Découvrez un Hanbon Kyorugui avec un enchainement de Taekwondo technique sauté, défense en momdolieu tchagui, coup de pied sauté retourné circulaire
1- face à face avec son partenaire.
2- Saluez vous en même temps.
3- Placez vous en « joumbi seugui », le partenaire se place en « ap koubi seugui » en reculant sa jambe droite, en effectuant un « alé makki » et en poussant le kiap.
Poussez le kiap à votre tour.
4- Le partenaire attaque en coup de poing droit au niveau de votre tête, « eulgoul pandé jireugui ».
Reculez votre jambe droite en position « duit koubi seugui » en réalisant un « batang sonn eulgoul makki ».
5- Votre action doit être réalisée avec tonicité de telle sorte que le blocage repousse et dévie le coup de poing.
6- Tout en regardant toujours votre partenaire, vous pouvez préparer votre technique de coup de pied sauté.
7- Pour bien tournez et réaliser une frappe réelle, n’oubliez pas qu’il faut plier avant de vouloir frapper, avec la jambe de frappe.
8- Pour montrer que vous maitrisez, réalisez la frappe en passant devant le visage du partenaire et non au dessus de sa tête.
N’oubliez pas le kiap à la frappe.
9- Lors de votre atterrissage, ce qui va comptez, c’est votre équilibre directement après le retour au au contacte avec le sol.
Alors redressez vous bien pendant la technique pour ne pas tomber à la réception.
10- Replacez vous vite pour montrer votre aptitude à une nouvelle réaction en cas de besoin et que vous maitrisez votre enchainement.