre informatif.
- Il nous explique ensuite ce qu’est une licence et un passeport sportif…
- En ce qui concerne les grades du Taekwondo présenté dans ce livre, ce ne sont pas les grades officiels de la FFTDA (Fédération Française de Taekwondo), mais ceux du Cénacle de Rémi Mollet dans une fédération annexe qui est la FFST (Fédération Française des Sports Travaillistes).
Les différentes parties du corps :
Vous trouverez ici la présentation des différents membres supérieurs et inférieurs sous forme de dessins.
Les commandements :
Il y a les principaux termes à connaître pour les commandements du salut, ainsi que le vocabulaire et les nombres pour compter.
Les positions, les attaques et les blocages :
Les techniques présentées en photos ici, sont réalisées tant bien que mal 🙁
En effet, cela permet de se donner une idée de la technique mais il y a beaucoup trop d’erreur postural pour le rendre comme référence par excellence.
Les explications et photos sur les détails de réalisations et d’applications des techniques ne sont pas très convaincantes car elles présentes trop de fautes de placement.
Les combats conventionnels :
Là, il nous explique ce que sont que les Sé bonn Kyeurougui et Han bonn Kyeurougui avec quelques exemples pratiques. Cela peux donner des bases d’idées aux néophytes.
Les poomsés :
Les 7 premiers poomsés, pour atteindre la ceinture rouge, sont représentés en petites photos noires et blanches avec un croquis du diagramme numéroté se rapportant aux numéros des photos des techniques.
Les passages de grades
Encore une fois, l’auteur nous parle que de se qui se fait au sein de son Cénacle, donc rien d’officiel… C’est une sauce interne…
Les casses
L’auteur et ces acolytes nous présentent des différents casses avec quelques lignes d’explication pour les mettre en application efficacement.
Les différentes formes de compétition
Les tableaux d’explication des compétitions combat est assez visuel et permet de voir facilement qui fait quoi et combien de temps pour chaque catégorie d’âge…
La règlementation étant toujours en évolution des petites différences subsistent… Notamment pour les compétitions techniques qui ne sont plus réalisé de la façon décrite ici.
Il parle également des compétitions « Mudo » qui ne sont réalisé que dans une fédération multi-sport qui n’a rien à voir avec les compétitions officiels de la Fédération délégataire du Taekwondo en France… Malgré tout, c’est toujours bien de savoir se qui se fait autour de chez nous, histoire de s’endormir moins bête le soir 😉 lol !
Conseils pratiques
L’auteur nous prodigue ici quelque conseil sur la pratique en général et les bienfaits d’une pratique régulière.
– Les plus de ce livre
- Les conseils généraux donnés par écrit sont toutefois à suivre avec attention pour les débutants en Taekwondo.
- Les exemples de Han Bon pourront dépanner pas mal de débutants également 🙂 .
– Les moins de ce livre
- Les noms des techniques manques un peu de précision pour certains mouvements, et sont donc parfois trop simplifiées. (ex : un « pyon son keut tchigui » peut être « seo », « eupo » ou bien « jetcho » !… Mais ici, pas de précision comme pour beaucoup d’autre techniques.
- Certains poomsé sont réalisés avec des chaussures… Difficile de voir la position des pieds/orteils, en « ap tchouk », en « baldeung », en « balkeut » ? On voit bien que ce livre n’est pas réalisé par des spécialiste de la Technique martiale et traditionnelle.
- Vous pouvez lire ce livre mais sans regarder avec attention les photos car ils vous induirons vers des mouvements avec des fautes de placements corporels.
- Cet ouvrage contient les informations de bases pour l’apprentissage du Taekwondo jusqu’à la ceinture rouge. La présentation des poomsé s’arrête à Tchil Jang (7ème taegeuk)… Ce qui est peu commun pour les documents de ce genre, car généralement on toutes les informations jusqu’à au moins la ceinture noire…
Je recommande ce livre pour tous les pratiquants combat qui veulent une aide ponctuelle (passages de grades) et qui désirent aller à l’essentiel, juste connaitre et retenir le principal pour préparer une ceinture noire. (Il faudra malgré tout apprendre en plus le 8ème poomsés, pal jang).
Je déconseille cet ouvrage à tous les puristes et techniciens (ceux qui veulent se lancer dans la compétition technique), qui ne verrons ici que des erreurs dans les techniques et les postures présentées. (Positions trop hautes, non conforme, ou bien trop écartées, dos vouté, photo d’armement mauvaises, etc…)
…Mais ce qui me gêne aussi c’est l’appellation « supplémentaire » qui est spécifié dans ce livre.
En effet, il est expliqué dans cet ouvrage les quelques techniques de base et ensuite, il a les techniques « supplémentaires ».
En quoi peut on dire qu’un blocage ou une position est supplémentaire par rapport à autre !?? C’est un supplément parce que l’on en a pas besoin ou est ce un supplément à travailler une fois que l’on connaît les autres ??? Bref, je ne comprends pas trop…
Pour résumer :
On sens bien que l’auteur a voulu fournir un ouvrage exhaustif mais on a l’impression qu’il a essayé de combler du vide par un maximum d’informations… Malgré tout, celui qui n’y connait absolument rien sera bien content de lire certaines de ces infos… L’idée est donc bonne mais parfois réalisée maladroitement.
1er Han Ma Dang de Villeneuve Tolosane
Comme ose dire la Chèvre : « il y a pas de Mêêêêê »!!
Et bien si il y eu même un certain samedi 28 Mai 2011, date à laquelle les Challengers se sont déplacés direction Villeneuve Tolosane pour le premier Han Ma Dang de la dite ville.
Pour une première organisation, il fallait s’y attendre et donc pas beaucoup de monde et de ce faite beaucoup d’arrangement pour remplir des catégories afin de satisfaire l’esprit de compétition qui nous anime!
De même (et c’est normal pour un début) des problèmes d’organisations on pu se faire sentir comme par exemple des problèmes d’appels des compétiteurs (c’est à moi? ah ben ouai mince^^) ou encore des incompréhensions au niveau du jugement. Mais cela n’entache en rien la bien belle journée de Taekwondo que nous avons passés!
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PARTIE 1 : Les poomsés
Domaine inconditionnel du Taekwondo toujours présent lors d’une compétition qui se veut technique! Pour cette partie incontournables les Challengers ont tous signés et ont donc réalisé avec brio pour certain et déconcentration pour les autres (..euh..ahum ^^)leur poomsés respectifs. De plus, il n’empêche que des médailles ont orné le cou de certains Challengers!!! Bravo à eux!!
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PARTIE 2 : L’assaut (combat sans touche)
Cette épreuve concerne les minimes et le principe est que ça reste du combat mais sans touche!! Le gagnant est donc celui qui aura sorti le plus de technique et qui aura montré le plus de maitrise. A ce jeu la nous avions une Challengers qui s’est relativement bien débrouillé!! En effet notre petite Camille à obtenu la médaille …
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PARTIE 3 : Le parcours chronométré pour les petits
Cette partie là est toute nouvelle et franchement bien pensé 😉 . Il a s’agit ici de réaliser un parcours (slalom, rampage, pas rapide sur cerceaux et fin sur tyo ap tchagui sur ballon) et ce le plus rapidement possible. Les petiot s’en sont donné a coeur joie!!! Mais au final c’est bien notre petite Camille qui les as tous coiffé et a donc obtenu la médaille d’or!!!
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PARTIE 4 : Kyopa
Dernière partie de cette bien belle journée de Taekwondo qui se termine donc par la casse en yop tch..euh autant pour toi en TYO YOP TCHAGUI ^^ » oui monsieur!!!
N’empêche que même si on s’y attendait pas (on pensait a une casse en yop tout cours) je dois dire que d’un avis personnel j’ai bien aimé le concept :
Deux plots qui s’éloigne l’un de l’autre au fur et à mesure que l’on passe les tours avec au bout un généreux teneur de planche reconstructible 🙂 Le but étant vous l’aurez compris de « léviter » (oui oui en un seul mot ; rester en l’air quoi^^)le plus longtemps et le plus loin possible tout en cassant la planche au bout!!
Ne s’étant pas du tout préparer a cela les valeureux Challengers qui ont participés à savoir Eric et moi même..avons passé 2 tours….etttt..puis s’en vont!! Il faut dire que chez la concurrence il y a de la gazelle de compète [on se demande s’ils ont pas fait langue vivante 1 américain option saut en longueur…impressionnant^^]
- CONCLUSION
Et c’est donc ici que s’achève ce premier Han Ma Dang de Villeneuve Tolosane qui nous l’esperons renouvellera l’année prochaine car il y eu de bien belle épreuves , une ambiance au poil et surtout beaucoup de médaille pour nos Challengers !
Article Ecrit par Brainedboy