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Livre -Taekwondo, poomsés et fondamentaux par Serge Trochet

Découvrez le Livre « Taekwondo, poomsés et fondamentaux par Serge Trochet ». Cet ouvrage est dédié à l’ensemble des poomsés du Taekwondo, c’est à dire, aux 8 poomsés inférieurs et 9 poomsés supérieurs ainsi qu’aux techniques de base, les kibon.

 

livre-taekwondo-fondamentaux-poomse-serge-trochet

Au Sommaire :

  • Préfaces
  • Auteurs
  • Introduction
  • Aperçu historique
  • Lexique
  • Kibon :
    • Les positions-seugui
    • Les blocages-maki
    • Les attaques-tchigui
    • Les coups de pieds-tchagui
    • Les coups de pieds sautés-tuyeu tchagui
  • Poomsés keup :
    • Taegeug il jang
    • Taegeug yi jang
    • Taegeug sam jang
    • Taegeug sa jang
    • Taegeug oh jang
    • Taegeug youk jang
    • Taegeug tchil jang
    • Taegeug pal jang
  • Poomsés Dan :
    • Koryo Poomsé
    • Keum gan Poomsé
    • Taebaek Poomsé
    • Pyongwon Poomsé
    • Ship jin Poomsé
    • Ji tae Poomsé
    • Cheon kwon Poomsé
    • Hansoo Poomsé
    • Ilyeo Poomsé
  • Remerciements

 

 Ce que je penses de ce livre :

  • Aperçu historique du Taekwondo :

Comme son nom l’indique, ce sera un aperçu de l’historique sur 3 pages, ce qui est amplement suffisant pour tout pratiquant… Le but n’étant pas de réaliser une recherche historique mais permettra de répondre à certaines de nos questions de pratiquant…

 

  • Lexique :

Certains thermes sont notés en plus coréen, ce qui est idéal pour tout ceux qui veulent prononcer avec exactitude les différents mots. On regrettera que cette notation soit limité à quelques commandements et généralités. 🙁

Toutefois, chaque explication reste bien claire et facilement compréhensible.

Remarquons également la présence de technique tel que des coups de pieds sautés avec étapes de réalisations. Ces technique sont rarement présentent dans les ouvrages écrits… C’est un plus 😉

 

  • Les poomsés :

Les poomsés évoluent avec un Taekwondo qui mûri avec le temps, ces derniers sont donc de bonnes bases pour l’apprentissage des diagrammes et comme mémos des techniques correspondantes… Mais ne seront pas à prendre comme « bible« .

De toute façon, les dessins représentants les enchaînements ne comportent pas assez de détails pour une véritable précision…

Chaque poomsé commence par un schéma représentant le diagramme et les sens de déplacements avec des indices pour vous y retrouver.

On remarquera également la non exactitude des certains gestes et mouvements dans certains poomsés : « ap koubi » trop large, « joumbi seugui » avec les pieds à 10h10, la position du poings à la ceinture trop bas, « an palmok montong etcheu makki » trop large avec une inclinations inversé, etc…

Les images sont de petites tailles, dessiné en noir et blanc mais il reste très facile de se repérer dans un poomsé avec.

 

Par contre il faut souligner que la présence de l’intégralité des poomsés est remarquable car TRES peu d’ouvrage le proposeront!

…Ce qui fera de ce livre, un outils plus adéquats et intéressant pour les ceintures noires et pratiquants avancés techniquement et martialement.

 

En résumé :

Un ouvrage bien spécifique sur la partie technique traditionnelle. L’évolution du Taekwondo fait que cet ouvrage, aussi intéressant soit il, n’est du coup pas à jour pour ceux qui recherche un document véritablement à jour. Il reste néanmoins un livre bien réalisé pouvant rester un très bon outil d’apprentissage et d’aide mémoire bien complet servant de complément à votre pratique et vie de Taekwondoïne.

Livre « Le Taekwondo » par Michel Carron

Découvrez le livre « Le Taekwondo » par Michel Carron.

Ouvrage sur la tradition, la technique et la compétition en Taekwondo. Édité par Milan Jeunesse.

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  • Édition : Milan jeunesse
  • Année : 2005
  • Auteur : Michel Carron (5ème Dan au moment de la réalisation de l’ouvrage)

 

Le sommaire :

  • Introduction
  • Préface
  • L’auteur
  • Lexique Coréen-Français

I. Découvrir le Taekwondo

  • Historique
  • Le Taekwondo en France
  • À quel âge commencer
  • Les conditions d’inscription
  • Choisir son club, son professeur
  • Mettre sa tenue
  • Nouer sa ceinture
  • Plier sa tenue
  • Le salut

 

II. Les techniques fondamentales

  • Les points vitaux
  • Les armes naturelles
    • Le poings
    • La main
    • Le bras
    • Le pied
    • Le genou
  • Les positions
    • Ouvertes
    • Fermées
    • Spécifiques
  • Les blocages
    • Bas
    • Moyen
    • Haut
  • Les différentes attaques
    • Jileugui
    • Tchigui
    • Tsileugui
    • Tchagui

 

III. Les mouvements de base

  • Généralités
  • Les 12 techniques de base :
    • Jouchoum so momtong jileugui
    • Alé makki
    • Momtong pandé jileugui
    • Ap tchagui
    • Momtong makki
    • Momtong balo jileugui
    • Yop tchagui
    • Eulgoul makki
    • Sonnal mok tchigui
    • Dollyo tchagui
    • Sonnal makki
    • Sonnal bakkat tchigui

 

IV. Les poomsae

  • L’origine des poomsae
  • La symbolique des poomsae
  • Applications :
    • Taegeuk il jang
    • Taegeuk Yi jang
    • Taegeuk sam jang
    • Taegeuk sa jang
    • Taegeuk oh jang
    • Taegeuk youk jang
    • Taegeuk tchil jang
    • Taegeuk pal jang
    • Koryo poomsae

 

V. Vers la compétition

  • Matchoueu kyeulougui
  • La compétition :
    • Les 3 étapes de la compétition
    • Les compétitions combats
    • Les catégories de poids
    • Les compétitions techniques

 

VI. Les règles et l’arbitrage

  • Les règles dans un dojang
  • L’arbitrage :
    • La règlementation des compétitions
    • Les actes prohibés
    • Les gestes de l’arbitre

 

VII. les passages de grades

  • Généralités
  • Devenir ceinture noire

 

Ce que je pense de cet ouvrage

livre-le-taekwondo-michel-carron-milanI. Découvrir le Taekwondo :

Dans la 1ère partie, tout le cadre est posé et tout l’essentiel y est pour comprendre dans quoi on va mettre les pieds.

II. Les techniques fondamentales :

Le Taekwondo étant en constante évolution, on remarquera des différences techniques avec les techniques officielles d’aujourd’hui.

Cependant, encore une fois, l’essentiel y est et convient très bien aux débutants… Un livre ne remplaçant jamais un Maître dans un Dojang…

Les illustrations sont claires, nombreuses et ne portent pas à confusion comme dans beaucoup de livres.

Seule, une erreur d’impression et de mise en page se glissera pour les techniques oesanteul makki et kawi makki (dans l’édition de 2005 au moins)… Mais sans gravité puisque ces techniques ne concernent pas les débutants avant quelques temps de pratique ;-).

 

livre-le-taekwondo-michel-carron-jeunesseIII. Les mouvements de base

Des explications viennent en soutient des images dessinés et des photos. Là encore, les armements ayant évolués, il ne faut pas prendre ces technique comme une bible mais comme un très bon mémo, ce que à quoi doit servir un livre de ce type… Donc, pas de panique encore.

IV. Les poomsés

Les enchainements sont photographiés, technique par technique, et numérotés pour se référer au schéma de déplacement.

Il est ici bien précisé dans la partie des poomsés qu’un livre ne remplace pas un enseignant et qu’il doit avant tout, servir de mémo et non de méthode d’apprentissage car les différents rythmes à avoir, par exemple, n’est pas transposable sur le papier.

V. Vers la compétition

On voit ici, une évolution pour aller vers la compétition avec des exemple de hanbon et saebon kyorugui (défense sur un et 3 pas).

VI. Les règles et arbitrage

Les règles en compétition évoluent donc la partie règlementation est forcement obselète.

VII. Les passages de grades (Sim sa)

Des explication sur le pourquoi et le comment des passages de ceintures.

Les épreuves pour l’accessibilité à la ceinture noire ont également changés, mais nous donne une bonne idée de ce que l’on doit accomplir..

 

Pour résumer, en général

Livre très agréable à regarder, à lire, belle mise en page. Peux devenir facilement le livre de chevet de tout pratiquants débutants ou ayant qu’une poignée d’années de pratique. L’ouvrage s’adresse plus particulièrement à un public adolescent.

L’auteur est un expert complet en matière de Taekwondo, et cela fait plaisir car c’est de plus en plus dur à trouver :-/