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# Challengers - Main Ho Taekwondo

Taekwondo Club Libourne et St-Denis-de-pile

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## Articles

- [TaeKwonDo-Club de Saint-Denis-de-Pile](https://www.taekwondo-club.fr/2020/08/taekwondo-club-saint-denis-de-pile/) - Les cours sont donnés sur la commune de Saint-Denis-de-Pile au dojo du gymnase : Avenue du Général de Gaulle, 33910 Saint Denis de Pile ( à 15 minutes de Coutras et de Libourne, facilement accessible) Cours de Taekwondo tout public à partir de 4 ans : mercredi de 14h30 à 15h15 Cours ado/adultes : lundi de
- [Taekwondo Club de Libourne](https://www.taekwondo-club.fr/2017/07/taekwondo-club-de-libourne/) - Cours/entrainement de Taekwondo,club sur Libourne,art martial traditionnel Coréen,sport de combat aux Jeux Olympiques,méthode d'auto-défense et remise en forme
- [Club de Self-défense féminine de Saint-Denis-de-Pile](https://www.taekwondo-club.fr/2023/07/club-de-self-defense-feminine-de-saint-denis-de-pile/) - Cours de Self-défense réservés aux femmes et jeunes filles à partir de 12 ans. Cours tous les lundi à Saint-Denis-de-Pile à la Maison de L'Isle de 20h à 21h15 :
- [Tae Kwon Do Club de Bouliac](https://www.taekwondo-club.fr/2009/05/taekwondo-club-bouliac-33270/) - club de taekwondo de bouliac. CU de bordeaux (la cub), gironde, aquitaine. toutes les infos sur les cours, les horaires, tes tarifs,etc...
- [Fête de Noël 2019](https://www.taekwondo-club.fr/2019/12/fete-de-noel-2019/) - Samedi 7 décembre avait lieu l'animation et le repas de Noël du club. 4 équipes composées des élèves , des frères et sœurs et des parents se sont affrontées dans la compétition, la joie et la bonne humeur ! Un parcours d'obstacles suivi de l'épreuve de la corde à permis à
- [Regroupement poomsae - 7 décembre 2019](https://www.taekwondo-club.fr/2019/12/regroupement-poomsae-7-decembre-2019/) - Samedi 7 décembre a eu lieu le 3ème regroupement poomsae de l'année. Ce regroupement poomsae avait pour objectif l’apprentissage des pivots, déplacements du centre de gravité et utilisation de la torsion du corps dans les techniques des 8 premiers poomsaes. Merci à maître Éric Albasini pour son enseignement, merci aux élèves des clubs de
- [Première édition de l'open challenge de Libourne : 24.11.2019](https://www.taekwondo-club.fr/2019/12/premiere-edition-de-lopen-challenge-de-libourne-24-11-2019/) - Dimanche 24 novembre se déroulait au gymnase des Dagueys à Libourne la 1ère édition de l'open challenge de Libourne. Cet événement, organisé par le club de Taekwondo Challengers, faisait notamment la part belle aux poomsae. 7 clubs venant d’Occitanie, des Landes, du Médoc, de Poitou-Charentes, de Bordeaux et de sa périphérie étaient présents, à travers
- [Démonstration centre Leclerc de Libourne 2019](https://www.taekwondo-club.fr/2019/10/demonstration-centre-leclerc-de-libourne/) - Le 21 septembre 2019, l'équipe des challengers du club de Libourne a organisé une démonstration de taekwondo au centre Leclerc de Libourne Maître Eric albasini et ses élèves du club de Libourne sont montés sur le tatami pour montrer leur savoir faire : ap tchagui, ale maki, tchileugui, combat avec plastron ou combat
- [Démonstration forum des associations Libourne 2019](https://www.taekwondo-club.fr/2019/10/demonstration-forum-des-associations-libourne-2019/) - Le 7 septembre 2019, maître Éric Albasini et ses élèves ont proposé une démonstration de taekwondo lors du forum des associations de la ville de Libourne. Cette démonstration avait lieu sur la jolie place Abel Surchamp, en face de la mairie de Libourne. Nombreuses techniques et combats proposés avec les mini hwarangs (4 à 5
- [Démonstration forum des sports Bouliac 2019](https://www.taekwondo-club.fr/2019/10/demonstration-forum-des-sports-bouliac-2019/) - Le 14 septembre 2019, les enfants et les adultes des clubs de Bouliac et de Libourne se sont retrouvés afin de faire une demonstration de taekwondo lors du forum des sports au centre commercial d'auchan Bouliac. Maître Eric Albasini et ses élèves ont proposé deux demonstrations de 20 min afin de faire découvrir aux personnes
- [Stage technique - Samedi 9 novembre 2019](https://www.taekwondo-club.fr/2019/11/stage-technique-samedi-9-novembre-2019/) - Ce samedi 9 novembre 2019 a eu lieu un stage technique regroupant les élèves de la ceinture blanche à la ceinture noire. Échauffement, travail sur les appuis, poomsae ... ont permis aux 18 taekwondoïstes d'améliorer leur technique dans la sueur, la joie et la bonne humeur! Merci aux taekwondoïstes de Charente,
- [À la découverte de la Corée - Moran - Insadong (Partie3)](https://www.taekwondo-club.fr/2014/11/marche-moran-insadong-seoul-coree-du-sud/) - Partez à la découverte de la Corée et explorez le Marché de Moran et le quartier d'Insadong, province de Séoul, Corée du Sud.
- [Des ceintures noires et des Dans cette saison chez les Challengers](https://www.taekwondo-club.fr/2018/08/ceintures-noires-dans-cette-saison-challengers/) - Les passages de grades et la possibilité d'obtenir la fameuse ceinture noire fait briller les yeux des novices, comme ici dans nos clubs de Taekwondo de Gironde proche de Bordeaux, à Libourne et Bouliac.
- [1er Open Technique de La Rochelle](https://www.taekwondo-club.fr/2018/08/1er-open-technique-la-rochelle/) - Retour sur le 1er Open Technique Taekwondo Poomsae de La Rochelle en ce 21 avril 2018, compétition avec des enchaînements martiales traditionnels d'ampleur nationale.
- [2ème Open combat de Royan 2018](https://www.taekwondo-club.fr/2018/08/2eme-open-combat-royan-2018/) - Le week-end du 12 mai 2018, nous avons encourager l’équipe Challengers Taekwondo qui représentait notre école lors de l’open combat de Royan
- [Eric Albasini, Champion de France 2018 de Taekwondo 🇫🇷!](https://www.taekwondo-club.fr/2018/08/eric-albasini-champion-france-2018-taekwondo/) - L'équipe technique des Challengers lors du Championnat de France 2018 de Taekwondo Poomsae. Maitre Albasini Eric devient Champion de France et propulse l'Aquitaine et le club sur la plus haute marche Nationale.
- [Championnat Régional et Critérium Technique Poomsae 2018 à Anglet](https://www.taekwondo-club.fr/2018/07/championnat-regional-criterium-technique-poomsae-2018-anglet/) - Découvrez l'école Challengers Taekwondo lors du Championnat Régional qualificatif pour le Championnat de France qui fut en même temps que le Critérium Technique Poomsae le dimanche 8 avril 2018 à Anglet.
- [Démonstration de casses par une équipe Coréenne de Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2018/07/demonstration-casses-equipe-coreenne-taekwondo/) - Découvrez une vidéo d'une démonstration de Casse et de Taekwondo par une université Coréenne
- [Critérium Taekwondo Technique d'Occitanie 2018](https://www.taekwondo-club.fr/2018/07/criterium-taekwondo-technique-occitanie-2018/) - L'équipe proche de Bordeaux des Challengers d'Aquitaine participe au criterium technique Poomsae d'Occitane.
- [Championnat Régional Taekwondo Combat 2018-Niort](https://www.taekwondo-club.fr/2018/07/championnat-regional-taekwondo-combat-2018-niort/) - Le Championnat Régional combat ce passera à Niort cette saison en co-organisation avec la ligue Poitou Charente. Nous auront à encourager, ce 28 janvier 2018, Maxine et Walid qui représentent l’école, avec une pensée pour Mathis qui ne pourra participer pour cause de blessure. C'est la 1ère compétition combat pour Walid après quelques mois
- [Open International Taekwondo Technique de Lille 2018](https://www.taekwondo-club.fr/2018/07/open-international-taekwondo-technique-lille-2018/) - Open International de Taekwondo Technique de Lille, du très haut niveau coté compétiteurs poomsae pour cette compétition sportive annuelle
- [Compétition enfant à saint André de Cubzac et gouter de Noël](https://www.taekwondo-club.fr/2018/07/competition-enfant-saint-andre-cubzac-noel/) - Inter-club à Saint André de Cubzac pour les enfants et Stage ludique et goûter de Noël l'après midi pour tous les élèves Challengers.
- [Animations, démonstrations et forums associatifs 2017](https://www.taekwondo-club.fr/2018/07/animations-demonstrations-et-forums-associatifs-2017/) - En début de saison sportive 2017/2018, l'équipe des Challengers Taekwondo de Libourne et Bouliac se voient participer à différentes prestations avec démonstrations et animations
- [Championnat de France Poomsae 2017 à Nîmes](https://www.taekwondo-club.fr/2017/07/championnat-france-poomsae-2017-nimes/) - Suivez l’équipe Taekwondo technique des challengers lors du championnat de France Poomsé à Nîmes qui accueillait 354 athletes pour une compétition haut ni­veau
- [1er Open Technique Labellisé de Montpellier](https://www.taekwondo-club.fr/2017/07/1er-open-technique-labellise-montpellier/) - Suivez l'équipe de Taekwondo du Libournais lors du 1er Open Technique-poomsae Labellisé de Montpellier organisé par le club MTKD et la Fédération FFTDA
- [Stage d'été plage et Dojang avec Maître Lee Won Sik](https://www.taekwondo-club.fr/2017/07/stage-dete-plage-et-dojang-avec-maitre-lee-won-sik/) - Les Challengers au stage de Taekwondo à Portiragnes et Béziers avec Simon et Éric profitant de l'enseignement de Maître Lee Won Sik en entraînement intensif.
- [Le Taekwondo ?](https://www.taekwondo-club.fr/2012/05/le-taekwondo/) - Le Taekwondo est à la fois un sport de combat (car compétitions avec des règles définis) et un art martial (recherches d'efficacité martial concrète et d'un aboutissement personnel spirituel). Le Tae Kwon Do est à la base un art martial Coréen qui signifie "à le recherche de la maitrise des pieds et des poings" (Tae
- [Fédération Française de Taekwondo (FFTDA)](https://www.taekwondo-club.fr/2009/05/federation-francaise-taekwondo-fftda/) - Qu'est ce que la fédération française de taekwondo et discipline associées à comme membre d'autres associations (les clubs de Taekwondo de France)
- [Les Dojangs Challengers - Salles d'entrainement de Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2015/09/dojangs-challengers-salles-entrainement-taekwondo/) - Comment venir aux Dojangs : [SLPLUS]
- [Tae Kwon Do Club de Coutras](https://www.taekwondo-club.fr/2009/11/tae-kwon-do-coutras-33230/) - Club de TaeKwonDo de Coutras,discipline sportive,art martial traditionnel à coté du terrain de tennis, de la piscine,du gymnase de handball, basket et badminton
- [Section Baby Taekwondo de Génissac pour les 3 à 6 ans](https://www.taekwondo-club.fr/2013/06/section-baby-taekwondo-de-genissac-pour-les-3-a-6-ans/) - Découvrez la Section Baby Taekwondo de Génissac pour les 3 à 6 ans.Mélange de gym et d'arts martiaux(sport de combat) adapté aux touts petits,à côté de Libourne
- [Championnat Régional combat 2017 à Bordeaux](https://www.taekwondo-club.fr/2017/07/championnat-regional-combat-2017-a-bordeaux/) - L'équipe combat lors du Championnat Régional 2017 à Bordeaux, à Caudéran. Du taekwondo et de l'émotion pour les Challengers de Bouliac et Génissac-Libourne.
- [Championnat Régional Poomsae et Critérium Technique](https://www.taekwondo-club.fr/2017/07/championnat-regional-poomsae-et-criterium-technique/) - L'équipe des Challengers de Bouliac-Bordeaux et de Génissac-Libourne lors du Championnat Régional Poomsae et du Criterium Technique 2017 à Saint Paul les Dax.
- [Open International Technique de Lille 2017](https://www.taekwondo-club.fr/2017/07/open-international-technique-lille-2017/) - L'équipe technique des Challengers de Bordeaux (Bouliac, Génissac-Libourne) lors du 5ème Open International Technique de Lille. Une rencontre de très haut, classé A pour se mesurer aux meilleurs en Poomsae
- [Simon 1er Dan de Taekwondo au dojang de Bouliac](https://www.taekwondo-club.fr/2017/07/simon-1er-dan-taekwondo-dojang-bouliac/) - Simon reçoit sa ceinture noire, lors de la remise des grade au dojang de Bouliac-Bordeaux suite à son examen Régional réussi de 1er Dan de Taekwondo
- [Open combat de Boé 2016](https://www.taekwondo-club.fr/2017/07/open-combat-de-boe-2016/) - l'équipe des Challengers lors du 7ème international open d'aquitaine-boé 2016.Compétition de Taekwondo où le clubs de Bouliac,libourne,génissac était présent
- [Championnat de France Technique Poomsae 2016 à Metz](https://www.taekwondo-club.fr/2017/07/championnat-de-france-technique-poomsae-2016-a-metz/) - Suivez les Challengers lors du championnat de France Technique 2016 à Metz.L'équipe présente en individuel et en duo (paire) des Poomsae tirés au sort
- [Compétition régional combat de Taekwondo à Saint Médard en Jalles](https://www.taekwondo-club.fr/2013/12/competition-regional-combat-de-taekwondo-a-saint-medard-en-jalles/) - Découvrez le club de Taekwondo de Génissac,Coutras et Bouliac lors de la compétition régional combat du 15-12-2013 à saint Médard en Jalles en Gironde,Aquitaine
- [Open de Pampelune 2016](https://www.taekwondo-club.fr/2017/07/open-de-pampelune-2016/) - Retrouvez l'équipe technique des Challengers lors de l'open poomsae de Pampelune du 3 septembre 2016.
- [Compétition initiation enfant 2016 à Saint André de Cubzac](https://www.taekwondo-club.fr/2017/07/competition-initiation-enfant-2016-a-saint-andre-de-cubzac/) - Compétition Taekwondo initiation enfants à Saint André de Cubzac.Une compétition ludique et festive pour les moins de 12ans qui se place en fin de saison.
- [Championnat de France combat Taekwondo 2016 à Lyon](https://www.taekwondo-club.fr/2017/07/championnat-de-france-combat-taekwondo-2016-a-lyon/) - Le club Challengers Taekwondo présent au Championnat de France combat du 17 avril 2016 représentant l'Aquitaine et les sections du Libournais:Coutras - Génissac
- [Championnat Régional Combat de Taekwondo 2016 à Agen](https://www.taekwondo-club.fr/2017/01/championnat-regional-combat-de-taekwondo-2016-a-agen/) - L'équipe combat des Challengers a participé les 5 et 6 mars 2016 au Stadium d'Agen au championnat Régional combat d'Aquitaine.
- [Open Pays de la Loire - Nantes - 2016](https://www.taekwondo-club.fr/2017/01/open-pays-de-la-loire-nantes-2016/) - Le 20 février 2016, l'équipe des Challengers de Gironde, en Aquitaine, est parti à Nantes pour l'Open combat de Taekwondo des pays de la Loire.
- [1er Challenge Poomsé des Challengers à Coutras](https://www.taekwondo-club.fr/2016/10/1er-challenge-poomse-challengers-coutras/) - Découvrez le 1er Challenge Technique taekwondo Poomsé inter-Challengers de 2016.Compétition réalisé à Coutras
- [Championnat Régional Technique Poomsae 2016](https://www.taekwondo-club.fr/2016/11/championnat-regional-technique-poomsae-2016/) - L'école Challengers Taekwondo de Bouliac, Génissac et Coutras lors du Championnat et Critérium Régional Technique Poomsae 2016 d'Aquitaine à Bordeaux Talence
- [Open International Technique de Lille 2016](https://www.taekwondo-club.fr/2016/10/open-international-technique-de-lille-2016/) - Suivez l'équipe des Challengers de Bordeaux-Libourne, Bouliac, Génissac et Coutras lors de l'open international technique poomsae Taekwondo de Lille 2016
- [14ème Open Taekwondo d'Albi 2015](https://www.taekwondo-club.fr/2015/12/14eme-open-taekwondo-albi-2015/) - L'équipe combat de l'école Challengers de Gironde,près de Bordeaux lors de l'open Taekwondo d'Albi en novembre 2015.14ème édition,avec plastrons électroniques.
- [Open Technique/Combat d'Espagne à Pampelune](https://www.taekwondo-club.fr/2015/12/open-technique-combat-espagne-pampelune/) - Première compétition technique taekwondo du club Girondin de la saison à l'open d'Espagne à Pampelune.Nous en profiterons pour participer aussi à l'Open combat.
- [Des Bordelais en Stage d'été à la plage](https://www.taekwondo-club.fr/2015/11/stage-ete-beziers-taekwondo-bordeaux/) - Cette année encore, notre école de Taekwondo de la région de Bordeaux ira au stage d'été de Maître Lee won Sik.
- [Coupe Main Ho enfants 2015](https://www.taekwondo-club.fr/2015/11/coupe-main-ho-enfants-2015/) - juin 2015,l'école Challengers Taekwondo section Génissac (proche Libourne) sera représenté à Béziers à la coupe Main Ho enfant compétition de Maître Lee won Sik
- [Passage de grade du fondateur des Challengers](https://www.taekwondo-club.fr/2015/11/passage-grade-maitre-challengers-albasini/) - 31 mai 2015,le passage de 5ème Dan de Taekwondo d'Éric Albasini,fondateur,enseignant et responsable de l'école des Challengers sur Génissac,Bouliac et Coutras
- [Championnat de France combat de Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2015/11/championnat-france-combat-taekwondo/) - L'école de Taekwondo des Challengers de Gironde avec la section de Génissac/Coutras,près de Libourne représenté au championnat de France combat 2015 à Marseille
- [Championnat de France Taekwondo Technique Poomse 2015 à Auxerre](https://www.taekwondo-club.fr/2015/11/championnat-de-france-taekwondo-technique-poomse-2015-a-auxerre/) - Les Challengers de Bouliac,Génissac,Coutras,club Gironde,représentent la Région Aquitaine au championnat de france poomsés.épreuve technique taekwondo sportif
- [Open combat taekwondo de Colomiers 2015](https://www.taekwondo-club.fr/2015/11/open-combat-taekwondo-de-colomiers-2015/) - L'équipe combat de l'école Challengers Taekwondo de Gironde lors de l'open de Colomiers.Préparatif pour le championnat ou pour s'amuser un compétition,au choix!
- [2eme Open de Villeneuve sur Lot](https://www.taekwondo-club.fr/2015/11/2eme-open-de-villeneuve-sur-lot/) - Suivez le Challengers Taekwondo club lors de la compétition combat du 2ème Open de Villeneuve sur Lot 2015.Événement autour de cet art martial coréen et sportif
- [Coupe de Léguevin 2015](https://www.taekwondo-club.fr/2015/10/coupe-taekwondo-leguevin-2015/) - Découvrez le club de taekwondo et sport de combat de genissac,bouliac,coutras lors de la compétition de leguevin pour les enfants avec diverses épreuves
- [Tournoi International Technique de Paris 2015](https://www.taekwondo-club.fr/2015/10/tournoi-international-technique-paris-2015-poomse/) - Les Challengers Taekwondo au Tournoi International Technique de Paris 2015. Compétition Poomsé.
- [Championnat régional taekwondo combat,Agen 2015](https://www.taekwondo-club.fr/2015/09/championnat-regional-taekwondo-combat-agen-2015/) - Les clubs de Taekwondo (art martial) de gironde en compétition au championnat régional combat Aquitaine.Coutras,Génissac,Bouliac (Libournet-Bordeaux) présentent...
- [Stage technique de Taekwondo dirigé par des Membres de l'équipe de France](https://www.taekwondo-club.fr/2012/05/stage-technique-de-taekwondo-dirige-par-des-membres-de-lequipe-de-france/) - Dimanche 7 Novembre 2010 eu lieu un stage de masse technique de Taekwondo avec la magnifique présence de ce qui se fait de mieux puisque 3 membres de l'équipe de France nous ont fait l'honneur de nous encadrer lors de cette journée très riche en enseignement : Christophe Téa, Stéphane Chain et Louise Menjikoff. La
- [CHAMPIONNAT DE FRANCE TECHNIQUE A MONACO](https://www.taekwondo-club.fr/2012/05/championnat-de-france-technique-a-monaco/) - CHAMPIONNAT DE FRANCE TECHNIQUE A MONACO Les mésaventures de la famille challengers Je vais vous raconter l’histoire de quatre personnages : Prince, Princesse, Petit Prince, et Copine Petit Prince, qui parcouru la France à la recherche d’un trophée. Durant leur périple, ils n’eurent que des péripéties. Voici les aventures de la famille CHALLENGERS. Il était
- [Championnat Regional Taekwondo Technique d'Aquitaine 2014](https://www.taekwondo-club.fr/2015/09/championnat-regional-taekwondo-technique-aquitaine-2014/) - Découvrez l'équipe des Challengers Taekwondo du Libournais,près de Bordeaux lors du Championnat Régional Technique,Poomsé,d'Aquitaine 2014 à coté de Toulouse.
- [Open de Boé 2014](https://www.taekwondo-club.fr/2015/09/open-de-boe-2014/) - Alek lors de l'open combat de Taekwondo de Boé 2014. Podium pour le Challengers qui s'entraine à Coutras et Génissac proche de Libourne.
- [5 exercices-étirements pour assouplissement ischio jambier](https://www.taekwondo-club.fr/2015/04/5-exercices-etirements-pour-assouplissement-ischio-jambier/) - 5 exercices d'étirements assouplissement ischio jambier. Étirements pour le grand écart latéral, augmente l'amplitude de coups de pieds taekwondo-arts martiaux
- [Le Taekwondo en Famille : Interview d'Isabelle et Patrice Tafial, arbitres](https://www.taekwondo-club.fr/2015/03/taekwondo-famille-interview-isabelle-patrice-tafial-arbitres/) - Découvrez en double interview,Isabelle et Patrice Tafial,arbitres Internationaux Taekwondo.arbitres combat,juges technique.2 points de vu pour une même passion
- [Le coté arbitrage des compétitions combat de Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2015/01/cote-arbitrage-competitions-combat-taekwondo/) - Sans arbitre,pas de compétition.L'arbitrage dans toutes les disciplines,comme ici en combat de taekwondo,est la clé de toute rencontre afin de suivre les règles
- [Fanny, arbitre Taekwondo aquitaine, récompensée par l'AFCAM](https://www.taekwondo-club.fr/2015/01/fanny-arbitre-taekwondo-aquitaine-recompense-afcam/) - Fanny,arbitre Taekwondo aquitaine,récompensée par l'AFCAM lors de la remise des trophées-récompenses de l'arbitrage à l'occasion du salon des sports de bordeaux
- [Contrat groupe performance Taekwondo Génissac,Bouliac,Coutras](https://www.taekwondo-club.fr/2014/11/contrat-groupe-performance-taekwondo-genissac-coutras-bouliac/) - Découvrez les membres du Contrat groupe performance Taekwondo de l'équipe Challengers Main Ho sur les sections de Génissac,Bouliac,Coutras.3 sections,3 contrats
- [Sortie Canöé à Coutras du club de Taekwondo du Libournais](https://www.taekwondo-club.fr/2014/10/sortie-canoe-a-coutras-du-club-de-taekwondo-du-libournais/) - Découvrez la bonne ambiance partagée lors de la sortie Canöé à Coutras du club de Taekwondo du Libournais.Un peu de sport supplémentaire après le cours habituel
- [Momdolyo tchagui - Coup de pied retourné circulaire](https://www.taekwondo-club.fr/2014/10/momdolyo-tchagui-coup-de-pied-retourne-circulaire/) - Découvrez la technique du Taekwondo,Momdolyo tchagui-Coup de pied retourné circulaire.cours-tutoriel, explications pour bien apprendre à réaliser cette frappe.
- [À la découverte de la Corée - Suji-Namhansanseong (Partie 2)](https://www.taekwondo-club.fr/2014/09/decouverte-coree-sud-suji-namhansanseong/) - Partez à la découverte de la Corée du sud à Sujin, proche de Séoul ainsi que de Namhansanseong et sa montagne avec la culture et habitudes culinaires des repas.
- [Promotion du Taekwondo dans le Sud Ouest et Éric Albasini](https://www.taekwondo-club.fr/2014/09/taekwondo-eric-albasini-sud-ouest-bordeaux-libourne/) - Après la 3ème place d'Albasini Éric (club de Génissac,Bouliac,Coutras)à L'open de Corée,l'article sport Sud Ouest du Libournais.Pub pour le Taekwondo en Gironde!
- [2ème Coupe Taekwondo MainHo à Béziers](https://www.taekwondo-club.fr/2014/09/2eme-coupe-taekwondo-mainho-beziers/) - L'équipe des Challengers MainHo Taekwondo s'est bien éclatée et à bien performée en cette fin de saison lors de la 2ème coupe Main Ho à Béziers.
- [Rentrée festive pour l'école de Taekwondo du Libournais](https://www.taekwondo-club.fr/2014/09/rentree-festive-pour-lecole-de-taekwondo-du-libournais/) - Afin de célébrer la reprise de la saison sportive, l'école de Taekwondo du Libournais se retrouve pour un stage,repas et projection de photos/video sur la Corée
- [Démonstration de Taekwondo de l'équipe militaire de Corée](https://www.taekwondo-club.fr/2014/08/demonstration-taekwondo-equipe-militaire-coree-open-gyeongju-2014/) - Démonstration de Taekwondo de l'équipe militaire de Corée lors de la cérémonie d'ouverture de l'open de Gyeongju 2014, Corée du sud.
- [Le Taekwondo à l'honneur sur Bouliac - Bordeaux](https://www.taekwondo-club.fr/2014/08/taekwondo-honneur-bouliac-bordeaux/) - L'équipe Challengers MainHo Taekwondo (FCEP) de Bouliac,est à l'honneur sur la commune et récompensée par cette ville de la communauté urbaine de Bordeaux
- [Estelle, une nouvelle ceinture noire sur Génissac !](https://www.taekwondo-club.fr/2014/08/estelle-ceinture-noire-taekwondo-genissac-libourne/) - Estelle, pratiquante de Taekwondo sur la section de Génissac, près de Libourne, obtient sa Ceinture noire avec brio.
- [À la découverte de la Corée - Incheon - Séoul - Suwon (Partie 1)](https://www.taekwondo-club.fr/2014/08/decouverte-coree-incheon-seoul-suwon/) - Partez à la découverte de la Corée, à Incheon - Séoul - les portes et murailles de Suwon, le palais de Suwon, suivez le guide pour la visite ;-) - 1ere partie
- [Agathe... et poom!... Ceinture noire.](https://www.taekwondo-club.fr/2014/08/agathe-ceinture-noire-taekwondo-bouliac-bordeaux-gironde/) - Agathe, élève de Maitre Éric Albasini en Taekwondo sur Bouliac, près de Bordeaux en Gironde, en Région Aquitaine, passe sa ceinture noire avec succès.
- [Démonstration de la demo team du TaekwondoWon à Muju - Korea](https://www.taekwondo-club.fr/2014/08/demonstration-demo-team-taekwondowon-muju-korea/) - Regardez la démonstration de la demo team du TaekwondoWon de juillet 2014. L'équipe effectue des démonstrations au grand centre mondial TaekwondoWon à Muju.
- [Han sonnal  bakkat makki : blocage vers l'extérieur avec tranchant de main](https://www.taekwondo-club.fr/2014/07/han-sonnal-bakkat-makki-blocage-exterieur-avec-tranchant-de-main/) - Technique du Taekwondo : Han sonnal bakkat makki, blocage extérieur avec tranchant de main. Cours,tutoriel,explications pour apprendre à réaliser cette défense.
- [Dolyo tchagui - Coup de pied circulaire](https://www.taekwondo-club.fr/2014/06/dolyo-tchagui-coup-de-pied-circulaire/) - Découvrez la technique du Taekwondo, Dolyo tchagui - Coup de pied circulaire avec ce cours-tutoriel et explications pour bien apprendre à réaliser cette frappe.
- [La commune de Coutras récompense l'équipe technique Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2014/06/la-commune-de-coutras-recompense-lequipe-technique-taekwondo/) - Pour sa 2ème place au Championnat de France Technique, la ville de Coutras récompense l'équipe technique et sportive de Taekwondo (art martial coréen).
- [Jireugui](https://www.taekwondo-club.fr/2014/06/technique-jireugui-coup-poing/) - jireugui : Technique de frappe du Taekwondo avec coup de poing. Kibon de base.
- [Compétition Taekwondo initiation enfants Aquitaine-Gironde 2014](https://www.taekwondo-club.fr/2014/06/competition-taekwondo-initiation-enfants-aquitaine-gironde-2014/) - Découvrez les jeunes de l'équipe des Challengers Main Ho lors de la Compétition sportive et ludique de Taekwondo-initiation enfants en Aquitaine-Gironde 2014.
- [Coupe Main Ho enfant à Béziers 2014](https://www.taekwondo-club.fr/2014/06/coupe-main-ho-enfant-a-beziers-2014/) - Découvrez l'équipe Challengers Main Ho lors de la Coupe enfant de Taekwondo Mudo 2014 à Béziers. Organisé par Maitre Lee Won Sik pour les clubs de ses élèves.
- [Compétition combat de Taekwondo, l'Open de Villeneuve sur Lot](https://www.taekwondo-club.fr/2014/06/competition-combat-taekwondo-open-villeneuve-sur-lot/) - Découvrez l'équipe de taekwondo des challengers Main Ho lors du 1er open combat de Villeneuve sur lot en Aquitaine.
- [Livre -Taekwondo, poomsés et fondamentaux par Serge Trochet](https://www.taekwondo-club.fr/2014/05/livre-taekwondo-poomses-fondamentaux-techniques-serge-trochet/) - Découvrez le Livre-Taekwondo,poomsés/fondamentaux par Serge Trochet.Ouvrage dédié aux 8 poomsés inférieurs et 9 poomsés supérieurs ainsi qu'aux techniques,kibon
- [Les 7 aspects de la pratique du Taekwondo martial et sportif](https://www.taekwondo-club.fr/2014/05/aspects-pratique-taekwondo-martial-sportif/) - Découvrez les différents aspects du Taekwondo,cet art martial coréen présent aux jeux olympiques pour la partie combat sportive.Discipline complète normalement.
- [Hoshinsoul - self-défense du taekwondo - saisie croisée](https://www.taekwondo-club.fr/2014/05/hoshinsoul-self-defense-taekwondo-saisie-poignet-croise/) - Découvrez un (cours/tutoriel) exemple de Hoshinsoul, self-défense du taekwondo avec cette technique et enchainement de défense sur une attaque en saisie croisée
- [Hanbon Kyorugui - Enchainement Taekwondo technique sauté](https://www.taekwondo-club.fr/2014/05/hanbon-kyorougui-enchainement-taekwondo-technique-saute/) - Découvrez un Hanbon Kyorugui avec un enchainement de Taekwondo technique sauté, défense en momdolieu tchagui, coup de pied sauté retourné circulaire.
- [Les Challengers vice Champions de France Technique-Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2014/04/les-challengers-vice-champions-de-france-technique-taekwondo/) - Suivez l'aventure de l'équipe technique de Taekwondo des Challengers Main Ho représentant l'Aquitaine lors du Championnat de France Technique 2014 à Toulouse.
- [Hoshinsoul - self défense du Taekwondo sur yop-tchagui](https://www.taekwondo-club.fr/2014/04/hoshinsoul-self-defense-du-taekwondo-sur-yop-tchagui/) - Découvrez un Hoshinsoul, self défense du Taekwondo, sur une attaque en yop-tchagui, coup de pied de côté.Cours et initiation en ligne pour votre apprentissage.
- [Hoshinsoul - self-defense du taekwondo - saisie à 2 mains](https://www.taekwondo-club.fr/2014/04/hoshinsoul-self-defense-du-taekwondo-saisie-a-2-mains/) - Découvrez un Hoshinsoul,self défense du Taekwondo,sur une saisie d'un poignet à 2 mains.Cours-initiation en ligne pour apprentissage dans l'art martial Coréen.
- [Hoshinsoul - self défense du Taekwondo sur ap-tchagui](https://www.taekwondo-club.fr/2014/04/hoshinsoul-self-defense-du-taekwondo-sur-ap-tchagui/) - Découvrez un Hoshinsoul-self défense du Taekwondo sur une attaque en ap-tchagui, le coup de pied de face. Cours et initiation en ligne pour votre apprentissage.
- [Eulgoul Makki](https://www.taekwondo-club.fr/2014/03/eulgoul-makki-technique-defense-blocage-niveau-haut-avant-bras/) - Découvrez Eulgoul makki, une technique de base de Taekwondo, kibon, de défense/blocage, au niveau haut avec l’avant bras.
- [Assemblée générale associative sur Coutras](https://www.taekwondo-club.fr/2014/03/assemblee-generale-associative-sur-coutras/) - Assemblée générale associative à Coutras avec le taekwondo club de Coutras,Génissac et Bouliac se réuni pour décider de l'avenir de l'équipe Challengers Main Ho
- [Montong makki](https://www.taekwondo-club.fr/2014/03/montong-makki-technique-defense-blocage/) - Découvrez Montong makki, une technique de base de Taekwondo, kibon, de défense/blocage, au niveau moyen avec l’avant bras.
- [Championnat et Critérium Régional Technique-poomsae](https://www.taekwondo-club.fr/2014/03/championnat-et-criterium-regional-technique-poomsae/) - Découvrez l'équipe des Challengers Main-Ho lors du Championnat-Critérium Régional Technique de Taekwondo poomsé le 23 février 2014,près de Toulouse,Castelginest
- [Aré makki](https://www.taekwondo-club.fr/2014/03/are-makki-technique-defense-blocage-niveau-bas-avec-avant-bras/) - Découvrez Aré makki, une technique de base de Taekwondo, kibon, de défense/blocage, au niveau bas avec l'avant bras.
- [Livre - Taekwondo, 8 poomsae fondamentaux, par Me Park Moon Soo](https://www.taekwondo-club.fr/2014/03/livre-taekwondo-8-poomsae-fondamentaux-par-me-park-moon-soo/) - Découvrez le livre - Taekwondo, 8 poomsae fondamentaux, par Me Park Moon Soo. Du débutant à la ceinture noire 1er dan. Technique de base, lexique, hoshinsool...
- [Les Challengers-Main Ho au Tournoi International Technique de Paris 2014](https://www.taekwondo-club.fr/2014/03/les-challengers-main-ho-au-tournoi-international-technique-de-paris-2014/) - Découvrez les Challengers-Main Ho au Tournoi International Technique de Paris 2014 (TITP) en compétition Poomsé de Taekwondo.
- [La partie artistique et démonstrative du Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2014/02/la-partie-artistique-et-demonstrative-du-taekwondo/) - Découvrez la partie démonstration, spectacle du Taekwondo, avec le taekwondo artistique, le taekwondo dance et le body taekwondo, présent pour le développement
- [5 questions délicates posées aux professeurs de Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2014/02/5-questions-delicates-posees-aux-professeurs-de-taekwondo/) - 5 questions délicates posées aux professeurs de TaeKwonDo pouvant parfois dérouter certains enseignants. Et si vous vous posez ces questions, lisez ce qui suit
- [Choisir son sac de frappe en Taekwondo ou sport de combat pieds-poings](https://www.taekwondo-club.fr/2014/02/choisir-son-sac-de-frappe-en-taekwondo-ou-sport-de-combat-pieds-poings/) - Quel sac de frappe choisir en taekwondo ou sport de combat. Selon le budget et l'utilisation, vous aurez le choix entre tailles, textures, formes et du support.
- [Bonne année, nouvel an asiatique : 2014, l'année du cheval de bois](https://www.taekwondo-club.fr/2014/02/bonne-annee-nouvel-an-asiatique-2014-lannee-du-cheval-de-bois/) - 1er février 2014:nouvel an Asiatique.Les pays d'Asie,dont la Corée,célèbrent l'année du cheval de bois et correspond à l’année 4711 selon le calendrier chinois.
- [Hoshinsoul - Saisie des deux poignets de face - technique 2](https://www.taekwondo-club.fr/2014/01/hoshinsoul-saisie-des-deux-poignets-de-face-technique-2/) - Découvrez ce Hoshinsoul, self défense du Taekwondo avec cette 2ème technique lors d'une saisie des deux poignets de face en réalisant une torsion(clé)de poignet
- [Kyokpa, la casse du Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2014/01/kyokpa-la-casse-du-taekwondo/) - Découvrez le kyokpa, technique de casse en Taekwondo présente lors des grandes démonstration de la discipline. Partie spectaculaire qui est en fait une épreuve.
- [Ap tchagui](https://www.taekwondo-club.fr/2014/01/kibon-taekwondo-technique-ap-tchagui/) - Découvrez un Kibon du Taekwondo, la Technique Ap tchagui, le coup de pied de face. Comment bien le réaliser. Conseils pour savoir le faire correctement.
- [REGLEMENT COMPETITION TECHNIQUE](https://www.taekwondo-club.fr/2011/02/reglement-competition-technique/) - REGLEMENT COMPETITION TECHNIQUE Critérium technique Catégories Individuel Pupilles : 7 , 8 ans / Benjamins : 9, 10 ans / Minimes : 11, 12 ans Cadets : 13, 14 ans / Juniors : 15, 16, 17 ans / Séniors 1 : 18 à - 30 ans Séniors 2 : 31 à - 40 ans /
- [Karaté et Taekwondo quelle différence ?](https://www.taekwondo-club.fr/2009/05/karate-taekwondo-libourne-33/) - Il existe plus de 2500 style de Karaté, donc dire que l'on pratique le Karaté est équivalent à dire que l'on pratique un sport dans un club, mais lequel ?
- [Programmes des examens de Dans de Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2014/01/programmes-des-examens-de-dans-de-taekwondo/) - Découvrez les programmes complets des examens de Dans de Taekwondo. Kibon, Hanbon, Hoshinsoul,Poomsé, Kyorugui, Questions d'arbitrage et historique du Taekwondo
- [Han Bon Kyorugui – Technique avec membres inférieurs-1](https://www.taekwondo-club.fr/2014/01/han-bon-kyorugui-technique-avec-membres-inferieurs-1/) - Découvrez un 1er exemple de Han bon Kyorugui de taekwondo avec un exemple d'enchainement technique des membres inférieurs.
- [Bonne année 2014 du Taekwondo club Génissac,Bouliac,Coutras](https://www.taekwondo-club.fr/2014/01/bonne-annee-2014-du-taekwondo-club-genissacbouliaccoutras/) - Bonne année 2014 de la part du Taekwondo club du Libournais de Génissac, Bouliac et Coutras en Gironde prêt de Bordeaux.
- [Bonne année 2014 pour le Taekwondo et ses pratiquants](https://www.taekwondo-club.fr/2014/01/bonne-annee-2014-pour-le-taekwondo-et-ses-pratiquants/) - Souhaitons une excellente année 2014 au Taekwondo en faveur du Taekwondo Français au niveau de son développement et de ses résultats sportifs à l'International!
- [Démonstration du Téléthon 2013 au Dojang de Bouliac](https://www.taekwondo-club.fr/2013/12/demonstration-du-telethon-2013-au-dojang-de-bouliac/) - Découvrez la section de Taekwondo Bouliac lors d'une démonstration au Téléthon.Section enfant et adulte pour une démonstration technique,combat, self défense...
- [Livre "Le Taekwondo" par Michel Carron](https://www.taekwondo-club.fr/2013/12/livre-le-taekwondo-par-michel-carron/) - Découvrez le livre "Le Taekwondo" par Michel Carron. Ouvrage sur la tradition, la technique et la compétition en Taekwondo. Édité par Milan Jeunesse.
- [Une ceinture noire de Taekwondo de plus reçu chez les Challengers](https://www.taekwondo-club.fr/2013/12/une-ceinture-noire-de-taekwondo-de-plus-recu-chez-les-challengers/) - Le 14 décembre dernier, Gaël, qui m'assiste durant les cours de Taekwondo enfants sur Bouliac, à été reçu au grade de ceinture noire 1er Dan.
- [Comment créer son club de Taekwondo (ou d'arts martiaux)?](https://www.taekwondo-club.fr/2013/12/comment-creer-son-club-de-taekwondo-ou-darts-martiaux/) - Découvrez comment créer son club de Taekwondo (ou d'arts martiaux). Les droits et les devoirs pour enseigner le Taekwondo en France.Les diplômes d'enseignement.
- [Championnat de France Technique de Taekwondo (poomsé)](https://www.taekwondo-club.fr/2013/07/championnat-de-france-technique-de-taekwondo-poomse/) - Le club des Challengers Taekwondo lors du Championnat de France Technique de Taekwondo (poomsé) à Rouen.Ce club de gironde (33) en aquitaine a réalisé un exploit
- [2ème stage de Taekwondo d'Éric Albasini à Bordeaux-Bouliac](https://www.taekwondo-club.fr/2013/08/2eme-stage-de-taekwondo-deric-albasini-a-bordeaux-bouliac/) - Découvrez 2ème stage Taekwondo par Éric Albasini à Bordeaux-Bouliac. Stage ouvert à tous pour formation continu/approfondissement des enseignant et pratiquants
- [Le Taekwondo Club de Coutras récompensé](https://www.taekwondo-club.fr/2013/09/le-taekwondo-club-de-coutras-recompense/) - Découvrez le Taekwondo club de Coutras lors du Forum des associations de Coutras.Présent parmi d'autres associations sportives-arts martiaux,Judo,Aïkido,Karaté
- [Championnats de France Technique Rouen 2012-2013](https://www.taekwondo-club.fr/2013/10/championnats-de-france-technique-rouen-2012-2013/) - Découvrez l'équipe des Challengers Taekwondo Club de Génissac,Bouliac et Coutras lors des Championnats de France Technique,Poomsé (saison 2012/2013) Rouen.article et vidéo.
- [Open Taekwondo Technique Poomsé féminin de l'Hérault à Béziers](https://www.taekwondo-club.fr/2013/11/open-taekwondo-technique-poomse-feminin-de-lherault-a-beziers/) - Découvrez les performances de l'équipe des Challengers Main Ho lors de l'Open Taekwondo Technique Poomsé féminin de l'Hérault à Béziers du 24 novembre 2013.
- [Hoshinsoul - Self défense de Taekwondo sur saisie des 2 poignets par derrière](https://www.taekwondo-club.fr/2013/12/hoshinsoul-self-defense-de-taekwondo-sur-saisie-des-2-poignets-par-derriere/) - Découvrez un enchainement de Hoshinsoul - Self défense du Taekwondo, sur une attaque en saisie des 2 poignets par derrière en réalisant une clé de bras.
- [Les questions officielles pour le passage de ceinture noire et Dans en Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/12/les-questions-officielles-pour-le-passage-de-ceinture-noire-et-dan-en-taekwondo/) - Découvrez les questions officielles pour le passage de ceinture noire et des Dans en Taekwondo FFTDA.
- [Han Bon Kyorugui - Technique avec membres supérieurs-1](https://www.taekwondo-club.fr/2013/11/han-bon-kyorugui-technique-avec-membres-superieurs-1/) - Découvrez un Han Bon Kyorugui avec Technique avec membres supérieurs (bras). Enchainement technique de défense de Taekwondo.
- [Hoshinsoul – Saisie des deux poignets de face – Technique1](https://www.taekwondo-club.fr/2013/11/hoshinsoul-saisie-des-deux-poignets-de-face-technique1/) - Découvrez une technique de Hoshinsoul, self défense du Taekwondo sur une saisie des deux poignets de face – Technique1, en clé de coude.
- [Le Kyorugui et les règles de la partie combat du Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/11/le-kyorugui-et-regles-de-la-partie-combat-du-taekwondo/) - Découvrez le Kyorugui, les règles et ses interdits, de la partie combat du Taekwondo.Quels droits sur cette partie de la discipline présente aux Jeux Olympique.
- [Hoshinsoul - Saisie poignet main directe - Technique2](https://www.taekwondo-club.fr/2013/11/hoshinsoul-saisie-poignet-main-directe-technique-2/) - Découvrez un deuxième exemple sur saisie directe du poignet avec une défense en clé de bras. Technique de hoshinsoul, self défense du Taekwondo.
- [Que faut il pour pratiquer le Taekwondo?](https://www.taekwondo-club.fr/2013/11/que-faut-il-pour-pratiquer-le-taekwondo/) - Découvrez ce qu'il faut pour pratiquer le Taekwondo en France. Club, tenue, équipements, mentalité, etc
- [Les protections du Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/10/les-protections-du-taekwondo/) - Le Taekwondo WTF olympique, dans sa forme d'opposition pieds/poings type boxe française ou boxe américaine, est le sport de combat et martial le mieux protégé.
- [Le Hoshinsoul, la self défense du Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/10/le-hoshinsoul-la-self-defense-du-taekwondo/) - Découvrez le Hoshinsoul, la self défense du Taekwondo. Ne confondez pas Hapkido et Hoshinsoul ! Regardez le programme demandé pour les passages de grade,Dan.
- [Hoshinsoul - Frappe du poing arrière - Technique 1](https://www.taekwondo-club.fr/2013/10/hoshinsoul-frappe-du-poing-arriere-technique-1-self-defense/) - Découvrez dans ce tutoriel, un exemple de technique de Hoshinsoul, self-defense du taekwondo sur une frappe du poing arrière- Technique 1
- [Hoshinsoul - Saisie poignet main directe - Technique1](https://www.taekwondo-club.fr/2013/10/hoshinsoul-saisie-poignet-main-directe-technique-1/) - Découvrez une technique de Hoshinsoul sur une saisie du poignet, main directe. Exemple 1 de technique de self-défense du Taekwondo.
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- [Le stage d'été de Maître Lee Won Sik à Béziers](https://www.taekwondo-club.fr/2013/08/le-stage-dete-de-maitre-lee-won-sik-a-beziers/) - Découvrez le stage d'été Taekwondo de Maître Lee Won Sik à Béziers et Portiragnes présenté par 2 stagiaires, didier chassefeyre et jean-michel Hertzog
- [Préparer sa rentrée sportive en club de Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/08/preparer-sa-rentree-sportive-en-club-de-taekwondo/) - Découvrez comment vous préparer physiquement pour la rentrée sportive en club de Taekwondo ou pour tout club de sport
- [Compatibilité du Foot et du Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/08/compatibilite-du-foot-et-du-taekwondo/) - Compatibilité du Foot et du Taekwondo, exemple des Footballeurs Zlatan Ibrahimovic et Zinédine Zidane et du Taekwondo
- [Open Technique International de Lille](https://www.taekwondo-club.fr/2013/07/open-technique-international-de-lille/) - Cette 2ème édition de l'Open aura lieu les 14 et 15 décembre 2013 Organisé par la FÉDÉRATION FRANÇAISE DE TAEKWONDO ET DISCIPLINES ASSOCIÉES avec la LIGUE DE TAEKWONDO NORD PAS DE CALAIS. Maison des Sports -367,rue Jules Guesde–59650VILLENEUVED’ASCQ Tel : 06 11 49 50 22 Email : taekwondo5962@free.fr LIEU ET ACCÈS – ACCESS PALAIS SAINT
- [8ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Pal Jang, en vidéo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/07/8eme-poomse-de-taekwondo-taegeuk-pal-jang-en-video/) - Découvrez le 8ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Pal Jang,en vidéo.Enchainement technique à présenter pour la ceinture noire et correspondent aux katas du karaté.
- [Délire de fin de saison : Le Harlem Shake lors de la compétition Main Ho à Béziers](https://www.taekwondo-club.fr/2013/06/delire-de-fin-de-saison-le-harlem-shake-lors-de-la-competition-main-ho-a-beziers/) - découvrez le délire de fin de saison du club de Taekwondo du Libournais,génissac,coutras,bouliac font un Harlem Shake lors de la compétition Main Ho à Béziers
- [7ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Tchil Jang, en vidéo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/06/7eme-poomse-taekwondo-taegeuk-tchil-jang-video/) - Découvrez le 7ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Tchil Jang, en vidéo. Cet enchainement technique de l'art martial Coréen correspond aux katas de Karaté.
- [6ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Youk Jang, en vidéo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/06/6eme-poomse-taekwondo-taegeuk-youk-jang-video/) - Découvrez le 6ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Youk Jang, en vidéo. Cet enchainement technique correspond aux katas du karaté.
- [5ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Oh Jang, en vidéo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/06/5eme-poomse-de-taekwondo-taegeuk-oh-jang-en-video/) - Découvrez le 5ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Oh Jang, en vidéo. Cet enchainement Coréen corresponde aux différents kata du karaté.
- [4ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Sa Jang, en vidéo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/06/4eme-poomse-taekwondo-taegeuk-sa-jang-video/) - Découvrez le 4ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Sa Jang, en vidéo. Enchainement techniques représentant un combat comme le font les kata en karaté.
- [Stage de Taekwondo spécial passage de grade](https://www.taekwondo-club.fr/2013/05/stage-de-taekwondo-special-passage-de-grade/) - Un stage spécifique au passage de grade et aux dernières mises à jour techniques mondiale sera réalisé le dimanche 2 juin 2013. Ce stage se fera au dojang de Bouliac de 10 à 12h30, à 5 minutes de Bordeaux. La participation est de 8€. Les thèmes abordés seront : Les Kibons Les Hanbons
- [3ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Sam Jang en vidéo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/05/3eme-poomse-taekwondo-taegeuk-sam-jang-video/) - Découvrez le 3ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Sam Jang en vidéo. Les Poomsés sont des enchaînements techniques correspondants au kata du karaté...
- [2ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Yi Jang en vidéo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/05/2eme-poomse-taekwondo-taegeuk-yi-jang-video/) - Découvrez le 2ème Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Yi Jang en vidéo. Les poomsés sont au Taekwondo ce que les katas sont au Karaté.
- [1er Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Il Jang en vidéo](https://www.taekwondo-club.fr/2013/05/1er-poomse-taekwondo-taegeuk-il-jang-video/) - 1er Poomsé de Taekwondo, Taegeuk Il Jang en vidéo. 1er Enchainement correspondant au kata du Karaté.
- [Stage de Taekkyun les 4 et 5 Mai 2013 à Bagnolet](https://www.taekwondo-club.fr/2013/03/stage-de-taekkyun-les-4-et-5-mai-2013-a-bagnolet/) - Participez au Stage de Taekkyun les 4 et 5 Mai 2013 à la Maison du Taiji,à Bagnolet, 93 en seine saint denis. Animé par LEE Gun-Hee assisté de LEE Haram.
- [Festival des Arts Martiaux, spécial Corée](https://www.taekwondo-club.fr/2013/03/festival-des-arts-martiaux-special-coree/) - Découvrez les Taekwondo,Hapkido,Taekkkyon,Haedong Kumdo,Sonmudo,points vitaux,etc...lors du festival des arts martiaux spécial Corée avec stage/démonstration
- [Livre "Le Taekwondo, de la ceinture blanche au 5ème Dan" par Serge Trochet](https://www.taekwondo-club.fr/2013/03/livre-le-taekwondo-de-la-ceinture-blanche-au-5-eme-dan/) - Découvrez le livre de Serge Trochet:TAEKWONDO de la ceinture blanche au 5ème Dan.Avec les différentes parties du Taekwondo,kibon,han bon,kyorougui et poomsés
- [Livre Taekwon-Do Taegeug Poom-se par LEE Kwan Young](https://www.taekwondo-club.fr/2012/12/livre-taekwon-do-taegeug-poom-se-par-lee-kwan-young/) - Découvrez le Livre sur le TAEKWONDO par Maître LEE Kwan Young. Ouvrage sur les 8 Taegeug poomse.
- [Stage de Taekwondo Technique en Aquitaine](https://www.taekwondo-club.fr/2012/12/stage-de-taekwondo-technique-en-aquitaine/) - Stage Technique du 13 janvier 2013 à Latresne Stage Réalisé par Maitre Éric Albasini, 4ème DAN Réalisé sur la Région Aquitaine, à 10 minutes de Bordeaux à Latresne (33), à 5 minutes de Bouliac
- [Video du championnat technique D’Aquitaine de Taekwondo 2010](https://www.taekwondo-club.fr/2010/03/video-championnat-technique-aquitainetaekwondo/) - Voici un compte rendu en video du championnat technique de taekwondo qui a eu lieu a St Medard en Jalles http://www.dailymotion.com/xclwxz_championnant-technique-taekwondo_sport [ dailymotion id=xcnr71 ]
- [Critérium National Technique Lille 2011](https://www.taekwondo-club.fr/2011/05/criterium-national-technique-lille-2011/) - http://youtu.be/blohZbiMzUU
- [Championnat National Technique Lille 2011](https://www.taekwondo-club.fr/2011/05/championnat-national-technique-lille-2011/) - http://youtu.be/5z2p2TbplTk
- [Vidéo du 1er Han Ma Dang de Villeneuve Tolosane](https://www.taekwondo-club.fr/2011/07/video-du-1er-han-ma-dang-de-villeneuve-tolosane/) - http://youtu.be/wj81hMbRZe0
- [Vidéo du Han Ma Dang de Béziers édition 2011](https://www.taekwondo-club.fr/2011/07/video-du-han-ma-dang-de-beziers-edition-2011/) - http://youtu.be/cLtAb49GS28
- [Les vidéos de la journée technique à Mées](https://www.taekwondo-club.fr/2012/03/les-videos-de-la-journee-technique-a-mees/) - Voici les 3 vidéos regroupant le Critérium, le championnat et les Poomsés artistiques... Bon visionnage http://youtu.be/RbMqksdQEx8 http://youtu.be/TwQrLteEgTU http://youtu.be/u9P5cY5_q1A
- [Welcome Week à bouliac, venez essayer le Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2012/06/welcome-week-a-bouliac-venez-essayer-le-taekwondo/) - Le 29 juin 2012, plaine des sports de Bouliac, le rendez-vous est donné à ceux qui veulent essayer le taekwondo, lors de la "Welcome Week", mise en place par la fédération depuis quelques années. Encadrés par Maître Eric Albasini, 4ème dan, et le club des Challengers, venez essayer un art martial complet qui vous permettra
- [Compétition technique du 29 janvier 2012, la Mèes est dite …](https://www.taekwondo-club.fr/2012/05/competition-technique-du-29-janvier-2012-la-mees-est-dite/) - Nouveau rendez-vous de l'équipe Challengers Taekwondo pour cette sortie hivernale à Mèes, encore dans les Landes, la compétition Technique Régionale.
- [Quels sont les pré-requis pour pratiquer le Taekwondo?](https://www.taekwondo-club.fr/2012/06/quels-sont-les-pre-requis-pour-pratiquer-le-taekwondo/) - Que doit on faire et quels sont les conditions pour pratiquer et avoir le droit de faire du Taekwondo?Faut il vraiment être souple, être rapide et sauter haut?
- [Notre nouvel ami BOB Manequin : Le buste de frappe](https://www.taekwondo-club.fr/2009/08/bustefrappe-sparing-bob-manequin/) - Je vous présente BOB ! Bob est notre nouveau compagnon d'entrainement lors de nos prochains cours de Taekwondo. Merci à notre président Clément, sans qui, nous n'aurions pas eu les fonds pour l'adopter. BOB est très serviable et se laisse faire sans broncher! Bob est donc un mannequin en latex en forme d’être humain (uniquement
- [Les Championnats de France Technique de Taekwondo à Monaco](https://www.taekwondo-club.fr/2010/09/les-championnats-de-france-technique-de-taekwondo-a-monaco/) - LES CHAMPIONNATS DE FRANCE TAEKWONDO TECHNIQUE A MONACO La compétition Eric Albasini, Fanny Albasini et Carine Beaudin ont participé aux championnats de France à Monaco. Au cours de leur voyage, ils eurent pas mal de péripéties. Le voyage fut long et fatiguant. Les voilà enfin arrivés le 16 avril 2010, dans le stade Louis II
- [Les Challengers présent lors de divers forum](https://www.taekwondo-club.fr/2010/10/challengers-taekwondo-forum-association/) - Bonjour à tous et tout d'abord bonne année sportive ;-) Cette année commence sur les chapeaux de roues puisque la team Challengers à répondu présent à pas moins de 4 forums associatifs dans le but de promouvoir notre art martial au public. Ces 4 forums se sont déroulés : - A Bouliac le 3 septembre
- [Les Challengers présents lors du salon Conforexpo](https://www.taekwondo-club.fr/2010/11/les-challengers-presents-lors-du-salon-conforexpo/) - Du 5 au 14 Novembre eu lieu le grand salon de l'habitat et du loisir de Conforexpo situé à Bordeaux Lac et, pour la deuxième année consécutive la "Team Challengers" à répondu présent pour la journée du Samedi 6 Novembre afin de promouvoir le Taekwondo. Le stand a été tenu toute la journée par une
- [Les impressions d'un père coach...](https://www.taekwondo-club.fr/2010/12/impressions-pere-coach/) - Lors de la compétition benjamin/minime du 17 avril 2010 un coach pas comme les autres était présent... Un père coach... Voici ces impressions : Mes impressions de « coach d’une journée » ou plutôt d’un « Père coach ». Tout commence le 06 avril 2010, lorsque notre « Kyo sa nim » Eric, me demande d’être le coach
- [Competition Combat régional à Boé](https://www.taekwondo-club.fr/2011/01/competition-combat-regional-a-boe/) - Un beau jour d’automne, une famille nommée « Challengers » prit le large direction Boé afin de participer à un Championnat Régional Combat. En chemin, Monsieur Vuvuzela s’amusa avec ses petits cadeaux à faire du bruit tout le long du trajet. La conductrice prit son mal en patience (NDLR: ah bon?^^) jusqu’à l’arrivée. Ainsi, les voilà arrivés à
- [Championnat Junior/vétéran à Pau](https://www.taekwondo-club.fr/2011/01/championnat-juniorveteran-a-pau/) - En ce début d’année 2011, les vétérans challengers ouvrirent le bal avec les championnats régionaux combats, qui a eu lieu le 23 janvier 2011 à Pau. En effet, les challengers bouliacais prirent le chemin Bordeaux Pau à 6h00 du matin afin d’encourager, arbitrer, coacher les compétitrices combats ; tandis que les challengers génissacais partirent le samedi
- [Tournoi International Technique à Paris 26-27 Mars 2011](https://www.taekwondo-club.fr/2011/04/tournoi-international-technique-a-paris-26-27-mars-2011/) - Amis amoureux du Taekwondo, je suis heureux de vous dire que le club des Challengers grandi!! Et pour continuer de croitre le club a besoin de bouger, de gouter à de nouvelles choses, à de nouveaux territoires, à de nouvelles sensations! Et bien c'est ce que nous avons fait ce weekend là! Nous nous sommes
- [Compétition combat Benjamins/Minimes à St André de Cubzac 10 Avril 2011](https://www.taekwondo-club.fr/2011/04/competition-combat-benjaminsminimes-a-st-andre-de-cubzac-10-avril-2011/) - "Le taekwondo c'est pas que pour les grand d'abord!!! Nananère!!!" Et bien oui en effet puisqu'en ce dimanche 10 avril 2011 eu lieu une compétition combat de Taekwondo exclusivement réservé aux benjamins et aux minimes et croyez-moi ils ont rien à nous envier car même dans ces catégories là...Ca pulse!!! D'abord un petit point de
- [Championnat/critérium national Technique de Taekwondo à Lille 16-17/04/11](https://www.taekwondo-club.fr/2011/04/championnatcriterium-national-technique-de-taekwondo-a-lille-16-170411/) - Suivez le déroulement de cette compétition national technique comme si vous y étiez
- [Le Taekwondo sur Bordeaux-Bouliac](https://www.taekwondo-club.fr/2011/06/taekwondo-bordeaux-bouliac/) - La Région Aquitaine s'étend sur 5 départements et est très vaste en terme de superficie. En effet, avec ces 41309 Km2, la Région Aquitaine est la 3ème plus grande Région de France. La densité de sa population est de 75 habitants au Km2 seulement contre 960 habitants au Km2 pour la Région Ile de
- [Han Ma Dang de Béziers 2011](https://www.taekwondo-club.fr/2011/09/han-ma-dang-de-beziers-2011/) - Le 12 Juin 2011 eu lieu le 16ème Han Ma Dang de Béziers ( Grande fête annuelle du Taekwondo). Les Challengers quant à eux participent pour la deuxième année consécutive à cette tradition annuelle avec toujours la même joie et le même goût pour la compétition ! Au niveau des épreuves on retrouve les
- [Démo de Taekwondo à Conforexpo  05/11/2011](https://www.taekwondo-club.fr/2012/01/demo-de-taekwondo-a-conforexpo-05112011/) - Une Après midi d'entrainement-démo au Conforexpo
- [Championnat Junior Vétéran à Pau](https://www.taekwondo-club.fr/2011/02/championnat-junior-veteran-pau/)
- [Championnat technique Régional de Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2011/03/championnat-technique-regional-de-taekwondo/)
- [Critérium technique régional à Labenne](https://www.taekwondo-club.fr/2011/03/criterium-technique-labenne/)
- [Vidéo des démonstrations des Challengers aux divers forums](https://www.taekwondo-club.fr/2010/10/video-demonstration-challengers-forum/)
- [Vidéo de la démo de Conforexpo 2010](https://www.taekwondo-club.fr/2010/12/demo-conforexpo-bordeaux-2010/)
- [Vidéo Week end de ski à Peyragudes](https://www.taekwondo-club.fr/2011/01/challengers-week-end-ski-peyragudes/)
- [Critérium Aquitaine de Taekwondo 2010](https://www.taekwondo-club.fr/2010/03/video-taekwondo-poomse-aquitaine/) - Voici la vidéo retraçant le critérium de Taekwondo
- [Interclub Genissac/Bouliac 2006](https://www.taekwondo-club.fr/2010/03/interclub-genissacbouliac-2006/) - A la demande Carine je fais ressurgir le passé a travers une vidéo qu'elle a réalisé concernant l'interclub entre Bouliac Et Génissac en 2006
- [Video de l’open de Boé](https://www.taekwondo-club.fr/2010/05/video-de-lopen-de-boe/) - Voici la vidéo de l'open de Boé !!! Bonne visualisation^^
- [Championnat/critérium régional technique à Labenne le 20 février 2011](https://www.taekwondo-club.fr/2011/04/championnatcriterium-regional-technique-a-labenne-le-20-fevrier-2011/) - "L'union fait la force" C'est par cet adage que nous allons commencer cet article. En effet les Challengers, pour cette compétition, se sont déplacés en masse et ont, n'ayons pas peur des mots, écrasé la concurrence... Pour vous rendre compte de la "masse Challengers" regardez plutôt la photo ci-dessous ; elle parle d'elle même... Et
- [1er Han Ma Dang de Villeneuve Tolosane](https://www.taekwondo-club.fr/2011/07/1er-han-ma-dang-de-villeneuve-tolosane/) - Suivez les aventures de l'équipe Technique du Challengers Taekwondo club lors du 1er Hanmadang de Villeneuve Tolosane.Une compétition Technique poomsé-casse.
- [Challenge des Challengers 16/05/10 @ Coutras](https://www.taekwondo-club.fr/2010/05/challenge-taekwondo-coutras/) - Challenge des Challengers. Compétition à Coutras des clubs de taekwondo de Gironde des clubs de Bouliac Génissac et Coutras.
- [Salon des sports de Bordeaux / Conforexpo 2009](https://www.taekwondo-club.fr/2009/11/conforexpo-sport-taekwondo/) - Le Taekwondo-club de Génissac au salon des sports de Bordeaux lors du Conforexpo 2009 Merci aux participants du taekwondo-club de Génissac pour la démonstration et la tenue du stand lors du salon du sport au conforexpo 2009. Le salon des sports de Bordeaux est l'occasion pour n'importe qui de découvrir de nouvelles
- [Les compétitons techniques en Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2009/11/competitons-techniques-taekwondo/) - LES COMPETITIONSTECHNIQUES Qu’est ce que la compétition technique ? Comment se déroule la compétition ? Quelles sont les différentes catégories ? A partir de quel âge est-il possible de participer à une compétition technique ? 1.Qu’est ce que la compétition technique ? La compétition technique est l’ensemble des formes du taekwondo appelées "poomsae" ou "poomsé". Ces derniers sont des
- [Interclub taekwondo Bouliac / Génissac 2006](https://www.taekwondo-club.fr/2009/12/competition-taekwondo-bouliac-genissac/) - Le 02 décembre 2006, le club de Bouliac invita le club de Génissac pour un interclub. Interclub : " Le premier échange " Ce fut une compétition entre nous et eux qui se déroula à merveille. Les participants devaient faire des han ban kiurigui, poomsé, puis du combat light sans touche où la réaction et le
- [Interclub Taekwondo Génissac / Bouliac 2007](https://www.taekwondo-club.fr/2009/12/competition-taekwondo-genissac-bouliac/) - Interclub : " Le retour " Une année passa avant qu’un second échange eu lieu le 03 décembre 2007 à Génissac. Il n’y avait pas de récompense. Simplement le plaisir de combattre les uns contre les autres avant les championnats régionaux combat de taekwondo aquitain. Cet interclub fut uniquement combat, avec les règles
- [Rentrée sportive – Saison 2009/2010](https://www.taekwondo-club.fr/2009/08/rentree-taekwondsportive-saison-20092010/) - Bon, on y est presque, bientôt la fin des vacances... Mais cela veux dire reprise de la saison de Taekwondo ! - Cette rentrée est marquée notemment par la création de la section de Nunchaku artistique à Génissac. La reprise des cours à Génissac se fera le Lundi 14 septembre, la reprise à Bouliac se fera
- [Bonjour à tous et bienvenue !](https://www.taekwondo-club.fr/2009/05/blog-club-taekwondo-genissac-bouliac/) - Ce blog sera tenu par certains adhérents du club de Taekwondo de Génissac et de Bouliac.
- [Critiques des décisions prises par la Fédération Française de Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2012/05/les-critiques-des-decisions-prises-par-la-federation-francaise-de-taekwondo/) - Critique positif et négatif des décisions prises par la Fédération Française de Taekwondo sur les passages de grades,les compétitions combats et technique fftda
- [HoShinSoul du Taekwondo, l'évolution: progression ou régression?](https://www.taekwondo-club.fr/2012/03/hoshinsoul-du-taekwondo-levolution-progression-ou-regression/) - Le HoShinSoul est la self-défense du Taekwondo,partie martiale qui évolue avec des changements pour les passages de ceintures noires:progression ou régression?
- [Stage Technique avec Maitre Lee Won Sik, le 11 mars 2012 à Bouliac !](https://www.taekwondo-club.fr/2012/03/stage-technique-avec-maitre-lee-won-sik-le-11-mars-2012-a-bouliac/) - Ne ratez pas notre grand rendez vous stage ce Dimanche 11 mars à Bouliac. Je rappel que nous avons invité Maitre Lee Won Sik cette saison. Toutes les ceintures sont invités à venir le matin de 10h à 12h. Les ceintures de couleurs rouges et les noires peuvent en plus venir l'après midi de 14h
- [1er Stage Régional Aquitain](https://www.taekwondo-club.fr/2011/11/1er-stage-regional-aquitain/) - Le premier stage Régional Aquitain aura lieu le 4 décembre à Saint Médard en Jalles Au programme : Combat Technique Hoshinsoul
- [Compétition combat Benjamins, Minimes et Séniors](https://www.taekwondo-club.fr/2011/09/competition-combat-benjamin-minime-senior/) - Compétition Combat Taekwondo pour les Benjamins, Minimes et Séniors Cette compétition est prévue le 8 Janvier 2012 à Castelnau de Médoc
- [Lee Won Sik, un Maître, une passion pour le Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2011/11/lee-won-sik-un-maitre-une-passion-pour-le-taekwondo/) - Découvrez Maitre Lee Won Sik au travers un interview.Investigateur du Han Ma Dang de Béziers,au cours de différents stages Me lee Won Sik partage sa passion
- [Pratiquant de Taekwondo, comment dois-je me comporter?](https://www.taekwondo-club.fr/2011/10/pratiquant-de-taekwondo-comment-dois-je-me-comporter/) - Pratiquant de Taekwondo, ou pratiquant d'arts martiaux en général, comment dois-je me comporter ? Pourquoi ? Comment ? La loi de légitime défense... à savoir...
- [Compétition combat pour les Cadets, Juniors et Vétérans](https://www.taekwondo-club.fr/2011/09/competition-combat-cadet-junior-veteran-taekwondo-2011-aquitain/) - Championnat Régional de Taekwondo d'Aquitaine en Combat Cette compétition est prévu pour le 13 novembre 2011 et se réalisera à Morlaas
- [Han Ma Dang de Béziers 2012](https://www.taekwondo-club.fr/2011/10/han-ma-dang-de-beziers-2012/) - Le Han Ma Dang de Béziers de la saison 2011/2012 aura lieu le dimanche 3 juin 2012 Au programme : Poomsé individuel Poomsé en paire Casse en tyo ap tchagui Casse de parpaing en joumok Casse de brique en Sonnal Casse en tidora yop tchagui Gymnase du Four à Chaux à Béziers
- [Livre Taekwondo, pratique, par Jean-Christophe Damaisin D’Arès](https://www.taekwondo-club.fr/2011/09/livre-taekwondo-pratique-par-jean-christophe-damaisin-dares/) - Découvrez le livre : Taekwondo, pratique, par Jean-Christophe Damaisin D’Arès, du débutant à la ceinture rouge. Ouvrage pour les débutants en Taekwondo wtf.
- [Les Poomsés du Taekwondo et leurs significations en 5 questions](https://www.taekwondo-club.fr/2011/09/les-taegeuks-poomses-du-taekwondo-et-leurs-significations-en-5-questions/) - Découvrez en 5 questions, vos réponses les plus fréquentes sur les Taegeuks Poomses du Taekwondo WTF (FFTDA) ainsi que sur leurs significations.
- [Démonstration au Conforexpo espace Arts Martiaux à Bordeaux](https://www.taekwondo-club.fr/2011/08/demonstration-au-conforexpo-espace-arts-martiaux-a-bordeaux/) - Découvrez le Taekwondo de 16h à 18h grâce à l'équipe des Challengers qui proposera une démonstration à l'occasion du Conforexpo le samedi 12 novembre 2011
- [Championnat de France Poomsé et Critérium National Technique](https://www.taekwondo-club.fr/2011/09/championnat-france-poomse-criterium-national-technique-2012-taekwondo/) - Championnat de France Poomsé et Critérium National Technique de Taekwondo Cette compétition se déroulera le 14 avril 2012 au Palais des sports de Valence
- [Tournoi International Taekwondo Technique de Paris 2012](https://www.taekwondo-club.fr/2011/09/tournoi-international-taekwondo-technique-de-paris-2012/) - Tournoi International Technique de Paris Ce grand moment pour les Techniciens sera les 24 et 25 mars 2012 Cette Compétition d'ordre International est notre rendez-vous incontournable. Le samedi : Les ceintures Rouges et les Ceintures Noires Le dimanche : Les ceintures de couleurs
- [Compétition Combat Taekwondo, Poussins, Pupilles et Benjamins](https://www.taekwondo-club.fr/2011/09/competition-combat-taekwondo-poussin-pupille-benjamin-2012/) - Compétition de Taekwondo Combat pour les Poussins, Pupilles et Benjamins Cette compétition se fera le 1er avril 2012 à Lacanau
- [Compétition Technique Régional de Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2011/09/competition-technique-regional-de-taekwondo-2012/) - Championnat et Critérium Régional Technique de Taekwondo Cette compétition se déroulera le 29 Janvier 2012
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- [La Philosophie et les valeurs du Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2011/08/philosophie-et-les-valeurs-du-taekwondo/) - Découvrez la Philosophie, les valeurs et l'éthique du Taekwondo. Ces valeurs communes aux arts martiaux tel que le respect et la confiance en soi...
- [Livre "Taekwondo : Techniques", par Samantha Bouvery](https://www.taekwondo-club.fr/2011/07/livre-taekwondo-techniques-par-samantha-bouvery/) - Découvrez le livre de Samantha Bouvery sur les techniques du Taekwondo. Vous pouvez commander cet ouvrage après savoir lu les critiques.
- [Bienvenue sur TaeKwonDoClub.fr !](https://www.taekwondo-club.fr/2011/07/bienvenue-sur-taekwondoclub-fr/) - Le site de la communauté des clubs de Taekwondo de France. Prenez plaisir à parcourir ce site et à lire les différents articles. N'hésitez pas à laisser un message et a lancer une discussion ! ;-)
- [Inscrivez votre club gratuitement dans l'annuaire ou recherchez un club !](https://www.taekwondo-club.fr/2011/07/inscrivez-votre-club-de-taekwondo-dans-lannuaire-ou-recherchez-un-club-gratuitement/) - Inscrivez gratuitement votre club de Taekwondo dans l'annuaire des clubs français ou recherchez facilement le club de taekwondo le plus proche de chez vous !
- [Documentez vous, informez vous sur le Taekwondo !](https://www.taekwondo-club.fr/2011/07/documentez-vous-informez-vous-sur-le-taekwondo/) - Des articles liés au monde du Taekwondo, de la documentation, découvrez des ouvrages ou des news... Des articles paraissent au moins une fois par semaine alors n'hésitez pas à revenir souvent ou à vous abonner aux flux RSS !
- [10 conseils pour réussir sa ceinture Noire de Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2011/07/10-conseils-pour-reussir-sa-ceinture-noire-de-taekwondo/) - Découvrez mes 10 conseils pour réussir avec succès son passage de grade et obtenir sa ceinture noire de taekwondo.
- [Les origines du Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2011/07/les-origines-du-taekwondo/) - Découvrez par le biais de cet historique l'origine du Taekwondo WTF et ITF,art martial coréen devenu Olympique.Le général Choi est considéré comme le fondateur
- [Le retour furtif en Taekwondo de Pascal Gentil](https://www.taekwondo-club.fr/2011/06/le-retour-furtif-en-taekwondo-de-pascal-gentil/) - Lors des championnats de France 2011 Pascal Gentil a remis le Dobok pour obtenir le 15ème titre de champion de France combat taekwondo! ça se passe a Strasbourg
- [Historique du Taekwondo WTF et ITF](https://www.taekwondo-club.fr/2011/06/historique-du-taekwondo-wtf-itf/) - Historique du Taekwondo,arts martial venant de Corée.Pourquoi il y a deux styles : WTF et ITF ? Le Général Choi Hong Hi est le Maitre fondateur du Taekwondo...
- [La bataille pour les plastrons électroniques en Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2011/06/bataille-plastrons-electroniques-taekwondo/) - Les plastrons électroniques en compétitions combats Taekwondo.Daedo,Lajust,Addidas et True Score se livrent batailles pour les J.O. la décision relève de la WTF
- [Championnat d'Europe Taekwondo Technique (Poomsé)](https://www.taekwondo-club.fr/2011/06/championnat-deurope-taekwondo-technique-poomse/) - Les Championnats d'Europe 2011 poomsé Technique de Taekwondo ont eu lieu en Italie à Gènes exactement. Julien Le Van Phong reviens champion d'Europe !
- [Les passages de grades et les ceintures en Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2011/06/grades-passages-ceintures-taekwondo/) - Les couleurs de ceintures en Taekwondo reflètes le niveau de progression du pratiquant. La ceinture noire fait souvent rêver les débutants.
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- [Judo ou Taekwondo? Que choisir?](https://www.taekwondo-club.fr/2011/06/judo-ou-taekwondo-que-choisir/) - Quel est la différence en le judo et le Taekwondo, lequel choisir, lequel de ceux deux arts martiaux est fait pour vous ?
- [16ème Han Ma Dang, dimanche 12 juin 2011](https://www.taekwondo-club.fr/2011/03/16hanmadang-2011-beziers/) - Open International Technique de Béziers Le 16ème Han Ma Dang 2011 de Béziers se fera le Dimanche 12 Juin (Région P.A.C.A.) Compétition de Taekwondo Technique ouverte aux pratiquants à partir de 14 ans. Au programme : Kioppa (casse) Tyo ap tchagui Yop tchagui puissance joumok puissance sonnal Poomsé Individuel Paire Équipe LIEU : Halle aux
- [Stage d'été avec Maitre Lee Won Sik à Béziers](https://www.taekwondo-club.fr/2011/04/stage-ete-2011-maitre-lee-won-sik-beziers/) - Stage d'été de Taekwondo 2011 à Béziers MAITRE LEE WON SIK, 7ème Dan Directeur Technique Fédéral Traditionnel. Du 27 au 31 Juillet 2011 POOMSES: Armements, trajectoire, finition..., préparation aux passages de grade et compétitions. COMBATS, HO SHIN SOUL & HAN BON KYORUGUI. OUVERT A TOUS LES PRATIQUANTS A PARTIR DE 14 ANS. Réunion Main Ho Club
- [Stage d'été-Maitre Lee Won Sik à Venterol-Gap](https://www.taekwondo-club.fr/2011/05/stage-ete-taekwondo-leewonsik-venterol-gap/) - Participez au stage d'été 2011 de Taekwondo à Venterol, près de Gap avec Maitre Lee Won Sik, 7ème Dan.
- [Stage d'été-Maitre Lee Won Sik à Béziers](https://www.taekwondo-club.fr/2011/05/stage-taekwondo-ete-beziers-leewonsik/) - Participez au stage d'été 2011 de Taekwondo à Béziers, avec Maitre Lee Won Sik, 7ème Dan. Découvrez ou approfondissez votre pratique du Taekwondo.
- [4ème Open International Technique de Pampelune](https://www.taekwondo-club.fr/2011/03/4-open-international-technique-pampelune/) - Le 15 octobre 2011 aura lieu le : IV Open International Technique de Pampelune (Pamplona), en espagne Cette compétition Poomsé est l'Open étranger le plus proche de la région Aquitaine.
- [Différence entre Karaté et Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/2011/05/difference-taekwondo-karate/) - Quelle est la différence entre ces deux arts martiaux : le karaté et le taekwondo ?
- [Stage Régional technique-combat-arbitrage et hoshinsoul](https://www.taekwondo-club.fr/2010/10/stage-regional-technique-combat-arbitrage-hoshinsoul/) - Stage complet avec différentes facettes du Taekwondo. Matin : Technique traditionnelle et Hoshinsool Après midi : Combat et Arbitrage Stage ouvert à tous les pratiquants de Taekwondo avec un passeport sportif à jour.
- [1er Han Ma Dang de Villeneuve Tolosane](https://www.taekwondo-club.fr/2011/04/1er-hanmadang-villeneuve-tolosane/) - Le samedi 28 mai 2011 aura lieu le : 1er Han Ma Dang de Villeneuve Tolosane Région Midi-Pyrenees
- [Compétition Combat Benjamin/Minime](https://www.taekwondo-club.fr/2010/09/competition-combat-benjaminminime/) - Compétition Combat Benjamin et Minime le dimanche 10 avril 2011 à Saint André de Cubzac Compétition avec touche au plastron uniquement La compétition se déroule au Gymnase Yves Prud'homme, 67 rue Henri Grouès (anciennement rue de la Gendarmerie) à Saint André de Cubzac.
- [Compétition combat "Initiation-assaut" et Challenge des clubs 2011](https://www.taekwondo-club.fr/2010/09/competition-combat-initiation-taekwondo/) - Compétition combat "Initiation-assaut" Poussin/Pupille/Benjamin et Challenge des clubs 2011, le dimanche 21 mai 2011 à Bordeaux Compétition sans touche pour bien débuter en compétition combat en tout sérénité ! Cette année la compétition Initiation sera couplé avec le Challenge des clubs où il y aura également les plus grands qui pourront s'exprimer en technique. Voici
- [Championnat de France Technique Poomsé et Critérium National](https://www.taekwondo-club.fr/2010/08/championnat-france-poomse-criterium-national/) - Cette année, les France Poomsé se feront à Lille le samedi 16 et dimanche 17 avril 2011. L'an passé nous avons été à Monaco, une vrai galère et excessif en plus... Bref, après le Sud... Le Nord ! Alors ne perdons pas notre Nord et préparons nous sérieusement pour cette compétition qui regroupe les plus
- [23ème Coupe de Perpignan la Catalane](https://www.taekwondo-club.fr/2011/03/coupe-perpignan-catalane/) - Les 7 et 8 mai 2011 aura lieu le 23ème Open Combat de Perpignan la Catalane. Les catégories concerné sont : Benjamins Minimes Cadets Juniors Séniors Droit d'inscription à 8€ Obligation de fournir un arbitre Parc des sports du Moulin à vent – Halle des sports Marcel Cerdan – Avenue de Villeneuve – 66000 PERPIGNAN
- [Tournoi International de Paris - Technique](https://www.taekwondo-club.fr/2010/08/tournoi-international-paris-technique/) - Le T.I.P. Technique se déroulera le samedi 26 mars 2011. Le tournoi International de Paris est au niveau des Championnats du Monde de Poomsé. Le plaisir de pouvoir se confronter aux plus grosses pointures mondiales est possible grâce à cet Open d'envergure exceptionnelle. Lieu de la compétition : 21 avenue Porte de Châtillon, Paris 14ème,
- [Stage Régional technique-combat-arbitrage et hoshinsoul](https://www.taekwondo-club.fr/2010/10/stage-taekwondo-technique-combat-arbitrage-hoshinsoul/) - Stage complet avec les différentes facettes du Taekwondo. Stage ouvert à tous les pratiquants de Taekwondo avec un passeport sportif à jour.
- [2ème Challenge IDF Poumsé - 6 mars 2011](https://www.taekwondo-club.fr/2010/11/challenge-2-idf-poomse/) - 2ème Challenge IDF Poumsé Gymnase Max Roussié Paris 17ème 28 Rue André Bréchet 75017 Paris (Métro Porte de St Ouen –Ligne N°13 direction St Denis Université) - Ce challenge s’adresse aux pratiquants jusqu’au 1er keup maximum. 2 catégories sont créées : catégorie A (1 et 2 timbres de licences) et catégorie B (3 et 4 timbres
- [Week-end à la Neige pour les Challengers !](https://www.taekwondo-club.fr/2010/10/week-end-neige-challengers-taekwondo/) - Le week-end du 15 et 16 janvier 2011 : Sortie extra-Taekwnondo (ou pas) Les Challengers sont conviés à une petite sortie ski, snowboard ou raquette (de frappe ou pas). Départ prévu le vendredi soir pour un retour le dimanche soir...
- [Démonstration au stand Taekwondo du salon Conforexpo 2010](https://www.taekwondo-club.fr/2010/09/stand-taekwondo-au-salon-conforexpo-2010/) - Démonstration au Conforexpo 2010 le samedi 6 novembre Le salon des sports ouvre à nouveau ses portes du vendredi 5 au dimanche 14 novembre 2010, à cette occasion, deux démonstrations de Taekwondo seront réalisées. La démonstration du samedi 6 novembre 2010 de 15 à 17h sera faite par l'équipe des Challengers (Coutras, Bouliac et Génissac).
- [Championnat Combat Régional Cadet/Senior](https://www.taekwondo-club.fr/2010/09/championnat-combat-regional-cadet-senior/) - Championnat Combat régional des cadets et Seniors le dimanche 12 décembre 2010 à Boé Compétition qualificative pour les Championnats de France Combat.
- [Compétition Combat, Critérium Junior/Veteran](https://www.taekwondo-club.fr/2010/09/competition-junior-veteran/) - Compétition combat, le Critérium Junior et Vétéran le dimanche 23 janvier 2011 Compétition non qualificative pour le niveau national en Catégorie Vétéran.
- [Stage Technique avec les membres de l'équipe de France Poomsé](https://www.taekwondo-club.fr/2010/09/stage-technique-avec-les-membres-de-lequipe-de-france-poomse/) - Le dimanche 7 novembre 2010 aura lieu le premier stage de la saison : Stage Technique avec les membres de l'équipe de France Technique Stage avec 3 membres de l'équipe de France Technique afin de parfaire vos tchagui, vos jirugui, vos makki, vos poomsés, etc... ;-) Ce stage sera divisé en deux parties : stage
- [Stage de Body Taekwondo à Agen](https://www.taekwondo-club.fr/2010/10/stage-body-taekwondo-aquitaine/) - Le samedi 13 novembre 2010 aura lieu le 1er stage de Body Taekwondo en Aquitaine Ce stage se fera près d'Agen, centre Jacques Clouché, avenue François Mitterrand, 47550 Boé
- [Démonstration Centre E.Leclerc de Coutras le Samedi 18 septembre](https://www.taekwondo-club.fr/2010/08/demonstration-centre-leclerc-coutras/) - Démonstration à l'entrée du Centre E.Leclerc dans l'après midi du samedi 18 septembre 2010. Les démonstrations seront réalisées sur tatamis de 4m x 5m en alternance tous les 15 minutes avec la section d'Aïkido de Coutras. Début des démonstration à 15h jusqu'à 17h. Nous sommes invité à un goûter de remerciement organisé par la direction
- [Démonstration et Forum de Libourne le samedi 4 septembre](https://www.taekwondo-club.fr/2010/08/demonstration-forum-libourne/) - Tenu du stand de 9h30 à 18h et démonstration à 16h45. La démonstration le stand seront cette année dans la salle des fêtes de Libourne, en face de la Mairie de la Place Abel Surchamps. L'installation du stand se fera à 9h, avis aux bonnes volontés ! Voilà le programme des festivités :
- [Démonstration et Forum à Coutras le samedi 11 septembre](https://www.taekwondo-club.fr/2010/08/demonstration-forum-coutras/) - Démonstration et stand à tenir au forum des associations de Coutras le samedi 11 septembre 2010. Début des festivités à 10h avec l'installation du stand. Une, ou des démonstrations se feront dans l'après midi. Toutes les sections des Challengers sont invités à venir encore une fois. Les démonstration se feront sur tatamis, dans le dojang

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- [Challengers - Main Ho Taekwondo](https://www.taekwondo-club.fr/) - #taekwondo
- [Inscription Taekwondo club](https://www.taekwondo-club.fr/inscription-taekwondo-club-libourne-bouliac-bordeaux/) - Inscription à l'école de Taekwondo traditionnel de Libourne, Saint-Denis-de-Pile et Bouliac / école Challengers TKD. Documents d'inscription pour le club de Libourne et Saint-Denis-de-Pile : - Fiche d'inscription Etiquette-règlement intérieur de l'école Challengers Taekwondo Documents d'inscription pour le club de Bouliac : Inscription à réaliser en ligne, voir les conditions en club Règlement intérieur (Foyer Culturel de
- [Documents Taekwondo Club](https://www.taekwondo-club.fr/documents-taekwondo-club/) - Vous pouvez télécharger et imprimer ces documents pour vos besoins personnels : La progression des grades de taekwondo au sein du club (en .pdf) Le programme général demandé selon la ceinture lors du passage de grade (en .pdf) Aide mémoire pour vos passages de grades Programme pour le 14ème keup (ceinture jaune enfant) (en.pdf) Programme
- [Maître enseignant](https://www.taekwondo-club.fr/lenseignant/) - [vc_row][vc_column][vc_column_text] L’enseignement au sein des sections de Taekwondo de l’équipe des Challengers se fait par Maître Éric Albasini, 5ème Dan, compétiteur Technique de haut niveau, Triple Champion de France Poomsae. diplômé d’état, élève de Maître LEE Won Sik. [/vc_column_text][vc_single_image image= »3908″ img_size= »large » add_caption= »yes » alignment= »center »][/vc_column][vc_column][vc_single_image image= »3902″ img_size= »full » add_caption= »yes »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Début en Taekwondo en 1992 et début en enseignement
- [Calendrier](https://www.taekwondo-club.fr/calendrier/) - septembre 2026 lun mar mer jeu ven sam dim 1 2 3 4 5 6 7 Semaine de reprise saison 2026/2027 Semaine de reprise saison 2026/2027 Début : 0 h 00 min fin : 7 septembre 2026 - 23 h 59 min Description : Bienvenue à tous ! Plus de détails... • 8 9 10
- [Etiquette/règlement intérieur](https://www.taekwondo-club.fr/reglement-interieur-faq-etiquette/) - Règlement intérieur du club L'étiquette - Le respect et le Taekwondo ? Le respect est la première vertu à appliquer au sein et en dehors du club. Il s'applique aussi bien envers un plus gradé que vers un moins gradé que soit. En arrivant et en partant du Dojang (lieu de la pratique du Taekwondo),
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- [À propos](https://www.taekwondo-club.fr/a-propos/) - Bonjour à toutes et à tous ! Petite présentation très succincte, je m'appelle Éric Albasini, né en 1977... Avant toute chose, je suis un passionné d'Arts Martiaux. Ancien cascadeur et pratiquant plusieurs Arts Martiaux depuis 1989, Judo, Taekwondo, Aïkido, Karaté, Nunchaku Artistique, Arts Martiaux Artistiques, Capoëira,

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