Archives de catégorie : Saison 2011-2012

Body Taekwondo près de Libourne : du Fitness version taekwondo musical !

Découvrez le Body Taekwondo à Génissac, à 5 minutes de Libourne et Branne

 

Du Fitness sur musique sur base de Taekwondo servant de gymnastique de remise en forme.

 

Le Body Taekwondo, des mouvements d’arts martiaux sur de la musique, coordination et cardio garanti !

Le Body Taekwondo est proposé par l’association Challengers Taekwondo-Club sur la commune de Génissac.

Ce Fitness martial est une activité sportive de remise en forme proposant des techniques d’arts martiaux mélangés avec des mouvements de gymnastique.

On peux associer cette activité physique à de la gym adulte, mais le club ouvre ses entrainements également aux adolescents à partir de 11 ans.

 

Qu’apporte donc le Body Taekwondo ?

 

Le Body Taekwondo sert à remodeler le corps et à se vider l’esprit.

 

Le Body Taekwondo, Du fitness et des coups de pieds
Le Body Taekwondo, Du fitness et des coups de pieds !

Les séances sont rythmés sur de la musique et motive ainsi les pratiquants.

La pratique régulière de cette gym de remise en forme apporte de la coordination au corps grâce à des mouvements d’arts martiaux pouvant offrir des bases de self défense.

Les hommes et les femmes peuvent pratiquer sans distinction. Les séances d’entrainements sont idéales pour les femmes après leur accouchement afin de reprendre la ligne 🙂

Avec cette forme de détente sportive, vous pourrez optimiser votre corps et faire du renforcement musculaire sous forme de chorégraphie.

Pour finir, la pratique régulière augmente votre capacité cardio-vasculaire afin de se sentir le plus en forme possible.

Découvrez le body taekwondo
Découvrez le body taekwondo !

Pour tout renseignement (lieu, horaires des entrainements, tarifs, etc…), vous pouvez visitez cette page.

Compétition technique du 29 janvier 2012, la Mèes est dite …

Nouveau rendez-vous des Challenger pour cette sortie hivernale à Mèes, encore dans les Landes. Première impression en descendant de la voiture « Ouahhh, c’est …. froid !!! »Les enfants solidaires et prêts à rapporter des médailles !

Compétition organisée par le tout nouveau club local, qui baptisait sa venue par l’organisation de cette compétition. La première salle où il arrive à pleuvoir dedans !!! Si si je vous jure (juste « un peu » de condensation qui a disparu avec les rayons de soleil)

Au programme le championnat technique pour la qualification aux France, un critérium régional et petites nouveautés une coupe artistique et hoshinsoul.

Malheureusement pour les autres, nous avions fait un déplacement en force, 23 Challengers sur la quarantaine d’inscrits ! Pour constater qu’a quelques rares exceptions près, la concurrence est encore derrière et logiquement les podiums ont été trustés par l’équipe, aussi bien en individuel qu’en paire, équipe ou artistique, des plus petits aux plus grands. A croire que le Sabonim est bon !
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Des Challengers partout !!!

Au chapitre des réjouissance la coupe artistique a fait son effet, la salle était en feu ! Au moins avec la musique ça met l’ambiance ! Je m’attendais à devoir ouvrir les festivités: bonne nouvelle ce n’est pas moi qui commence! Mauvaise nouvelle va falloir passer derrière Eric 😉 Chacun s’est fait bien plaisir et a donné de soi pour produire un show (si si, comme à Paris Bercy !!!) qui a ravi le public ! C’est extra de voir du taekwondo autrement, loin du sérieux et de la rigueur des poomsés.

A regretter cependant la faible participation des autres clubs, qui ne nous permet pas de réellement « se sortir les doigts »… et de pouvoir se jauger pour ceux qui ont des ambitions nationales.

Merci aux juges, aux spectateurs, à l’organisation, à Maître Eric Albasini et à … Baptiste de mettre un peu de suspense dans ses poomsés 😉 sinon ça serait trop monotone ! Bonne ambiance, beau spectacle.

La suite aux France et au TIP, que la force soit avec vous !

 

Gaël

Démo de Taekwondo à Conforexpo 05/11/2011

Tel un vrai rituel, les Challengers ont répondu une nouvelle fois à l’invitation annuelle du Conforexpo.

Cette année petite nouveauté car un autre club s’est joint a nous ; le club MBV (club de La Victoire). Bref un beau petit monde pour un tout petit tatami! Pas de problème pour un pratiquant d’art martial…On s’adapte a tout!!! 🙂

Du beau monde !!!

C’est parti pour 2h de taekwondo et ça démarre fort puisque….:

Han ja

Mais que font-ils?? ils dorment??? Maissss non!! Cela s’appel la méditation qui permet au pratiquant de chercher de l’énergie, de la concentration, de la confiance…bref des ressources intérieures qui serviront sans aucun doute lors de la pratique elle même de l’art martial…

 

Après cela un petit passage par la case étirement pour réveiller le muscle tout en douceur :

C'est cadeau
A gauche puis a droite
Vas-y prend ton pied!!
Rouge= écart ; vert= t'essaye ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans une logique de haut en bas on va donc chauffer « son » : la main avec a la baguette Maitre Albasini

Joutchoum segui , douboun jileugui

 

Puis naturellement on s’attaque aux jambes :

Bandal tchagui de François
Maelys en tyo bandal

 

 

 

 

 

 

Simon en mondolyo

 

Marco lance son modolyo

 

 

 

 

 

 

Après cela nous avons travaillé le « han bon kyorugui » – un pas combat – traduisez :  » technique de défense sur un pas combat » voir photo ci-dessous avec Anthony & Pierrick :

Pierrick soumis par Anthony...

 

...Mais le voilà qu'il se venge 🙂

 

 

 

 

 

 

Grande composante du Taekwondo qui est l’oeuvre d’une compétition a elle seule ; j’ai nommé le Poomsé. Cet ensemble de mouvements codifié représente un combat « immaginaire » car sans adversaire mais relativement intense et qui demande donc beaucoup d’énergie faut pas croire 😉 :

Poomsé massif
Ap tchagui

 

 

 

 

 

 

 

Avant d’inviter le public à venir sur la tatami afin de s’essayer à la pratique du taekwondo nous avons montré a celui ci Le kyopa (la casse) ainsi qu’évidemment l’incontournable Kyorugui (le combat) ainsi nous avons pu faire découvrir les différentes composante que forme le Taekwondo ainsi le public aura pu découvrir le panel assez complet que nous offre notre art martial avec donc la possibilité de s’épanoir dans chacun d’eux 😉

ett pan!!!

 

Un pratiquant de viet vo dão qui s'essaye au TKD
ouuhh pas loin du rendez vous chez le dentiste^^

 

 

 

 

 

 

 

Ainsi s’achève le fin du récit de cette bien belle après midi de taekwondo. Nous espérons que le public à apprécié ce noble art tant pas le regard que par la possibilité de s’y essayer. Quoi qui l’en soit nous avons pris un énorme plaisir à vous le faire partager! 😉 . Donc si d’aventure un essai complémentaire  vous ferez envie sachez qu’il est tout a fait possible de venir dans nos divers Dojang dont les adresses se trouve sur le site du club ICI. Tout en précisant que nous vous proposons 2 cours d’essai gratuit afin de vous laissez la possibilité de juger par vous même de la qualité des cours dispensé par maitre Albasini 4 ème Dan.

Article écrit par Baptiste