Le Lac (Sud Est, Jeune fille)
Symbolise le « TAE », l’un des 8 signes divinatoires, qui signifie « la fermeté intérieure » et la « souplesse extérieure ».
Ce poomsé introduit « eulgoul jireugui » (coup de poing niveau nez) et fait intervenir à 5 reprises le coup de pied « ap tchagui » (coup de pied de face).
Le Ciel (Sud, Père)
Représente le symbole de « KEON », l’un des 8 KWE (signes divinatoires) qui signifie « le Ciel » et le Yang.
Keon symbolise le début de la création de toute chose dans l’univers.
Ce poomsé représente le début de la progression en Taekwondo.
Il s’agit d’un poomsé facile, composé essentiellement de déplacements et de techniques de bases : « ale maki » (blocage niveau bas), « momtong makki » (blocage niveau moyen), » momtong jileugi » (coup de poing niveau plexus), « ap tchagui » (coup de pied de face).
Il est champion invaincu du TKB ( Taekkyun Battle ) un événement organisé par l’association Kyulyun Taekkyun qui regroupe toutes les équipes de la discipline lors d’un tournois qui dure plusieurs mois.
LEE Gun-Hee fait partie de l’équipe BukSaeTong qui a remporté ce tournois a maintes reprises.
Il a également vaincu lors du tournois personnel regroupant les meilleurs joueurs du tournois par équipes!
La pratique se distingue beaucoup des autres méthodes par la décontraction des pratiquants et leurs liberté de mouvement.On ne résiste pas mais on utilise plutôt le mouvement de l’adversaire contre lui!On ne bloque pas les impacts mais on les utilise pour lancer sa jambe, Etc…
On essayera de couvrir un max de travail durant le week-end sans ne laisser personne en reste!tout le monde aura droit a une aide personnalisée, le but étant que tout le monde en profite et s’amuse au max!
Les entrées se feront à 10h00 le pour démarrer a 10h30.
Fin du stage chaque jour à 16h00 par des questions/réponses et une photo de groupe.
Les thèmes principaux par jours, mais en fonction du déroulement il peut y avoir des petits changements, seront le travail de jambes le samedi et l’ensemble du corps le dimanche.
Greg : 06.20.53.57.73
taekkyeonfrance@gmail.com
C’est un événement assez exceptionnel !
Parlez-en autour de vous !
Le tarif du stage est de 60€ pour le week-end.
En espérant vous voir nombreux,
Prévoyez: du fun et de la bonne humeur !!
Au programme :
Entrée payante :
Initiations, découvertes et perfectionnement en :
Les intervenants sont :
Renseignements et réservations au 0678002129 ou ecoledokwan@free.fr
Enchaînements très simples dédiés aux enfants afin d’aborder les poomsés en ayants les bases en ce qui concerne les positions, les coups de pieds, les coups de poings et blocages de bases.
C’est à dire, des assauts conventionnels sur 1, 2 ou 3 pas.
Techniques de travail à mi chemin entre la technique traditionnelle et les techniques combats de compétition.
Attaque et défense en mise en situation de combat.
… Plus tout à fait d’actualité car beau coups de nouvelles formations ont apparu depuis et les diplômes que décernent l’état ont également évolués…
Pour résumer,
Un très bon ouvrage qui dure dans le temps a partir du moment ou l’on est pas sur le véritable détail mais plus dans une approche globale de la discipline ou pour avoir un livre d’assez bonne qualité comme mémo à la maison en plus des cours en club.
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Il est peut être bon de rappeler que Maitre LEE Kwan Young est le Maitre Coréen qui est venu en France pour développer le Taekwondo dans l’hexagone en septembre 1969. C’est donc le premier livre d’apprentissage du Taekwondo édité en France.
On voit grâce à cet ouvrage la forme historique de certains mouvements et l’on voit alors la dérive que la partie sportive nous a fait faire.
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Au menu vous aurez :
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Bref, ne prenez pas ce livre pour apprendre comment faire juste, mais plutôt comme un livre d’histoire du TAEKWONDO.
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Ne cherchez donc pas, dans ce livre, le TAEKWONDO actuel, c’est plutôt de la recherche historique.
Il est toujours intéressant pour un passionnée de voir l’évolution dans sa discipline, voir d’où l’on vient, découvrir une certaine authenticité…
Cela permet parfois de comprendre certaines choses aussi qui ne sont plus ou peu expliquées ou apprises.
Du Fitness sur musique sur base de Taekwondo servant de gymnastique de remise en forme.
Le Body Taekwondo est proposé par l’association Challengers Taekwondo-Club sur la commune de Génissac.
Ce Fitness martial est une activité sportive de remise en forme proposant des techniques d’arts martiaux mélangés avec des mouvements de gymnastique.
On peux associer cette activité physique à de la gym adulte, mais le club ouvre ses entrainements également aux adolescents à partir de 11 ans.
Le Body Taekwondo sert à remodeler le corps et à se vider l’esprit.
Les séances sont rythmés sur de la musique et motive ainsi les pratiquants.
La pratique régulière de cette gym de remise en forme apporte de la coordination au corps grâce à des mouvements d’arts martiaux pouvant offrir des bases de self défense.
Les hommes et les femmes peuvent pratiquer sans distinction. Les séances d’entrainements sont idéales pour les femmes après leur accouchement afin de reprendre la ligne 🙂
Avec cette forme de détente sportive, vous pourrez optimiser votre corps et faire du renforcement musculaire sous forme de chorégraphie.
Pour finir, la pratique régulière augmente votre capacité cardio-vasculaire afin de se sentir le plus en forme possible.
Je n’ai jamais fais d’arts martiaux/sport de combat (ou même de sport, parfois), est ce que je peux faire du Taekwondo ?
Je penses que les enseignants qui lisent ces lignes sourirons en se reconnaissant dans cette même situation.
Posez vous la question : Dois-je faire du sport avant d’avoir le droit de faire du sport ! lol !!
On comprends bien comme cela que c’est une question qui n’a pas de sens !
Mais continuons sur notre lancé.
Pour ne pas offusquer la personne qui vous demande ce genre de chose et rester courtois, personnellement je lui répond très simplement en lui posant la question suivante : « Pour faire du foot, faut il d’abord avoir fait du tennis ? ou de la gym avant de faire de l’athlétisme ? »
Juste avec ce retour de question, le bon sens l’emporte toujours. 😉
Une autre question, cette fois-ci par rapport à l’âge :
je suis trop vieux/vieille pour faire du Taekwondo ?
D’autant plus que bien souvent, les personnes qui me posent ce genre de question ont entre 20 et 40 ans… Alors si on ne peux plus rien faire à ces âges là, la vie risque de paraître bien triste et bien trop longue pour le coup !!! 😯
Que ce soit bien clair : Le Taekwondo, pratiqué sous sa forme martiale, est accessible à TOUTES et à TOUS.
Maintenant, c’est vrai que certains clubs vont se focaliser sur la pratique sportive compétitive au combat plastron et ne feront que des entrainements pour avoir une élite compétitive. Ce genre de club est assez restrictif quant aux personnes concernées par la pratique. La population du club sera alors composée de jeunes désireux faire des résultats en compétition sur une seule partie de la discipline. Renseignez-vous alors auprès de plusieurs adhérents du club et auprès de l’enseignant pour savoir quel type de pratique et quel type d’apprentissage est inculqué dans le dojang.
Autre question du même goût :
« Dois-je être souple pour faire du Taekwondo ? » ou, « Je suis raide comme un piquet, est ce que je peux faire du Taekwondo ? » ou encore, « Je ne sais pas faire le grand écart, je ne peux pas faire de Taekwondo !? »
Là, on en reviens un petit peu à la première question plus haut. En effet, on ne va pas faire 10 ans de stretching pour faire des arts martiaux lol !
Certes, la souplesse nous donne bien des avantages et des facilités pour la pratique, mais cette souplesse s’acquière avec le temps et la pratique. De plus, tous les champions ou pratiquants ceintures noires ne font pas le grand écart et ne le feront jamais, cela n’empêche pas de pratiquer, de progresser et même de performer en compétition…
J’ai fais du karaté ou du kung fu, suis-je avantagé ?
Oui et non 🙂
– Oui, parce que le pratiquant de karaté ou de kung fu aura déjà donner des coups de pieds, coups de poings, réalisé des blocages, suivi des règles et aura un minimum de condition physique.
– Non parce que cela n’a rien a voir au niveau des terminologies (langues différentes), certaines façon de réaliser les techniques, les règles seront différentes ainsi que les coutumes et habitudes lié de toute façon à chaque club et professeurs. De plus les styles chinois ou vietnamiens sont des styles ronds, plus coulé, tandis que le Taekwondo, coréen est plutôt comme les styles Japonais, plus carré et saccadé au niveaux des techniques traditionnelles… Mais là encore entre Karaté (Japonais) et Taekwondo (Coréen), il y a tout un monde car c’est à la fois très proche en étant très différent…
Si le pratiquant de Karaté veux également faire du Taekwondo, du fait que cela ressemble tout de même pas mal, il ne sera pas évident de faire la part des choses et se formater au début de chaque cours pour ne pas prendre les habitudes de l’un et confondre avec l’autre.
Bref ce n’est pas forcement une bonne idée, car ce n’est même pas complémentaire comme peux l’être l’Aïkido par rapport au Taekwondo…
Dans la même lancée :
J’ai fais 10 ans de judo ou je suis ceinture noire de karaté, dois-je commencer ceinture blanche ?
Vous n’avez jamais fais de Taekwondo ? Non! Bon, alors pourquoi voulez vous porter une ceinture reconnaissant votre connaissance technique dans la discipline ?
Quand on est champion en 100 mètres et que l’on rajoute des haies, cela change tout, et le champion du 100 mètres dois retravailler et s’entraîner très dur pour être performant en 100 mètres haies. Il y aura, certes, déjà de bonnes bases mais il faut réapprendre et se remettre en question.
Dans notre cas c’est la même chose, il y a certainement de bonnes bases mais il va falloir prendre sur soi et faire preuve de patience pour mériter de nouveau un grade.
Vous êtes vous poser la question du pourquoi de l’éxistance de ces questions ?
Généralement, ces questions existent à cause de l’aspect mystique et mystérieux qui plane autour des arts martiaux en général, comme s’il y avait un fossé entre le pratiquant d’arts martiaux et les autres.
Il y a également le fait que, dans les médias, on ne vois pas de débutants mais plutôt ce qui est retransmis à la télévision, qui est la partie Olympique avec des athlètes de très haut niveau…
Ce dernier point augmente les distances entre l’éventuel pratiquant débutant et la discipline car cela devient inaccessible aux yeux du néophyte.
… D’ou l’intérêt de faire des démonstrations en début de saison avec votre club en ne prenant pas que vos ceintures noires, mais pensez au contraire à mettre en avant vos débutants et ceintures moins gradées 😉 . Non seulement cela sera plus parlant pour tout le monde, en rendant la discipline accessible et lisible aux yeux de tous, mais vous valoriserez vos youkeupja 🙂 ! Bref d’une pierre, deux coups… Autrement ce ne serai qu’un spectacle, une vitrine de vos plus belles performances.
Cet article n’a pas pour but de ressensser de façon exhaustive toutes les questions possibles, mais, simplement avec ces quelques questions récurrentes, de vous faire prendre conscience de l’extrême accessibilité à la pratique du Taekwondo (dans notre cas) et de vous posez à vous même certaines questions dont celle ci :
Le Taekwondo est à la fois un sport de combat (car compétitions avec des règles définis) et un art martial (recherches d’efficacité martial concrète et d’un aboutissement personnel spirituel).
Le Tae Kwon Do est à la base un art martial Coréen qui signifie « à le recherche de la maitrise des pieds et des poings » (Tae : Pieds, Kwon : Poings, Do : La voie de la maitrise)
Le Taekwondo est avant tout une discipline de percussion que l’on pourrai facilement associée à de la boxe Française (boxe pieds et poings), mais à cela s’ajoute des techniques de self défenses, de dessaisissement et de clés aboutissant à des luxations.
Pendant très longtemps et encore aujourd’hui, le Taekwondo est défini comme le « Karaté volant »… Ce qui résume assez bien la différence entre les deux disciplines puisque le Taekwondo est très dynamique et aérien avec ces nombreux coups de pieds sautés qui le caractérise.
Le 11 avril 1955 est la date de création officielle du Taekwondo en Corée par groupement de Maitres de différents arts martiaux Coréens ancestraux.
