Cette année, équipe réduite des Challengers pour le stage de Taekwondo annuel à Portiragnes et Béziers.
Ce sera donc Simon et Éric qui vont pouvoir s’éclater et profiter de l’enseignement de Maître Lee Won Sik, 8ème Dan, le Maître d’Éric Albasini, durant 5 jours d’entraînement intensif.
Nous arrivons le 26 juillet au soir pour installer les tentes.
On commence donc le 27 au matin. Le rendez vous est à Portiragnes à 7h pour effectuer un entraînement dans la rue durant 1h. Des enchaînements de bases et les différents travail d’armement, de relâchement,etc…
Ensuite nous allons sur la plage pour effectué des alternances entre quelques exercices ludiques dans ou hors de l’eau et des Techniques de self-défenses, du hoshinsool.
L’entraînement matinal se clôture à 9h et retournons au campement pour petit déjeuner et nous toiletter !
Après un repas et un petit repos, c’est reparti pour l’après midi, de 15h à 18h au dojang.
Les deux premières heures réservées à la Technique, au martial, etc… la dernière heure axée combat, step et cibles.
Il faut chaud et l’air se fait rare, surtout lors de la 3ème heure.
Entraînement fini on retourne au camping pour échanger tous ensemble autour de long apéro.
Le deuxième jour passe et les courbatures arrives.
Lorsque viens le troisième jours, le réveil est difficile et enfin les plus jeunes ont des courbatures, il n’y a plus que les « anciens » qui en ont 😊.
Le 4eme et 5ème jour, les courbatures sont remplacés progressivement par de la fatigue. Une fatigue général qui ne permet pas à tout le monde de finir les entraînements entièrement. Il fait, chaud, très chaud, les séances sont physiques et les doboks lors des entraînements en Dojang sont aussi trempé que lorsque l’on sort de l’eau le matin!
Personnellement, je n’ai jamais transpiré autant. Le sol glisse à cause de la sueur qui ruisselle.
Le contenu des cours sont basés toujours sur la coordination générale et liés d’une par à la base martiale et poomsae mais également aux liens donnés par rapport aux différentes applications que l’on peu en faire. Sur cibles ou sur partenaires, on s’aperçoit une fois de plus qu’il n’y a pas de frontières entre toutes les différentes parties du Taekwondo… Poomsae, hoshinsool, hanbon et kyorugui sont tous reliés tour à tour.
Le groupe que nous sommes, encadré par Maitre Lee permet à tous de se dépasser; les blessés, les moins gradés (ceinture bleu), la plus jeune (12 ans), le plus ancien (67 ans). Tous, ensemble, nous nous dépassons et clôturons toutes les séances avec du contenu riche et varié.
L’esprit d’équipe est présent et nous partageons tous le même plaisir avec la même soif de connaissance dans une ambiance pleine de respect selon les traditions de notre art martial.
C’est une sortie en canoë qui clôturera notre stage cette saison. Une sortie de groupe partagée Maître/stagiaires. Encore de bons souvenirs!
C’est toujours avec émotion que tout le monde se quitte et espère se retrouver prochainement. C’est la plus belle partie de notre art qui nous rapproche humainement.
