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Livre -Taekwondo, poomsés et fondamentaux par Serge Trochet

Découvrez le Livre « Taekwondo, poomsés et fondamentaux par Serge Trochet ». Cet ouvrage est dédié à l’ensemble des poomsés du Taekwondo, c’est à dire, aux 8 poomsés inférieurs et 9 poomsés supérieurs ainsi qu’aux techniques de base, les kibon.

 

livre-taekwondo-fondamentaux-poomse-serge-trochet

Au Sommaire :

  • Préfaces
  • Auteurs
  • Introduction
  • Aperçu historique
  • Lexique
  • Kibon :
    • Les positions-seugui
    • Les blocages-maki
    • Les attaques-tchigui
    • Les coups de pieds-tchagui
    • Les coups de pieds sautés-tuyeu tchagui
  • Poomsés keup :
    • Taegeug il jang
    • Taegeug yi jang
    • Taegeug sam jang
    • Taegeug sa jang
    • Taegeug oh jang
    • Taegeug youk jang
    • Taegeug tchil jang
    • Taegeug pal jang
  • Poomsés Dan :
    • Koryo Poomsé
    • Keum gan Poomsé
    • Taebaek Poomsé
    • Pyongwon Poomsé
    • Ship jin Poomsé
    • Ji tae Poomsé
    • Cheon kwon Poomsé
    • Hansoo Poomsé
    • Ilyeo Poomsé
  • Remerciements

 

 Ce que je penses de ce livre :

  • Aperçu historique du Taekwondo :

Comme son nom l’indique, ce sera un aperçu de l’historique sur 3 pages, ce qui est amplement suffisant pour tout pratiquant… Le but n’étant pas de réaliser une recherche historique mais permettra de répondre à certaines de nos questions de pratiquant…

 

  • Lexique :

Certains thermes sont notés en plus coréen, ce qui est idéal pour tout ceux qui veulent prononcer avec exactitude les différents mots. On regrettera que cette notation soit limité à quelques commandements et généralités. 🙁

Toutefois, chaque explication reste bien claire et facilement compréhensible.

Remarquons également la présence de technique tel que des coups de pieds sautés avec étapes de réalisations. Ces technique sont rarement présentent dans les ouvrages écrits… C’est un plus 😉

 

  • Les poomsés :

Les poomsés évoluent avec un Taekwondo qui mûri avec le temps, ces derniers sont donc de bonnes bases pour l’apprentissage des diagrammes et comme mémos des techniques correspondantes… Mais ne seront pas à prendre comme « bible« .

De toute façon, les dessins représentants les enchaînements ne comportent pas assez de détails pour une véritable précision…

Chaque poomsé commence par un schéma représentant le diagramme et les sens de déplacements avec des indices pour vous y retrouver.

On remarquera également la non exactitude des certains gestes et mouvements dans certains poomsés : « ap koubi » trop large, « joumbi seugui » avec les pieds à 10h10, la position du poings à la ceinture trop bas, « an palmok montong etcheu makki » trop large avec une inclinations inversé, etc…

Les images sont de petites tailles, dessiné en noir et blanc mais il reste très facile de se repérer dans un poomsé avec.

 

Par contre il faut souligner que la présence de l’intégralité des poomsés est remarquable car TRES peu d’ouvrage le proposeront!

…Ce qui fera de ce livre, un outils plus adéquats et intéressant pour les ceintures noires et pratiquants avancés techniquement et martialement.

 

En résumé :

Un ouvrage bien spécifique sur la partie technique traditionnelle. L’évolution du Taekwondo fait que cet ouvrage, aussi intéressant soit il, n’est du coup pas à jour pour ceux qui recherche un document véritablement à jour. Il reste néanmoins un livre bien réalisé pouvant rester un très bon outil d’apprentissage et d’aide mémoire bien complet servant de complément à votre pratique et vie de Taekwondoïne.

Livre « Taekwondo : Techniques », par Samantha Bouvery

 

Samantha Bouvery, ceinture noire 2ème Dan (lors de la réalisation de son ouvrage), ancienne membre de l’équipe de France technique, a été  Championne de France 97/98 et 98/99.

Commander ce Livre sur le Taekwondo : les Technique

Livre sur le Taekwondo : Techniques par Samantha Bouvery
Livre sur le Taekwondo : Techniques par Samantha Bouvery


  • Édition : Vigot

  • Édité en 2000

 

Le sommaire de son livre comprend :

  • L’histoire du Taekwondo

  • Le Taekwondo et l’enfant

  • Le Poomsé

  • L’échauffement

  • L’étirement

  • L’équilibre

  • Exécution des Poomsé :

  1. Tae Geuk Il jang
  2. Tae Geuk Y jang
  3. Tae Geuk Sam jang
  4. Tae Geuk Sah jang
  5. Tae Geuk Oh jang
  6. Tae Geuk Youk jang
  7. Tae Geuk Tchil jang
  8. Tae Geuk Pal jang
  9. Poomsé Koryo
  10. Poomsé Keum kang
  11. Pomsé Tae beck
  12. Poomsé Pyon Won
  • Compétitions poomsé

  • Lexique :

– Les blocages : Makki
– Les attaques : Tchigui
– Les coups de pied : Tchagui
– Les positions : Sogui

 


Ce que je pense de cet ouvrage sur le Taekwondo Technique ?

 

  • L’historique du Taekwondo est bien développé. Ce dernier parle de la philosophie des Hwarangs et des différentes sources ayant données naissance au Taekwondo moderne. Il relate également les bienfaits de la pratique, des différents aspects du Taekwondo ainsi que les personnes visées par la discipline.

 

  • Des conseils d’étirement et d’échauffement sont donnés pour commencer un entrainement Technique spécifique, mais ces conseils peuvent être appliqués à un entrainement de Taekwondo en général puisque qu’un échauffement pour de la technique sera plus complet.

 

  • Malgré le passé compétitif de Samantha Bouvery, l’ouvrage datant  de 2000, les techniques sont un peu dépassés et ne correspond plus aux exigences de la compétition technique (positions trop hautes, niveau des finitions des techniques, etc), mais suffit amplement à l’ensemble des pratiquants, puisque les compétiteurs Techniques feront des stages pour se mettre régulièrement à jour. De même que les règles pour les compétitions Techniques ne sont plus du tout comme annoncé dans ce livre.

 

Quelques erreurs ont été faites sur la concordance des noms de techniques et des images, mais dans l’ensemble, il n’y a pas de grosses erreurs notables là dessus ni dans l’ordre des photos dans les poomsés.

 

Je recommande ce livre pour la clarté et la bonne qualité de ces photos. Les illustrations ont un très bon contraste pour voir les différents détails des techniques présentées. Il est donc bien pratique comme aide mémoire, pratique et agréable à regarder, on s’y retrouve facilement malgré le manque d’un diagramme de repérage à chaque poomsé. Les principales techniques pour passer des grades jusqu’au 4ème Dan sont présentes.

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